產後束腰帶效果非常棒！

我兩胎剖腹產，生老大的時候，十幾年前的事，生完打麻藥，一天一夜渾渾噩噩迷迷糊糊，當時不流行束腰帶，間接導致我生完肥了10斤肚子贅肉一大坨

前年生老二，我特別注意，生完就在醫院買束腰帶，真心好，不僅可以幫助子宮修復，對剖腹產後腰疼也有緩解，重點是讓那坨肥肉壓縮，後期我還配了荷葉冬瓜茶喝。。。

那麼現在我的體重跟產前幾乎完全一樣

可能有些準媽媽因為這樣那樣的原因，無法陰道分娩，選擇了剖腹產。現代由於麻醉技術、輸血技術、手術熟練程度，都大大降低了剖腹產的危險性。但剖腹產畢竟是在腹部重新做一切口，一般有縱切、橫切、腹膜外等幾種術式，現代一般採取下腹橫切式剖宮產，相對損傷小，瘢痕好看等。不管何種術式都要切七層縫七層，只有層次對和整齊，傷口才能癒合良好。剖腹產手術傷口範圍較大，完全恢復的時間大約需要4—6周。

由於剖腹產傷口範圍比較大，表皮的傷口在手術後5—7日就可以癒合，但是，完全恢復的時間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症，一年半後基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。如果媽媽不屬於瘢痕體質，再加上術後恢復良好，基本上不大能看出來。

每天一定要檢視腹部切口，並給傷口消毒

1、跟陰道分娩傷口一樣，也要保持清潔乾燥，避免發生感染。

每天一定要檢視腹部切口，並給傷口消毒。

術後兩週內，避免腹部切口沾溼，新媽媽可用溼毛巾擦浴，惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。

出院時貼在傷口的透氣膠帶一週後即可去掉，並可洗澡。(術後，醫師會在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮溼時須立即取下，美容膠約在一週後撕下，改貼換氣紙膠帶。)

在手術後1周內，每天測量兩次體溫(如果新媽媽自我感覺身體不適，應增加測量體溫次數)。

一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要儘快到醫院檢查。

2、鼓勵新媽媽在手術後多散散步。

散步能幫助新媽媽儘快恢復胃腸系統功能。

3、少活動，勿提重物。

回家後儘量多休息，但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。

坐月子期間最好少抱寶寶，更不要提比寶寶還重的物品，以免擠壓到傷口。更防止以後腰痠腿疼的發生。

4、儘量避免疤痕產生。

每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。

避免Sunny直接暴曬傷口，使疤痕顏色加深。

一旦產生疤痕，也要保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液。同時也不要用手抓的方式止癢，以免加劇區域性刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

提醒：出院時，醫生會在新媽媽的傷口上貼一塊敷料包。這塊敷料包最多隻能貼3天，到時候一定要撕掉。很多新媽媽怕傷口暴露在外面會引起摩擦，其實只要穿上生寶寶前的孕婦內褲，就能蓋住傷口了。另外，現在縫合傷口的多是羊腸線，萬一遇到線頭外露的情況，媽媽可別用剪刀去剪，也別試著去抽，等產後42 天覆查時，讓醫生來解決。