這個問題是很多人都在糾結的問題。當今國際競爭不僅是技術與人才的競爭，更是時間與效率的競爭。“擼起袖子加油幹”“幸福都是奮鬥出來的”，這些宣傳口號，無一不在倡導奉獻和拼搏精神。因此，今天的中國，你能找到不用加班，工作和生活兩不誤的單位嗎？你即便從這一家離職了，又怎麼能保證下一家不用加班呢？

但是，這裡也不併不是完全沒有取捨，假定加班是必然的，那麼不同公司對待加班的態度則是你考慮是去是留的關鍵因素。

比如，像華為這樣的公司，儘管以加班著稱，但是他對加班者是給予了比較優厚的待遇。比如員工工作到晚上8:30，可以領到免費的宵夜；幹到10:30，可以報銷打車的費用等等；另外你透過加班創造的價值一定會高，所以收入也不菲。這樣的文化，讓你還是能夠找到一些平衡，雖然失去的業餘時間，但是還有額外的收益。

但是也有一些公司，人員精簡到極致，一個人幹好幾個人的活兒，不加班根本幹不完還沒有任何加班費和補貼。這樣的公司，也不值得有什麼留戀，離開也就離開了。

有人認為，作為一個員工，也沒有必要把工作和生活截然分開。如果在工作中能學到技能、展示價值，多幹一些也無妨。你的時間花在哪兒？你的成就就會在哪兒？別糾結了，幹吧！

這個問題讓我想起來了幾年前我出差廣州的時候，看到香港電視臺的一個節目。

一個已經幾十歲的，算得上是富二代的香港曾老闆，因為他是立法會的議員，於是去體驗香港清潔工人的生活。

他跟那些年紀很大，整天干髒活累活的清潔工同吃同勞動，只剩沒有同住，但他看到了幾十年人生從來沒有看到的底層社會生存狀態。

那些清潔工人不僅又髒又累又苦，工作時間長，而且收入低，還得要兼兩份或者三份職，否則維持生活非常困難。

我想說的是，這些香港底層的清潔工，他們整天加著班，常年加著班，不加班行嗎？

現在我來說說，每天要加班，沒有生活，要不要辭職這個問題。

首先我要排除那些好吃懶做、拈輕怕重、遊手好閒、懶惰貪玩的人，這樣的人不加班，他都嫌累，懶得說他。

以前有個電影，過把癮就死，王志文演的男主。男主從部隊退役後去居委會找工作，居委會大媽問他想要什麼樣的工作？他說：少幹事，多拿錢；不幹事，也拿錢。居委會大媽反問他：哪裡有這樣的工作？我也想要。

我現在就真的還有點事業心上進心責任感的人說，要不要離職，看你處在人生的哪個階段，而且看看你在相應的階段實現了相應的人生目標沒有。

一，年輕時，初入職場

初入職場還須學會吃苦。李嘉誠說，年輕人如果只想著舒服而不勤奮吃苦，以後更大的苦在等著你去吃。

年輕人吃苦不是目的，是為了有更多的經驗，不怕事多，就怕沒事幹；不怕不會幹，就怕不願幹。

幹得越多，能力越強，未來的機會才越多，才越有人賞識，才能在競爭中鶴立雞群。

初入職場，菜鳥一隻。加班工作，表示你在加速度打磨打造自己，讓自己快速成才，獨擋一面，跨越式向前。

不加班的公司，看似很人性，其實是溫水煮青蛙，慢慢耗費你的青春，悄悄折磨死你。

我主張你多加班，而且要辭職，換多幾個公司去加班。適應性更強，人緣更廣，見識更多。

也許，提出問題的人沒有說出實情，天天加班，錢又太少。

我要提醒你：別計較！憑業績與實力說話。

二，中年時，職場中堅

這個時候，話分兩頭：有能耐還是沒能耐？

年輕時不努力，中年還沒有啥能耐，只是個普通職員，那加班很正常，因為你是混口飯吃，你不加班，就沒法養家餬口。

當然，你也可以換個加班少的公司，估計收入要往下掉，除非老天開眼你運氣好。

如果你年輕時努力，也聰明能幹，雖然不至於離了你地球不轉，但也有你不可或缺的地位。

因為你已經是中高層角色，如果加班太多，你有本錢跟老闆講條件，加錢，添助手，減負擔。

如果公司內解決不了，那就可以換個公司。但是，要有個心態，因為你是個角色，有價值，你想不加班是不可能的。

我15年前在一公司任COO，工作之外，迎來送往，吃喝應酬，會議出差，忙得很。我能說這不是加班嗎？我能不加班嗎？不加班工作推不動啊！

當然，收入不菲！看在錢的份上。

第三，中年後，職場油條

這個時候，也分兩種：一就是我前面講到的清潔工，一輩子沒啥本事，別人給你活幹都不錯了，你還有啥資格挑三撿四，認命吧！

另外一種是，年輕時努力，中年時拼命，掙錢足夠了，愛幹不幹，享受生活，隨性隨心。

總結觀點：加班不加班，辭職不辭職，你看著辦！

從我以往的工作經歷來看，基本上沒有一家公司不需要加班，想要拿到別人給你的薪水，就必須為他賣命。

我曾經連續給公司加班一個多月，每個週末都會過去主動加班。而且都是我一個人在辦公室。我曾經天真的以為這樣賣力的工作會換來些許回報，但是事實證明我的確想的有點多。

後來等我覺悟了，我離開了，不帶走一片雲彩！

如果你現在的情形跟我當年一樣，甚至還更差點，比如長期加班導致你睡不安穩，身體發出求救訊號，心理鬱悶不樂，那麼我建議你還是重新規劃自己的職業。但是也要注意自己的積蓄是否足夠支撐你一段時間，否則辭職之後帶來的壓力會更大。

最後祝你好運，早日找到如意工作！