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1 # Captain920101
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2 # 花開落春泥
高中畢業，上大一，第一次體檢，體重從95上漲到了112，但長的勻稱，也不怎麼看得出來！可能是心態放鬆了，大學一下子輕鬆了下來，體重就飆上來了！過了大一上半學期，慢慢的又自然恢復到了以前的體重！
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3 # 小芒果豆
一個月胖10斤，並非吃的多少，而是生活作息時間不規律，暴飲暴食引起的。當時工作壓力大，天天加班，午飯晚飯不能按時吃，吃飯的時候已經過飯點很久了，所以暴飲暴食。再加上熬夜，導致內分泌失調，體重上身很快。
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4 # 柳玥溪溪
最多的時候，一個月十斤的往上漲，因為懷孕了，胃口太好，餓了就反胃想吐，只好一直吃啊吃，哈哈，胖了三年，今年好不容易減下來了，實在太痛苦，感覺自己身輕如燕，勸告懷孕的人們，就算想吃也要挑著吃，不要什麼都吃，身上長的肉都是痛啊，需要你拿鈔票給刮下來的
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5 # 馮九十
一個月胖十五斤，我媽跟我住了兩個月的時候
那時我九十三斤一米五八，剛畢業第一年上班，我媽來看我，非說我瘦成皮包骨頭，媽呀，就我當時的那種比例在女生中都算胖的。結果跟我住一起兩個月，三頓飯頓頓有肉，有時還加地四餐，拒絕過，沒成功 變110斤
有段時間沒見我，我回家去了，直接說，"你咋胖成這了，本來就矮，一胖圓了" 我當時感覺沒有愛了 是我要胖的嗎
現在努力減肥中，回到98 。我現在拒接幸福的胖愛
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6 # 尚德機構
竟然還有這種提問，我來分享一個同事的增肥血淚史，一年胖了30斤！
若不是看到了他的前後對比照片，很難想象他曾經是個體重100斤出頭的韓範兒俊美少年。
前段時間，他曬出了自己來尚德前後的對比圖，29斤的增長讓尚德同事們直呼“這絕對算工傷”。
入職尚德學習規劃師崗位309天，他的體重為何如此暴漲？被問到是否有物件時，他為何直呼已經放棄？工作之外，為何他還有一個身份是尚德學員，工作之餘也在不斷提升自己？
他叫陳鑫鴻，這個尚德學習規劃師不簡單。
01我服務的第一個學員跟他和他的父母聊了17天
陳鑫鴻是廣東潮州人，2018年年末，他從優衣庫辭職打算再找個工作，來到了尚德。
接受完入職培訓，他來到了工作崗位上，他坦言當時還是挺緊張的，“怕給學員諮詢不好，提供不了學員滿意的服務。”
第一個學員接入到了陳鑫鴻這裡，這也是最令他印象深刻的學員。
“這位學員希望提升學歷，我為他提供了諮詢服務，但他的父母有些擔心咱們不正規，以及線上培訓後考到的學歷國家能不能承認，我也聯絡到了他的父母，耐心地解釋並且建議他們去了深圳的尚德分校瞭解，讓他們知道尚德是值得信任的。我基本每天都會和學員溝通，瞭解他的需求並提供儘可能的幫助，17天后他報名了。”
陳鑫鴻說，能夠為學員提供專業的諮詢幫助他們規劃好自己，是他最有成就感的事。
02打遊戲也不能忘學業務連聽1000段規劃師錄音
為了精進業務，陳鑫鴻拜了一位師傅——尚德陝西咸陽分校魏婕老師。魏婕是尚德的老員工，經驗豐富，解答專業。每天陳鑫鴻都會去聽她為學員提供諮詢時的錄音，記錄要點。
到了報考季，學習規劃師會變得非常忙碌，忙到深夜是常有的事，即便這麼忙，陳鑫鴻都沒忘記按時聽錄音做記錄，甚至連自己打遊戲的時間也把師傅的錄音開啟當背景音。
“前100遍我聽的非常認真，許多學員諮詢的問題大同小異，我就反覆聽師傅的解答，融會貫通。”陳鑫鴻就這樣自己默默堅持聽了1000段。
付出總會有回報，陳鑫鴻的業務水平飛速提高，有關自考的知識儲備更加豐富，在2019年第二季度，他的業務能力問鼎深圳第一。
03改造工位報考自考他的尚德生活很豐富
陳鑫鴻說自己是個有點自閉的宅男，只有在工作時才會變得善談。選工位時他特意挑了個角落，卻也把它裝扮得十分酷炫。
“我是一個宅男，喜歡打遊戲看動漫，有次去漫展我買了好多海報，家裡不讓貼，我就乾脆把它們都貼在了工位上，在自己的小世界裡，工作也有滋有味。”
工作忙碌但他總能找到樂趣，他說尚德的自動販賣機裡的冰可樂很好喝，工作壓力大時一天要喝三瓶，平時又沒什麼時間運動，體重就出現了飆升。
2019年7月，陳鑫鴻自己也報名學習提升自己，問其原因時他解釋，自己每天給學員提供諮詢，看到這麼多渴望學習的人，自己也想提升一下了。
再過幾天就要考試了，陳鑫鴻對學員每天既要提供好諮詢也要自己做好考前衝刺，他笑笑說：“趁年輕時忙一點好，年輕人嘛，愛拼才會贏！”
回覆列表
一個月體重浮動變化20斤。一場超長越野賽，脫水+體力透支，能掉5-10斤。回頭慢慢調整，加訓練，可以增長回來。