春季花粉過敏症最常見的就是在每年的4月到6月隨著萬物復甦。因為花粉和黴菌孢子在空氣中，人們可能會感到鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，或者眼睛發癢或發紅。這些症狀會加重妊娠相關鼻孔腫脹造成的充血。
通常情況下，免疫系統會透過釋放化學物質來破壞威脅，比如有害細菌。當你的免疫系統對無害物質如花粉或動物皮屑做出同樣的反應時，過敏就會發生。
我們的第一道防線是避免接觸引起過敏的物質。例如，如果媽媽對花粉或黴菌過敏，減少戶外過敏可以按照以下步驟來:
讓別人去耙樹葉或修剪草坪。
如果你是季節性過敏患者，你的症狀可能會隨著冬天的臨近而消失。但如果你整年都在抽鼻子，你可能是對室內過敏原有反應。常見的罪魁禍首有黴菌、塵蟎、蟑螂和寵物皮屑。
如果有寵物，也要把它們放在臥室外面。每週給寵物洗澡一次，減少它的皮屑掉落。
如果媽媽每天有三分之一的時間呆在臥室裡，那就只能儘量減少臥室的塵蟎。將枕頭和床墊包在防止塵蟎的被子裡，每週用熱水清洗被褥。此外，選擇使用窗簾而不是百葉窗，捨棄地毯，每週拖地清理窗臺。當家裡的環境變得溫暖潮溼時，塵蟎會容易滋生，所以買一個溼度監測器來確定家裡是否需要加溼器或除溼器也很重要(合適的溼度應該在30%到50%之間)。
春季花粉過敏症最常見的就是在每年的4月到6月隨著萬物復甦。因為花粉和黴菌孢子在空氣中，人們可能會感到鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，或者眼睛發癢或發紅。這些症狀會加重妊娠相關鼻孔腫脹造成的充血。
通常情況下，免疫系統會透過釋放化學物質來破壞威脅，比如有害細菌。當你的免疫系統對無害物質如花粉或動物皮屑做出同樣的反應時，過敏就會發生。
我們的第一道防線是避免接觸引起過敏的物質。例如，如果媽媽對花粉或黴菌過敏，減少戶外過敏可以按照以下步驟來:
使用空調而不是開啟窗戶。每月清洗一次家裡的過濾器。避免在花粉肆虐的時候進行戶外活動。在戶外呆的時間長了，回來後淋浴去除頭髮和面板上的花粉，換乾淨的衣服。不要把床單和衣服掛在外面晾乾。讓別人去耙樹葉或修剪草坪。
如何減少室內過敏?如果你是季節性過敏患者，你的症狀可能會隨著冬天的臨近而消失。但如果你整年都在抽鼻子，你可能是對室內過敏原有反應。常見的罪魁禍首有黴菌、塵蟎、蟑螂和寵物皮屑。
如果有寵物，也要把它們放在臥室外面。每週給寵物洗澡一次，減少它的皮屑掉落。
如果媽媽每天有三分之一的時間呆在臥室裡，那就只能儘量減少臥室的塵蟎。將枕頭和床墊包在防止塵蟎的被子裡，每週用熱水清洗被褥。此外，選擇使用窗簾而不是百葉窗，捨棄地毯，每週拖地清理窗臺。當家裡的環境變得溫暖潮溼時，塵蟎會容易滋生，所以買一個溼度監測器來確定家裡是否需要加溼器或除溼器也很重要(合適的溼度應該在30%到50%之間)。