這是國內其中一款酸奶，生牛乳俗稱奶粉，白砂糖俗稱白糖，乳清蛋白粉一種從牛奶中提取的蛋白質，雖然很好，但是能新增多少呢？藍莓醬大家也都吃過，改善口味的。其他的都是新增劑，就是讓調配的牛奶粘稠的，讓你感覺很粘稠，感覺應該都是提取的精華，其實都是新增劑弄的！裡面新增的有益菌基本沒什麼作用了，這些有益菌一般需要30攝氏度以下，最好冷藏也就是2--8℃。但是夏天那些配送的很難做到30℃以下儲存。酸奶不是純牛奶，基本不怎麼含蛋白質。經常喝酸奶真不一定對胃有好處！！

酸奶裡邊含有益生菌，有利於增進寶寶食慾，促進腸道蠕動，但是不能喝太多，尤其是小孩每天喝酸奶就會形成依賴，如果影響到吃飯就不好了，而且空腹喝酸奶也不好。如果正常引用，一般不會影響鐵的吸收，如果引用不當，或導致厭食，那就容易造成營養不良了。

超市酸奶非常混亂，濫竽充數的假酸奶太多。

一定要給孩子喝真酸奶！

用高品質的純牛奶或者純牛奶奶粉在家自制酸奶給孩子喝，營養健康，最安全。

酸奶不適合半歲以下的寶寶喝 　　

酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長髮育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。 　

酸奶不能代替配方奶粉 　　

配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。

酸奶在飯後兩小時後飲用 　

適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹時，寶寶胃液PH值在2之以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。 　

喝完酸奶，及時漱口

隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。 　　

袋裝酸奶，先倒出再引用

在食用裝酸奶時，讓孩子直接用牙撕咬包裝袋是十分不衛生的。有時商家雖然提供吸管，但吸管往往暴露在空氣中，也難保衛生。 　

喝酸奶前，不要加熱 　　

酸奶中的活性乳性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。

酸奶不宜與某些藥物同服 　

氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物，會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

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我不建議3歲以下的寶寶喝酸奶，因為超市中買的酸奶基本上都是新增劑比較多的，所謂的乳酸菌基本上很少，所以我不讓寶寶喝，每天固定喝我是不建議，偶爾一個星期喝一到二回可以的