球隊的進攻是相對穩定的，只有透過強悍的防守，降低對手的得分，才能更有可能取得勝利。

12-13賽季，東部熱火三巨頭進攻很強，同時防守也做的很好，季後賽場均得分97.1分，透過防守限制對手，場均失分90.7分。最終東部聯盟冠軍邁阿密熱火對西部聯盟冠軍聖安東尼奧馬刺的對決。最終，熱火以4:3獲勝贏得總冠軍。

13-14賽季，西部馬刺進攻多樣，內外結合，防守也很好，季後賽場均得分106.3分，透過防守限制對手，場均失分97分。最終東部聯盟冠軍邁阿密熱火隊與西部聯盟冠軍聖安東尼奧馬刺隊對決，最終馬刺隊以總比分4-1戰勝熱火隊奪得隊史第五座總冠軍。

14-15賽季，西部勇士強勢崛起，進攻強勢，尤其是三分，防守也很好，季後賽場均得分107.7分，透過防守限制對手，場均失分103.3分。最終金州勇士隊和克里夫蘭騎士隊總決賽對決，最終勇士4-2戰勝騎士，奪得2015年NBA總冠軍。

15-16賽季，東部騎士進攻多樣，加強防守，防守變得更加強悍，季後賽場均得分104.8分，透過防守限制對手，場均失分96.1分。最終騎士隊與勇士隊總決賽對決。以4：3戰勝勇士隊。奪得總冠軍。

16-17賽季，勇士引進杜蘭特，進攻更加多樣，防守也更加強悍，季後賽場均得分119.3分，透過防守限制對手，場均失分105.8分。西部冠軍金州勇士與東部冠軍克利夫蘭騎士總決賽對決，最終4比1戰勝騎士，奪得2017年NBA總冠軍。

所以說，季後賽球隊贏在防守，透過降低對手的命中率，才更有可能贏得比賽。

這句話對，也不對！

贏在防守，不是進攻，假如兩隊在平均進攻水平跟平均防守水平的情況下，都能得100分每場比賽，那麼防守好的球隊，能讓對面只能得60，而對面的防守比我差，那我能得80分，自然就贏了！那麼題目的那句話就是對的！

但是，如果我的80分，你得60分，是不是也可以說我的進攻比你好呢？那是不是說進攻贏球呢？應該也可以這樣說吧？所以，這麼又是錯的！

其實這句話，按我的理解就是，這好比如做投資，但是兩者的收益不一樣，進攻上投資100塊錢可能收益是150塊，而在防守上投資100塊，收益是160塊！因為打過球的都知道，進攻要比防守難的多，防守只要態度好，總歸能干擾到別人，特別是身體條件差不多的時候，但是進攻，要把球投進可不是件容易的事！

我想這應該才是這句話的正確理解！

無論一名球員有多強大，想要在進攻端上保持持久的高水準狀態是不可能的，因為難免會有一些個人的狀態起伏，外界因素，或者是其他的因素，影響到球員的進攻狀態。

畢竟在進攻端上，球員對於投籃手感的把控上需要在一個範圍上，才可能投進。不管是體能因素，身體狀況，又或者是對手的防守強度，或者比賽節奏等等，這些影響都是會折射在投籃方面的。

所以說，進攻狀態其實是個不確定因素比較強的玩意，非常不好把控。

因此，指望於進攻方面來給球隊帶來勝利，就充滿了各種各樣的不確定性。最典型的案例就是納什所帶領的太陽，在當時是全聯盟最犀利的進攻型球隊，但是遇到防守型的馬刺時依然無可奈何。

反過來，防守方面因為不需要如投籃那麼精確的度的把控，只需要做好自己的職責，能夠去幹擾對方——不管你是粗暴的行為動作，還是橡皮糖一樣的防守，用盡所有辦法能夠干擾對手就是成功的。

這樣一來，防守端上只需要保持注意力集中，並且有足夠的防守意識，那就可以了。在任務的執行層面上來說，防守要比進攻需要的穩定性低很多。

也正是因為如此，在季後賽當中防守制勝的法則一直都存在。哪怕是進攻強如勇士，在過去的三個賽季當中他們都是建立在防守處於聯盟中上游級別的基礎之上的。

而在2016年總決賽，那年的勇士取得73勝的歷史級戰績，卻依然在總決賽當中被騎士犀利的防守所擊垮。因此，在季後賽當中指望不穩定的進攻來贏球，是最差的抉擇，防守才是真正的精髓。

謝邀。坊間有句話叫進攻贏取票房，防守贏得總冠軍，這句話乃是籃球的真諦。防守贏得總冠軍只是強調防守在季後賽的作用很重要，而絕不是隻靠防守不加強進攻。在進攻半場你要努力進攻，在防守半場你要儘可能的阻止對手得分，在季後賽這種7場4勝制的比賽中，防守具有穩定性，進攻具有不穩定性，筆者詳細剖析開來。

一，籃球本身是進攻主導的運動。在籃球比賽中，每一次進攻的成功率大概在50%左右，差不多每支球隊的整體命中率就在這個數值上下吧，但對於防守不一樣，每一次成功的防守就可以讓對手少得2-3分，整場下來就可以將對手命中率降低20%-30%，所以進攻專注的同時，認真防守就會有顯著效果。

二，進攻有上線，防守無下限。進攻成功率在50%基礎上，無論你怎麼改善和提高，很難提高到70%-80%，不過也有這樣的例子，當年馬刺的成功率達到將近80%，或者一節，兩節可以，整場很難做到。如果加強防守，將對手限制在30%-40%都是有可能的。大家可以觀看13-14賽季的馬刺是如何將對手命中率控制在40%以內的。

三，進攻是白領活，防守是藍領活。這樣的比喻大家都會喜歡，白領工資高，工作好，還會受到別人尊敬，藍領活髒活累活大家都不願意幹，這樣在球隊裡大部分人都崇尚進攻，而防守會被人忽視。這也可能在季後賽中是對手的致命弱點，做好白領活，幹好藍領事是爭冠球隊的秘密武器。