您孩子的這種情況以我個人多年從事家庭教育指導和諮詢工作的實踐經驗來說，大致是由這些方面的原因所致。

第一、身體健康的原因。很多孩子從小身體體質比較弱還經常有病去醫院，導致孩子從小心理方面就有恐懼而比較膽小；

第二、家庭原因。有一些孩子因為家庭或者父母親的原因導致比較內向和膽小，比如由於父母親工作的原因不能陪伴孩子，孩子由爺爺奶奶或者姥姥姥爺照看，可是，由於爺爺奶奶或者姥姥姥爺也有事比較忙，孩子生活的環境中經常被小朋友欺負而導致膽小和內向；還有就是孩子的父親由於工作或者責任感不強等原因，幾乎沒有時間或者不陪孩子玩耍，缺少父親陪伴的孩子很容易導致孩子膽小和懦弱或者內向；還有就是夫妻雙方的關係會影響孩子的性格，比如夫妻雙方經常當著孩子的面吵架甚至打架，這種家庭暴力比較頻繁的家庭中，孩子從小就沒有安全感而導致孩子害怕受到傷害，使得孩子為了保護自己受到傷害開始封閉，從而影響孩子的心理成長。

所以，從以上這些方面的問題來說，我有幾點建議供你參考。首先多讓孩子的父親陪孩子一起玩兒；其次，全家一起在休息日去參加一些戶外運動，比如爬山、徒步、騎腳踏車遊等；最後就是和孩子一起多運動、不要當著孩子的面爭吵、多與孩子溝通和交流，還有就是全家一起養成讀書學習的好習慣。

祝你和家人健康快樂！