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1 # 九月牧歌8068
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2 # 狼煙一九三一
人屬於雜食類有脊椎靈長類高階動物,不同於肉食動物,講究食物平衡!而肉食是動物的組織,含有高蛋白各種要素都有的營養!所以一般情況下食用一些肉食可以增加營養,但不宜過多食用。當以五穀疏菜為主,適量食用一些肉食,如果長期大量食用肉食可以引起三高後遺症!吸菸是一種不良嗜好,對肺的危害很大,長期吸菸的人肺部到最後就容易使肺部發生改變易患肺癌!
所以大量長期食用高動物蛋白食物和長期吸菸對身體造成的傷害是有目共睹的!至於你說的事,也許人家食用少量肉食和少量吸菸對身體影響並不大,而且少量食用肉食每天增加些營養反而有益於身體產生抗拒疾患的抵抗力!當然吸菸是不好嗜好,只要控制也不會造成極大的危害!另一方面這些習慣是一個長期的過程,並不是今天過於食用和吸菸馬上會反映出來!
所以節制是一個人的長壽之道!
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3 # 農夫笑言
飲食習慣與身體健康沒有直接的聯絡,吃不吃青菜與吸菸並不是不健康的主要指標。
人類屬於雜食性動物,甭管是以魚獵遊牧為生的部落族群,還是以素食為主的民族,地域傳統習慣是非常重要的。
西方人普遍比東方人吃肉多一些,人高馬大的,也沒見人家的人均壽命比咱們低了多少。
吸菸的老壽星隨處可見,而不吸菸的人很多也是病秧子。
說白了,只要身體能適應就好。
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4 # 和小老
喝酒抽菸一般人多說不好,父親生前天天二包一毛八香菸和一斤半老灑,平時無病痛,:活了九十三歲,我姐和我大哥,不愛好香菸老煙,前幾年離世,任何事物沒有集對,只有相對,常吃肉的人不生病就正常嘛。
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5 # 使用者4486503688273
不要聽養生專家的,他們都不全部長壽,按他們說的去作都能活l00歲嗎?一人一個樣,長壽不可複製,總之人什麼都吃想吃啥就吃啥多幹活。
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6 # 崑崙老翁
專家都說要營養均衡,多吃蔬菜。但別忘了,動物啥都吃才長的肉啊!所以咱們吃動物的肉,是多種植物營養的組合呀。
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7 # 相學愛好者
有肉吃就不錯嘛,肉有豐富的蛋白質,身體當然好。可是,暫時的身體好還不足以證明什麼,要能長壽才可以說明因吃肉不吃青菜身體好。
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8 # 踰石
我村裡有個傻子好的壞的能吃到嘴裡的東西他都吃,也沒看見過他生過病,我認為:什麼人什麼命,閆王叫你今天死你保證活不過明天。
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9 # 牛取
人是雜食動物,什麼都吃。至於總吃肉,很少吃青菜,還吸菸,身體還特健康,有時可能是個表面現象,加以時日可能就看出來了。還有一種情況是,個體差異,遺傳基因不一樣,所以對他來說,那樣的生活方式剛好比較健康也不是沒有可能的。總之,對每一個個體來說,適合自己的就是最好的。
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10 # 心靈裡的藍天
所謂的養生就是個偽命題,傳說一位養生專家58歲就去世了,把養生壓箱底的功夫都傳給別人了,自己忘了留一手了!其實健康和飲食有一定關係,但主要因素和思想,性格,遺傳,慾望,心態有密切關係,刻意的想用飲食維持健康或達到健康目的,不是健康的唯一條件。生於憂患,死於安樂,養尊處優者未畢長壽,恭耕壟畝,勤於耕耘者未畢短命,順天理,法自然,非人力可為也!
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11 # 鄉村寶爸
肉品雖好吃富有營養,久吃必致病。我身邊就有這樣的例子,久而久之,高血壓高血脂必找上門。胖子不是一口吃的,但總是一口一口吃成的。
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12 # 學問思辨行2010
現在就能確定他們的身體都很好?言之過早吧。大多數人在4、50歲以前,再惡劣的生活習慣,一般都是有點老本可以吃。然後呢?如果一直堅持下去,就很難再有然後了。各種代謝性、功能性疾病一定會先先後後光顧,足夠他們慢慢享受。
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13 # 快快樂樂3442836664474
別見人家天天吃肉、吸菸,去眼紅別人,到時候他們的三高比你厲害,得癌的機會比你多幾十倍,知足吧,健康才是王道。多吃菜少吃肉不吸菸,才會更健康。
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14 # 解炳有60度
教育老百姓要吃糠咽菜,要清湯寡水,絕大多數老百姓都窮啊,天天大魚大肉生猛海鮮吃不起呀,所以明白了吧?不是說大魚大肉不好,而是你吃不起,所以要教育百姓清淡飲食才健康,老百姓心裡保持平衡,平衡啊,就不會鬧事,安定團結
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15 # 富家哥
人的身體因素不一樣的,喝酒抽菸吃肉的也有長壽的,並且身體好。有的人不喝酒抽菸吃肉的,身體不好的也有。什麼事情也不是絕對的。
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16 # 東邊出太陽啦
每個人的體質不同,對食物的嗜好也不同。打個不恰當的比方:食草動物中大象是體型最大、壽命最長、智商最高的,可這並不意味著草是最有營養的食材。某些肉食動物比如獅子。除了捕獵,幾乎大部分時間都在懶洋洋地睡覺,根本就沒看到過它們“鍛鍊身體”!可一旦發起威來:吼如雷、猛如飆、行如電!這其實都是它們本身具備的能力。
人外貌都是相差無幾的,其實身體素質上、各種功能上、免疫能力上,都是千差萬別的。況且肉類食材原本就是人體蛋白質的主要米源。肉食並不等同於不健康食物。
吸菸有害健康這是公認的。有些人長期吸菸卻沒有病理表現,有可能是他身體耐受性優異,也有可能目前還沒有達到質變的積累量。
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17 # 濤聲依舊233978745
吃肉喝酒吸菸只要不是過量就行,也不可能對身體有多大的傷害,但有少數人天天大塊吃肉大碗喝酒大把吸菸還不鍛鍊身體肚子大的像懷孕的婦女一樣這種人肯定不健康,我的一個戰友就是這個樣子,五十八歲由於過於肥胖引發三高糖尿病等多種疾病走了,鄰村的一個大爺今年九十六歲一生不食菸酒只吃自己種的疏菜到現在還在下地勞作,因此人們認為適當鍛鍊心情舒暢少食菸酒多吃自己種的疏菜應該對健康有利的。
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18 # 古月雨風
總吃肉身體很好,這得看他多大年齡。如果年紀輕輕,總是吃肉也無妨。
如果年過半百,他吃肉吃了半輩子,說明他的身體各項功能很強勁,消化吸收系統正常。
再說了,他可能堅持體育鍛煉,身體消耗比較多。
總之,不管年輕還是年老都不能吃過多的肉,要葷素搭配,營養合理
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19 # 美酒一杯聲一曲
萬事皆由命,半點不由人。我一位伯母死豬、死雞都搞來吃活了1O4歲無病而終。
有人大魚大肉也不長肉,有人吃素還要減肥。說來都是命。
就說抽菸喝酒,有的高壽還在繼續,有的煙酒不沾英年早逝,養生專家短命,街上撿垃圾的身體健康長壽。這些恐怕專家也解釋不清!
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20 # 沐楓雨林
隨遇而安 隨心所欲 有些人體質適應葷厚味甘是基因使然 不過長期單一食用對身體是不利的 葷素搭配 合理膳食 心情舒暢 才是真正的養生之道也
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壽命長短是老天爺安排的,吃素的就長壽嗎?絕對不可能!我奶奶也是喜歡吃肉,而且那時候吃鹹菜的比較多,老人家93歲過世,92歲還能一個人從親戚家砍了一根長毛竹步行拖回家。