您好，我04年滑雪至今，單雙兼修。很高興為您解答。關於雙板！上手容易，如果有滑旱冰或水冰的基礎，新手就能更快的學好雙板。但是雙板越往後期提高越難，而且每個技術對應的雪板不同（雖然都是雙板）簡單的說，雙板滑雪分為雪道大回轉，小回轉，小回轉又分為搓雪小回轉，走刃小回轉。還有野雪技巧，貓跳技巧，自由式空中技巧，自由式公園道具技巧，雪杖的點杖技巧等等等等等…………關於單板！兄臺我是硬摔出來的！當年不懂，護膝護臀都沒有，摔的屁股膝蓋和茄子一個顏色了！簡單的說，想學會單板基本就是靠摔！關於技巧上，正腳滑行，反腳滑行，走刃滑行，搓雪掃板尾滑行，跳換刃滑行。空中技巧，公園道具技巧。野雪技巧。初期雪單板是面坡推坡，和背坡推坡。而且單板常見的都是板頭板尾對稱的叫：對稱型單板。也有單一方向板頭，一面是板尾的，單向單板。…………………………最後和你說下……………………雙板的走刃穩定性要高於單板的，因為單板一條刃切雪，冰面可能會摔倒，雙板2腳2刃切雪，一腳蹬空，另外一腳板刃還能切住不會摔倒。而且雙板地形透過性更好，單板稍差。比如鑽樹林，單板在樹林裡要保持速度，一旦停止，就只能抱著雪板走出去了，但保證速度的情況下又會很危險，可能撞樹。雙板就不用了，樹林裡依靠雪杖，或者雙腳蹬踏也可以從靜止變成移動。想滑雪護具是必備的！不管單板雙板，護膝，護臀，頭盔，防強光保護眼睛的滑雪鏡。
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