根據您的描述，您的面板屬於油性，敏感性面板，

防曬有一個原則，那就是ABC原則。

A：Avoid，避免曬。

B：Block，遮擋，防止被曬到。

C：Cream，防曬霜。在A，B不能滿足防曬需求的時候，採用C補充。

由此可見：防曬要以硬防曬為主，建議可以選擇遮陽傘，墨鏡，太陽帽等。太Sunny線強的時候儘量減少外出，如果硬防曬不方便或不能滿足需求，建議使用防曬霜。

建議清潔面板，減少面板表面的油脂後再使用防曬產品效果更好，防曬霜很多都是油性基質的，使用的話，面板看起來會更油，建議可以選擇防曬乳液，防曬凝膠。

我個人推薦優色林防護保溼乳液SPF30，碧歐泉防敏感保溼霜SPF15。

因為您是敏感肌，建議選擇防曬產品的時候儘量避免這些成分，有可能會出現過敏的情況。阿伏苯宗，苯甲酮，丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷，苯基苯並咪唑磺酸，對氨基苯酸，苯亞甲基樟腦。

希望上述的建議可以幫到您。

建議用清爽防曬隔離紫外線，同時注意用遮陽帽子，遮陽傘，口罩，墨鏡，不要讓自己的肌膚裸露在Sunny直射下。千字國際醫媞娜de防曬隔離霜就很好用。

我是混合性面板，T區超油，兩頰很乾，有時會過敏，一般我都是用噴霧，質地輕薄，不會厚重悶痘。推薦一款給你吧，我一直都在用的。

我認為建議用清爽防曬隔離紫外線，同時注意用遮陽帽子，遮陽傘，口罩，墨鏡，不要讓自己的肌膚裸露在Sunny直射下。千字國際醫媞娜de防曬隔離霜就很好用。

下面為大家分享一下我個人的看法與想法，希望我分享的內容能夠幫助到大家同時也希望路分享關於這個問題的解答能給大家帶來幫助，同時也希望大家能夠喜歡我的解答。

我認為我是混合性面板，T區超油，兩頰很乾，有時會過敏，一般我都是用噴霧，質地輕薄，不會厚重悶痘。推薦一款給你吧，我一直都在用的。

我認為您是敏感肌，建議選擇防曬產品的時候儘量避免這些成分，有可能會出現過敏的情況。阿伏苯宗，苯甲酮，丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷，苯基苯並咪唑磺酸，對氨基苯酸，苯亞甲基樟腦。

以上分享的內容都是個人的觀點的看法。同時也希望我分享的內容能夠幫助到大家。

敏感肌是特別容易受到環境因素影響的，特別是容易出現發紅瘙癢等過敏現象，大家一定要注意日常的護理工作。如果護理不當激素臉很容易找上門的哦，那麼出現敏感肌膚該如何護理呢？

01

敏感肌的面板比較薄，每年換季就特別容易出現過敏以及紅血絲等症狀，選擇潔面用品的時候，應該選擇一些溫和不含皂鹼類的洗面奶，不要選擇含有顆粒性的磨砂膏，每次洗完臉之後一定要用毛巾擦拭乾勁。

02

敏感肌的小仙女們一定要做好補水保溼的工作，尤其是在秋冬兩季，要選擇天然性的補水保溼產品，不要選擇含有酒精的化妝水，石斛美肌煥顏精華系列產品，可以有效的舒緩肌膚，從而有效的減少肌膚出現過敏性的現象。

03

不管是在任何季節，敏感肌的小仙女們一定要做好防曬工作，紫外線一直存在，只是強度不一樣，大家需要根據紫外線的強度選擇合適的防曬霜。另外選擇石斛美肌煥顏精華液，純天然植物提取，經研究發現石斛多糖有抗輻射和防曬功能。

04

敏感肌雖然面板薄，角質也比較薄，但是也需要去角質，但是不要選擇一些粗大的磨砂粒子產品，而且去角質的次數不要太過頻繁，一個月用一次就可以了，一定要選擇一些溫和補水性的去角質產品哦。

05

冷水洗臉，堅持用冷水洗臉是能夠增加人體面板的抵抗力，如果面板確實不是一個的話，可以先用20-25攝氏度的溫水洗臉，之後逐漸降低水溫，堅持一段時間會發現面板的抵抗力會增強。

其實所有的面板問題都源自於“面板缺水”，選擇斛小美，補水保溼效果槓槓的。

石斛美肌煥顏精華系列產品

我是小斛，你的護膚管理專家

碧柔白色細管防曬

價格：33g/59元

防曬值SPF50+，PA++++

這是碧柔出的一款專門用於面部防曬的防曬霜，有人說它是平價版的伊麗絲爾。

質地有點像乳液和啫喱的混合，易推開，不會搓泥，不會泛白，上臉後有輕微的提亮膚色的效果，成膜速度一般。

作為一款高倍防曬，價效比還是不錯的。

除了臉，身體的防曬也是必不可少的，捂了一個冬天的大白腿是時候放出來秀一秀了。

妮維雅防曬霜

SPF50，PA+++

便宜大碗，140g的容量用起來一點都不心疼。SPF50的防曬值在炎炎夏日也是妥妥的保障。

它的外觀是按壓式的，跟身體乳有點像。啫喱的質地，比較水潤。也不會泛白，就是有些淡淡的酒精味。

水晶噴霧

SPF50+，PA+++

喜歡噴霧式的還是推薦之前娜紮帶火的水晶噴霧，外出的話帶在身上，兩三個小時就拿出來噴一噴，操作簡單省事。