我也正在修復中，我們一起努力，養好自己的皮吧。
首先，洗臉，這是非常重要的一件事情，之前就是作死，用什麼電動潔面儀，不要命的用，最後角質層沒了，所以，不要用強力去角質的東西，什麼磨砂膏，電動潔面儀，還有皂基洗面奶，還有，洗臉時不要使勁搓揉臉，臉其實沒有那麼髒的。如果現在臉發紅發燙，先不要用洗面奶，先用清水洗臉，等面板穩定下來再用一些比較溫和的氨基酸洗面奶，推薦旁氏米粹洗面奶，非常平價，還有freeplus,珂潤的等。
接下來，就是護膚品。推薦下載一個美麗修行，做個膚質測試，看一下自己的面板，它會顯示哪些東西適合自己的膚質，不適合自己的膚質。也會相應的推薦同類型膚質比較適合的產品，也可以看看別人使用後的感受，非常實用的app哦⊙∀⊙。
前面兩點是外在的，最最重要的當然是內在調理了。首先不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。雖然我也控制不住我自己 。不過儘量不要熬夜了，十一點就睡覺吧。然後多吃點水果大棗，反正吃了不會吃虧。對女生好哦。
然後出門，儘量戴口罩吧，不要用手摸臉，儘量減少冷熱刺激，像我前段時間，還沒到冬天的時候，我上個體育課都戴個口罩 ，真的是很奇怪，但是為了自己的臉，那又有什麼。一定要放寬心。我就戴口罩，管別人怎麼想。
最後提醒一個我當時犯得錯誤，去醫院看臉，醫生說我臉缺水，本來臉基本差不多了，我想著缺水，就使勁敷面膜，一天一貼，最後，我的臉，兩坨高原紅。真是自己作過的死，掉過得坑，希望你不要這樣，面膜儘量少敷，敷的話隔長時間敷，因為面膜會帶走一些角質， 我也是之後才知道的。然後，最最重要的是，保持信心，相信自己會變好變美的，這樣也會有用的。
希望小仙女可以養好自己的角質呦。❤
我也正在修復中，我們一起努力，養好自己的皮吧。
首先，洗臉，這是非常重要的一件事情，之前就是作死，用什麼電動潔面儀，不要命的用，最後角質層沒了，所以，不要用強力去角質的東西，什麼磨砂膏，電動潔面儀，還有皂基洗面奶，還有，洗臉時不要使勁搓揉臉，臉其實沒有那麼髒的。如果現在臉發紅發燙，先不要用洗面奶，先用清水洗臉，等面板穩定下來再用一些比較溫和的氨基酸洗面奶，推薦旁氏米粹洗面奶，非常平價，還有freeplus,珂潤的等。
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然後出門，儘量戴口罩吧，不要用手摸臉，儘量減少冷熱刺激，像我前段時間，還沒到冬天的時候，我上個體育課都戴個口罩 ，真的是很奇怪，但是為了自己的臉，那又有什麼。一定要放寬心。我就戴口罩，管別人怎麼想。
最後提醒一個我當時犯得錯誤，去醫院看臉，醫生說我臉缺水，本來臉基本差不多了，我想著缺水，就使勁敷面膜，一天一貼，最後，我的臉，兩坨高原紅。真是自己作過的死，掉過得坑，希望你不要這樣，面膜儘量少敷，敷的話隔長時間敷，因為面膜會帶走一些角質， 我也是之後才知道的。然後，最最重要的是，保持信心，相信自己會變好變美的，這樣也會有用的。
希望小仙女可以養好自己的角質呦。❤