單槓標準尺寸：

槓長2.4米、直徑2.8釐米、高2.55米的單槓。

單槓的特點：

單槓整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環、近槓動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過槓下垂面的單臂擺動動作。單槓要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

單槓專案經常被安排在體操比賽的最後進行，因為雙槓是最具觀賞性的專案，通常也是觀眾最喜歡的。同時單槓也是最危險的，因為一套單槓動作幾乎全部是不停頓的迴環動作，並且至少要有一次雙手離槓(然後重新抓槓)的動作，至少一次背部朝向單槓的動作，至少一次轉體動作。

單槓的握槓方式很重要，共三種：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝後)、交叉握(一隻手正握，一隻手反握)。採用什麼握法由不同的動作方向而定。不管採用哪種握法，最重要的一點是：大拇指必須指向你移動的方向。否則迴環時很容易因抓不牢單槓而落地。例如，前回環時應正握，拇指指向前；後迴環時應反握，拇指指向後。

單槓的下法同樣是最精彩的部分之一。很多運動員可以騰空至近四米的高度，同時做一些令人眼花繚亂的空翻、轉體等，最後穩穩地落地。

擴充套件資料：

比賽規則：

20世紀50年代初，出現了分腿支撐後迴環成手倒立動作。60年代中期出現了高屈體騰越動作。70年代日本運動員冢原光男創造了旋空翻下，中期出現了飛行動作，末期隨著護掌的改進，出現了單臂大回環。

80年代中期 向著飛行接方面發展。中國運動員從1982～1992 年5次獲得單槓世界冠軍。　單槓決賽時每隊最多兩名運動員參賽，只有在團體賽中單槓成績排位前八名或前六名者才有參賽資格。只比自選動作。

將運動員在團體賽中規定動作與自選動作總得分的二分之一，加上單槓決賽中自選動作的得分，作為最後得分排列名次，得分高者名次列前。滿分為20分。從1992年奧運會起，團體分不帶入單項賽，僅以自選動作的比賽成績確定名次。

從2006年使用體操新規則起，得分不設上限。由A分和B分兩部分組成。A分為難度分，不設上限。B分是完成分，滿分10分。團體預賽前八名獲得決賽資格。每隊最多有兩人參賽。1896年被列為奧運會比賽專案。