1、搞好清潔衛生 　　 頭上長蝨子，大多是不注意個人衛生或相互傳染引起的。 　　所以，平時要勤洗頭髮，最好一週洗三次頭髮，注意生活保健，養成良好的生活習慣，保持好清潔的個人衛生。

2、建議留短髮 蝨子很容易發生在兒童身上，有一些孩子經常跟著爺爺奶奶生活，有一些地方照顧不周到就容易長蝨子。所以，建議讓孩子留短髮，這樣長蝨子的機率就會小一些。

3、勤洗衣物　當頭上長了蝨子的時候，家長最好將家裡的衣服都拿出來清洗一遍，最好用熱水浸泡一下。不僅如此，還要做到勤洗衣物，室內勤通風，避免蝨子的反覆發作。

4、食醋洗頭 　　頭上長蝨子不可怕，可怕的事蝨子卵，密密麻麻的小白點佈滿整個頭皮，讓人看了都發怵，而且粘性極強，又不容易弄下來。 　　所以，這個時候我們可以用食醋擦拭頭髮，用浴帽悶上一個小時左右，再用篦子梳，最好是用清水洗乾淨頭髮吹乾之後，會發現梳下來了一些蝨子卵。這樣的方法堅持4-5天后，基本上就可以去除了。

頭蝨發病的主要原因包括不注意個人衛生及密切接觸該疾病的患者而造成傳染，引起頭蝨的發生。治療該疾病時，首先應剃光頭髮，後外塗藥物，若不可將頭髮剔除，可每天晚上外塗藥物之後，用毛巾將頭髮包起，以加強藥物作用。此外，一定注意對毛巾、枕巾進行煮沸消毒，換下來的內衣、床單等物品應儘量進行煮沸消毒，然後注意個人衛生、環境衛生，避免和其他人密切接觸，避免發生接觸傳染。