一般來說是基因的原因，也有一些是營養不夠，還有些，是本身頭髮還是不錯的，後天造成的頭髮乾枯，發黃，

好的頭髮還是要靠自己養的，也有一部分是靠天生的，

血之餘為發，頭髮疏密，顏色深淺。有一部分原因是基因遺傳因素，也與當時的身體狀況決定。通常來說，透過飲食上吃補血的食物和調理身體負責人體消化吸收的脾胃肝膽可以得到大多數改善。和吃的油關係不大。

人體是一個大系統，有很多因素相互影響，不建議歸咎單一因素來得出發黃結論。另外，情志也可以影響身體的消化吸收，比如善思多慮會影響脾胃吸收，心情憂鬱不開心容易導致肝氣不疏會影響食慾進而造成食量減少等。

建議，吃好，睡好，心情好。沒有那麼多的原因，頭髮自然會變黑。

發黃一方面是遺傳因素，另一方面就是飲食有關。當然最終是頭皮，毛囊，毛乳頭給頭髮提供不上營養造成的。一句話就是缺乏頭髮所需要的營養！

解決頭髮缺乏營養問題，單單靠食補很難做到，所以我們就要用外力來提供營養改變髮質！原理很簡單，但是很難做到，市面上生髮產品良莠不齊，很多顧客上當受騙，根本不相信有這樣的產品，而我能做到卻也無力改變這種不被人信任的事實！

頭髮乾枯發黃和人體內臟的功能有著密不可分的關係。人體內臟功能失調，或是氣血虧虛，都會影響到頭髮乾枯發黃。

在就是營養不良，缺乏維生素和蛋白質，另外，如果體內長期缺乏銅，也會導致頭髮乾枯發黃。如果經常染髮、燙髮和使用吹風機也會導致頭髮發黃。

很多人都有這樣的經歷：剛洗過沒多久的頭髮，很快就變得油膩膩，有些頭油嚴重的，差不得一天一洗，一洗又掉很多頭髮，看著都心疼！針對頭髮易出油的問題，應該怎樣解決呢？

首先還是簡單給大家講講，人的頭皮為什麼會出油。頭皮上的“油”，其實都是皮脂腺分泌出的皮脂汗液混合後形成一層薄薄的乳化膜，它主要受年齡、內分泌、激素的影響，也會受到情緒和飲食的影響。每個人頭皮都會出油，少量的出油可以滋潤面板和毛髮、防止頭皮水分蒸發，但是出油過多反而會影響生髮生長，也影響美觀，今天給大家推薦幾種有效減輕頭油的方法給大家借鑑！

1、 雜糧粥

頭髮愛出油，和飲食的關係很大。據國內一項調查健康表明，愛吃辛辣、油膩、重味食物的人面板更容易出油，也更容易引發痤瘡。

中國古代流傳有一種“五豆粥”，用紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆五種天然食材熬製而成，為養生極品，補中益氣，滋陰潤肺，是“雜糧粥”最早的雛形。現代的雜糧粥成分更復雜、做法更多，但是一般情況下“五豆”是必備的，另外可以加入紫米、薏米仁、大棗、蓮子、枸杞等食材，營養更豐富。這些食材大多健脾益胃、補肺清熱，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的濃度，明顯減少人體的油脂分泌，而且黑豆、黃豆本身也是養髮的極品食材。網上有網友堅持用雜糧粥食療治好了自己的脫髮的例子，曾經引起極大的網路熱議，也可以看出雜糧粥對於頭髮的作用——既去油，又生髮，堅持食用肯定是大有好處的。

雜糧粥的做法比較簡單，只要準備好原料和水放入電壓力鍋內，用40分鐘熬製即可。需要注意的是有些不容易熟的材料（如豆類）可以用清水浸泡一夜，口感更佳。

2、 水楊酸洗劑

採取內調的方法來控制頭皮油脂分泌，雖然有效，但是見效慢。下面給大家介紹一些外用的方法。首當其衝的就是水楊酸這個成分。水楊酸通常簡稱BHA，注重護膚的童鞋應該不會對這個成分陌生，它是臉部去油脂、去角質、祛除青春痘常用的藥物成分。水楊酸在醫學上有促進油脂流動、防止毛孔阻塞的功能，還有一定抗菌的作用，非常適合頭皮嚴重出油的人。醫生用水楊酸去角質，濃度為3-6%，化妝品中的水楊酸濃度在1%至2%之間，至於水楊酸成分的洗髮水，水楊酸濃度一般在3%。

目前市面上水楊酸成分洗髮水並不多，比較有名的是露得清3%水楊酸洗髮水。水楊酸洗髮水去油的能力是毋庸置疑的，但是缺點是刺激性比較大，一般人洗頭之後會感覺頭髮乾澀，甚至有輕微的刺痛感。因此，建議只有當你頭髮出油實在太多的時候才考慮使用，並且控制使用次數，否則頭髮會變得太乾。

3、 二硫化硒洗劑

比起水楊酸洗髮水，二硫化硒洗劑專業性就更強了，因為二硫化硒洗劑是一種藥物而不是洗髮水。這種洗劑在醫學上用於去除頭屑、防治皮脂溢位，也可以用於治療脂溢性皮炎和花斑癬，去油能力很強。

目前比較常見的二硫化硒洗劑是希爾生二硫化硒洗劑，使用時將藥物塗抹在患處，充分和頭皮接觸後，用溫水沖洗乾淨即可，每週2次，2~4周為一個療程。二硫化硒洗劑非常適合頭髮既出油、又有頭皮屑的情況，可謂一舉兩得。不過切記用這個藥物前最好先諮詢下醫生，畢竟藥物不能像洗髮水那樣去隨意使用。

今天給大家介紹的這些控油方法，有內調也有外用藥物，結合起來的話效果更好。最後想提醒下大家，頭髮出油和生活習慣關係尤為密切，除了我們採取這些控油方法之外，更要注意平時生活作息和飲食習慣，才能更輕鬆控制頭油！

為什麼頭髮發黃，洗髮水是最主要原因，因為矽油不溶於水，附在頭皮上堵塞毛囊，附在頭髮上造成順滑的假象。頭皮頭髮得不到呼吸，代謝物排不出來，營養進不去，於是毛囊萎縮、頭髮乾枯，就像秋天的樹葉，慢慢變黃、凋零....。....所以首先要清除矽油，頭皮才能自由呼吸，才能吸收營養，頭髮喝飽水份，自然就長出健康黑髮了。選擇零矽油純姜麼尚，防脫髮，助生髮，更健康、更安全！