白苔：中醫認為屬"表證"。外感風寒時，舌苔薄白潤滑；白苔厚膩，表明內有痰溼；厚白而乾燥，為實熱證；苔白且嫩滑，刮之乾淨，是裡虛寒證。白苔亦可出現於各種慢性炎症感染及水溼停留等症。 舌苔細白，舌根靠嗓子的部位舌苔比較厚，也是白色。疑是寒溼偏重。 圖解：薄白苔鋪於舌面，顆粒均勻。幹潤適中。 主病及相關研究：
薄白苔，舌色淡紅清潤，為正常情況下最常見之舌苔，當為"胃中生氣所現"。
薄白苔的形成，主要由於口腔咀嚼、吞嚥與唾液。飲食的綜合作用，使舌粘膜絲狀乳頭間的物質與角化上皮不斷被清除脫落，使舌苔僅有薄白一層。
但當風寒、風溼、寒溼等六淫之邪（六淫包括：風、寒、暑、溼、燥、火），病尚在表（表淺或初期），還未裡傳（加重或發展），且病邪（病情）較輕，臟腑之氣（內臟功能）未傷時，舌苔多見薄白苔。故有"薄白苔主表"之說。《辨舌指南》中說"凡舌苔白潤而薄，邪在衛分（中醫按衛、氣、營、血由淺入深劃分病情深重的四個層次，衛分為最輕的層次。），可汗（發汗法），......如麻黃羌活之類 "常見的舌苔薄白而潤滑，舌質正常，多屬外感風寒症，若伴有惡寒發熱，肢體痠痛，頭項強痛。無汗或少汗，脈浮緊，則可用散風寒解表的麻黃東加減；若舌質紅，苔薄白而潤，屬外感風熱或外感風寒化熱，可用荊防敗毒散加減。 圖解：厚白膩苔：舌象為苔色白而厚，顆粒堅緊或疏鬆，可佈滿全舌，亦可邊尖較薄，中、根部較厚。 主病及相關研究：厚白膩苔多由中焦脾胃的陽氣不振，以致飲食停滯，或為溼濁痰積之候。《辨舌指南》："舌苔白膩，胸隔悶痛，心煩乾嘔；時欲飲水，水入則吐，此熱因飲鬱，宜辛淡化飲。"
厚白膩苔主病：主溼、主痰、主寒。
由外感寒溼之舌苔白膩，為感受寒溼之邪。寒則令色白，溼則主膩苔；因寒溼在表，故舌苦可呈薄白而膩，治當溫散寒溼，方選羌活勝溼湯。
由溼阻膜原之舌苔白膩，為感受溼熱病毒所致，亦可因溼濁內蘊又復感外邪引發；溼熱由表入裡，蘊伏於膜原之間。陽氣被鬱，溼濁上泛而見白厚膩而幹之舌苔，或白如積粉。治宣化溼闢濁兼清熱，方用達原飲。
由寒飲內停之舌苔白膩，為脾陽不振，水飲內停所致舌苔白而厚膩，或水滑。治宜溫陽醒脾行水，方用溫脾湯。
值得往意的是，熱因飲鬱，水飲溼濁之邪盛於外而上溢於舌，使舌苔白而厚膩，並不現黃苔；然畢竟中鬱有熱邪，故可見心煩乾嘔，時欲飲水，當辨這種病變不同於溼熱鬱蒸之現黃苔。臨床多見於支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病、風溼性心臟病、心衰等重症病人的舌象。此類舌象的病人一般病情較複雜，治療宜按辨證施藥。也可按證試用部分中成藥。常用的此類中成藥有：小青龍合劑、蘇子降氣丸、止嗽定喘口服液、玉屏風口服液、洋參保肺口服液、蛤蚧定喘丸、生脈散口服液、冠心生脈口服液、活心丸、血府逐瘀口服液益心口服液、安神養心丸等。
白苔：中醫認為屬"表證"。外感風寒時，舌苔薄白潤滑；白苔厚膩，表明內有痰溼；厚白而乾燥，為實熱證；苔白且嫩滑，刮之乾淨，是裡虛寒證。白苔亦可出現於各種慢性炎症感染及水溼停留等症。 舌苔細白，舌根靠嗓子的部位舌苔比較厚，也是白色。疑是寒溼偏重。 圖解：薄白苔鋪於舌面，顆粒均勻。幹潤適中。 主病及相關研究：
薄白苔，舌色淡紅清潤，為正常情況下最常見之舌苔，當為"胃中生氣所現"。
薄白苔的形成，主要由於口腔咀嚼、吞嚥與唾液。飲食的綜合作用，使舌粘膜絲狀乳頭間的物質與角化上皮不斷被清除脫落，使舌苔僅有薄白一層。
但當風寒、風溼、寒溼等六淫之邪（六淫包括：風、寒、暑、溼、燥、火），病尚在表（表淺或初期），還未裡傳（加重或發展），且病邪（病情）較輕，臟腑之氣（內臟功能）未傷時，舌苔多見薄白苔。故有"薄白苔主表"之說。《辨舌指南》中說"凡舌苔白潤而薄，邪在衛分（中醫按衛、氣、營、血由淺入深劃分病情深重的四個層次，衛分為最輕的層次。），可汗（發汗法），......如麻黃羌活之類 "常見的舌苔薄白而潤滑，舌質正常，多屬外感風寒症，若伴有惡寒發熱，肢體痠痛，頭項強痛。無汗或少汗，脈浮緊，則可用散風寒解表的麻黃東加減；若舌質紅，苔薄白而潤，屬外感風熱或外感風寒化熱，可用荊防敗毒散加減。 圖解：厚白膩苔：舌象為苔色白而厚，顆粒堅緊或疏鬆，可佈滿全舌，亦可邊尖較薄，中、根部較厚。 主病及相關研究：厚白膩苔多由中焦脾胃的陽氣不振，以致飲食停滯，或為溼濁痰積之候。《辨舌指南》："舌苔白膩，胸隔悶痛，心煩乾嘔；時欲飲水，水入則吐，此熱因飲鬱，宜辛淡化飲。"
厚白膩苔主病：主溼、主痰、主寒。
由外感寒溼之舌苔白膩，為感受寒溼之邪。寒則令色白，溼則主膩苔；因寒溼在表，故舌苦可呈薄白而膩，治當溫散寒溼，方選羌活勝溼湯。
由溼阻膜原之舌苔白膩，為感受溼熱病毒所致，亦可因溼濁內蘊又復感外邪引發；溼熱由表入裡，蘊伏於膜原之間。陽氣被鬱，溼濁上泛而見白厚膩而幹之舌苔，或白如積粉。治宣化溼闢濁兼清熱，方用達原飲。
由寒飲內停之舌苔白膩，為脾陽不振，水飲內停所致舌苔白而厚膩，或水滑。治宜溫陽醒脾行水，方用溫脾湯。
值得往意的是，熱因飲鬱，水飲溼濁之邪盛於外而上溢於舌，使舌苔白而厚膩，並不現黃苔；然畢竟中鬱有熱邪，故可見心煩乾嘔，時欲飲水，當辨這種病變不同於溼熱鬱蒸之現黃苔。臨床多見於支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病、風溼性心臟病、心衰等重症病人的舌象。此類舌象的病人一般病情較複雜，治療宜按辨證施藥。也可按證試用部分中成藥。常用的此類中成藥有：小青龍合劑、蘇子降氣丸、止嗽定喘口服液、玉屏風口服液、洋參保肺口服液、蛤蚧定喘丸、生脈散口服液、冠心生脈口服液、活心丸、血府逐瘀口服液益心口服液、安神養心丸等。