首先，99%的寶寶不缺鈣，但是題主問的是如何為嬰幼兒正確補鈣，所以我們姑且認定，這個寶寶確實需要補鈣。

那麼，如果要補鈣，最關鍵的就是，補什麼鈣？（畢竟鈣的種類也是很多了）

氨基酸螯合鈣

這個略屌，因為它完全不受胃酸和其他影響，吃多少補多少，是兒童最佳補鈣聖品。

檸檬酸鈣

雖然鈣含量是碳酸鈣的一半，但是吸收沒問題，也沒什麼副作用，而且檸檬酸鈣大多數是液體，適合給孩子。

乳鈣

為啥說乳鈣不讓吃，它的成分是羥基磷石灰鈣，中國衛生部2009年18號檔案規定不能給嬰兒補充乳礦物鹽鈣。

碳酸鈣

最廉價的補鈣產品，因為碳酸鈣便宜且量大，原材料有重金屬汙染的可能，且在吸收過程中受胃酸影響還會造成便秘。

葡萄糖酸鈣

這個呢，含鈣量太低了，低到塵埃裡，而且孩子還會攝入大量的葡萄糖及輔助蔗糖，不利於健康。

所以，在給寶寶選擇補鈣的產品時，一定要看是哪種鈣，別一通亂補，氨基酸螯合鈣和檸檬酸鈣都是推薦選擇的。

嬰幼兒缺鈣是個偽命題，千萬不要給嬰幼兒補鈣，壓根不能吸收。

真要補，也是補母親，不是直接補小孩。

對於嬰幼兒來說，補還是不補鈣，這是個問題。如果補的話，在什麼情況下補鈣？常常困惑著很多寶媽。

潘老師認為，對於嬰幼兒來說，應該預防補鈣，不要等缺鈣了再補，這時缺鈣已經給寶寶的生長髮育造成了傷害，還是有點遲了。

有的人說，嬰幼兒補鈣應該先到醫院檢查下，缺鈣了再補，不缺不補。持這種觀點的，是把缺鈣當成了一種疾病，生病了才治病，不生病就不要治病。

對於嬰幼兒來說，鈣每天必須的礦物質，對身高、長牙及身體的新陳代謝都起到至關重要的作用。一旦缺少輕則煩躁、盜汗、免疫力低下，重則會影響到發育。

鈣每天的需要量是，6個月每天需要300毫克，6個月至需要1歲每天需要400毫克，1至3歲每天需要600毫克。

補鈣首選當然是母乳，其次是配方奶粉，等到2歲之後，再給予含鈣量高的食物，比如牛奶，豆漿，豆腐，雞蛋和西藍花等。

根據實際情況，即使在上述食物比較充分的情況下，嬰幼兒仍然有或多或少的缺鈣，多次的營養普查也證實了，嬰幼兒缺鈣情況還是比較嚴重的。所以潘老師建議，在正常飲食補鈣之外，每天鈣的標準量的1/3仍然可以用鈣製劑來彌補。

很多寶媽會問，嬰幼兒要補什麼鈣呢？潘老師認為，每種鈣製劑都有優缺點，只要寶寶能接受就可以了。

我家小寶28個月，沒有特意補鈣，沒檢查過微量元素，指血檢查百分百不準確，在抽取的時候，血液已經被稀釋了，靜脈血才準，但是孩子小，沒捨得，在孩子出生的6個月之前，在母體中自帶的養分吸收足夠了，加之母乳餵養，不需要補鈣，有人認為，孩子有枕禿，夜驚等都是缺鈣的表現，其實不太準確，缺鈣必缺D，是孩子對鈣的吸收不好，補充D，促進吸收才是關鍵，佝僂病的全稱也是維生素D缺乏佝僂病，6個月後，對維生素的補充，也要從膳食中攝入，鋅，鈣的補充，還是從蛋白質中補充。

嬰幼兒如何補鈣？

嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補鈣，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。

1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳餵養還是混合或人工餵養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。

2、到了4-6月時，嬰兒開始新增輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。

3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以穀類為主的。調查顯示，中國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充VD，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。

5、補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD和鈣劑了。

6、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使面板中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。