當下，中國老齡化出現了前所未有的速度和趨勢，預計到2030年，中國65歲以上人口占比將超過日本，成為全球人口老齡化程度最高國家，2050年，社會將進入深度老齡化階段，60歲以上人口占比超30%。

在未來，將面臨一對夫婦贍養四位老人的問題，這顯然已經超過普通家庭的收入。而且縱使錢不是問題，子女也沒有那麼多時間來陪伴老人，工作與盡孝難兩全成為很多上班族，特別是獨生子女面臨的難題。

為了應對老齡化社會，我們也在積極探索各種較好的養老模式。本文昆明友康醫養康復中心就目前比較熱門的養老問題，為大家分享幾種模式，供給參考!

家庭養老

自立養老

和家人分開生活，起居自理，雖說生活上沒什麼束縛，但帶來的問題也是顯而易見的。

社群養老

這是近年來新型的養老方式，即老年人在社群公共設施與社群服務的幫助下半自立地生活，典型的做法有社群老年食堂、老年活動中心等。

但是，社群居家養老服務在供給數量、質量或結構上較為趨同，多以提供日常生活服務為主，缺少專業化的醫療保健和精神文化服務。

機構養老

昆明友康“醫養結合”養老模式

為了應對居家養老和社群養老的定位及實施未跟上的問題。就需要探索建立對老年人的長效護理機制，保證老人老有所養。昆明有康醫養康復中心作為一家專業、高階的醫療養老機構，深耕養老產業多年，一直積極響應國家的政策。

齊全的護理裝置和完善的生活設施，配有專業的護理人員、工作人員以及營養師等，不僅能為老人提供貽養天年的休閒養老居所，又能給老人完備的生活護理保障。

實現“有病治病、無病療養”的養老保障模式，創新滿足了老年人群的特殊需求，提高了老年人的生活質量，適應了老齡化發展的形勢，昆明友康醫養致力於以多樣化的養老服務滿足長者多元化的養老需求。

養老和生育可能陷入惡性迴圈。

伴隨著壽命的延長，部分家庭會形成四代疊加問題，即爺爺奶奶姥爺姥姥80歲左右，父母60歲左右，自己30歲左右，子女0-5歲左右。這樣往往是30歲照料最多可能達8個老人。因為很多60歲得老人其實照料80歲老人也會很吃力，必要依賴於30歲左右的子女。這種四代家庭養老疊加可能是小部分的，但是會確實存在著。

這個也是，不過這也說明了未來30年會出現獨生子女高齡老人問題。

我現在在考慮我們這一代，比如城市裡，到我們60了，估計老人80，我們子女的負擔就會更重。現在獨生子女養老還不嚴重，因為獨生子女的父母步入老年人口比例還比較少。

一旦我們的家庭結構過渡到兩個80歲老人，兩個60歲老人，兩個30歲年輕人，兩個子女0-5歲這樣的結構，年輕人擔子會很重

就是家庭結構在動態中變化，最終可能是家庭代際惡性迴圈。越少的子女家庭養老負擔越重，越不傾向於生子女，那麼他們子女以後養老會越重。

人到老人會越來越依賴子女，不光是生活，而且是精神。子女少了這個問題會很大，人還是情感動物，很多時候不光是錢的問題了。

但如果從社會來說，如果獨生子女成為一個現象，那就是一個很大的社會問題。很少比例的年輕人，要負擔很大比例的老年人。但即使是這樣，養孩子這麼難，誰又願多生呢？

這個要分情況1、身體好又有退休金，社保齊全，附近有醫院，那就不是問題

2、 身體好沒有退休金，現在咱們基本都有社保，兒女給一點零用錢也可以過得去。

3、身體不好有退休金有社保，附近有醫院，那也好一點，小病自己看，大病找兒女.

4、身體不好沒有退休金沒有社保，那就慘了，兒女有自己的家庭需要照顧，父母身體再不好，那就太難了。

所以身體好壞是根本，年輕的時候就要多注意，多吃軟化血管硬化的補品、多運動，即使老了也能好好的不耽誤兒女，自己的生活質量也高

這是必然的，獨生子女養老壓力會非常的大。

有人說：獨生子女“集千萬寵愛於一身,也集千萬孤獨於一身。”，確實是這樣的，獨生子女，不敢窮，不敢死，也不敢遠嫁，不敢出一點點差錯。

面對上有老，下有小，兩邊四個老人。一旦有點小插曲，生活都會變得很艱難。

這次爸爸高血壓，突然住院。我和妹妹們輪流去照顧，到不覺得有什麼，也不會很累。好在姊妹幾個都在，要不然真的有點措手不及。

我們隔壁床的就是獨生子女，每天就只有她一個人照顧，她一邊帶著兒子，一邊又要照顧老人，一到晚上她兒子又哭又鬧。看她那一臉疲憊，非常的辛苦。她老公又在上班，走不開身，其中的辛酸只有自己知道。@

我老公突然感嘆，姊妹多還是要好很多，每一個出一份力，會輕鬆很多。是啊，每一個人承擔點，總比一個人硬扛著好得多。所以，二胎還是要考慮的。

中國實行計劃生育政策也是當時的需要，而後確實產生了後遺症，那就是養孩子很難養老，獨生子女家庭獨生太多，他們所負擔的是四個老人，這種情況讓子或女都難以應付。解決的辦法只有社會化養老服務，讓更多的老人走進養老院，解放子或者女的贍養負擔，雖然身體可以，但經濟不能減輕負擔。老人有養老金還可以，不夠貼補點，如果沒有一點養老金那就明顯增加經濟負擔，大問題一定最後是問題大！

這個的確是一個很大的問題。

第一階段的獨生子女的父母已經不是65歲。準確說，他們的父母是“老三屆”時代的人。這代人在七十年代開始陸陸續續參加工作後，他們又遇到了提倡“男二十八歲女二十五歲結婚”的晚婚號召（也可以說是要求），許多人是三十來歲才成家。“老三屆”中的高一年級以上的學生基本都是四十年代（1949年前）出生的人。現在已經進入古稀之年——71歲以上啦。這可是上千萬人哦。

為什麼要說明這個呢？人過70，毛病一個接一個的產生，身體狀況就差多啦。因此說，獨生子女養老不是“今後”成問題，而是現在已經開始成問題了。

獨生子女自己本身有家庭有孩子，工作壓力大，經濟負擔重，如果老人生病更是累不堪言。

如何幫助父母的養老生活，已經成為頭疼的現實問題。

獨生子女們唯有希望國家和社會增加更多投入，建設高中低檔的各型別養老專案，形成一個大行業，讓老人生活上有人照顧，生病有人服侍，讓老人安享晚年，讓年輕人多專心培養下一代。

身邊有很多獨生子女的朋友，父母都在，而小兩口都是獨生子女，生一個孩子。其實這就是典型的4+2+1的家庭，小兩口要顧兩邊的老人，還要照顧自己的小寶寶。如果老人身體好還行，如果不好，那還真的是挺頭疼的。不說是請人，就算是去看一下，也都是要計劃好的，因為家裡還有一個小的要照顧。

有個朋友，去世已經快10年了，獨生子女，後來父母前後腳生病，她找了關係，和醫生說了很多好話，兩位老人住進了同一個醫院，她一個人照顧。最終，媽媽去世了，爸爸腦中風了。那段時間，她自己情緒特別不好，過了半年多，自己發現得了癌症。

在生病時，她自己說，我以前覺得家裡只有我自己，挺好的，沒有人和我搶玩具，爸爸媽媽也只疼我一個人。但是當她們生病的時候，我才發現，我真的沒有人商量和依靠。

後來，在她快離世時，是一個遠房的表姐在身邊照顧。她把自己的身故保險金留給了那個照顧自己的表姐。

在她快離世時，爸爸的兄弟把她爸爸從養老院接出來，然後說，你放心吧，我們會照顧他的。她笑著說，我放心了，我不放心也管不了了。

有人可能會說，為什麼不在養老院待著呢？因為養老院需要直系親戚簽字，要不萬一哪天不交錢了，人又找不到，老人怎麼辦？

另一個朋友，比她幸福多了。因為在爸爸生病時，她已經結婚了。那段時間，她老公一直在醫院陪床，照顧著爸爸。後來，她們生了二胎，在沒有政策時，就決定了要生二胎。她說，要給孩子留個兄弟姐妹，這樣將來有點什麼事情了，兩個孩子有個照應。

以前說“只生一個好，養老靠政府”，現在養老靠孩子是靠不上了，因為孩子的負擔也挺重的。父母努力身體健康，多存點錢，將來住進了養老院，孩子有時間來看看，就已經心滿意足了。

獨生子女成為了“限量”，前有多子女，後有放開二胎，從80到10這段時間，30年間的孩子，大多數都是獨生子女，而80後很多獨生子女自己也只有一個孩子，可以生二胎時，自己年齡也已經不小了，各種各樣的原因，也就不要二胎了。

獨生子女的一代，趕上了父母下崗，趕上了房價高漲，趕上了“限量”的最後一班車，養老靠誰？只能靠自己。

我講一下我對這一問題的理解，獨生子女政策的實施確實為這代人下一步的養老問題留下了不可逆的困難，其實並不是今天人們開始認識到了它的存在。如我本人就早有思想準備，一個女兒要面對的現實生活中存在的矛盾是不可避免的，所以，首先在平時的生活中就注意節約成本集有限的工資進行管理，從中儘可能的避免浪費的現象發生。尋找勞動機會能獲得更多的收入為養老資金集累而著想，因為錢可以解決勞力的困難問題。購買商品房一套待急需也就是為終老前的資金支援。這樣的話可減少獨生子女的負擔和精神壓力，待歸去那一天將骨灰撒向大地。就那句話赤條條的來赤條條的歸去。

關於失獨家庭的問題，隨著政策的完善養老制度的完善也會越來越好。現在每年都有一定的補貼資金髮放，總之把這個話題想開了人生一世就是那麼簡單。多子多孫的家庭不也存在著無人養老的現象嗎。當生命即將走向另一世界時，不追求無質量的活著愉快地離去也是一種幸福。

今後獨生子女養老是個大問題嗎？

朋友，第一代獨生子女父母，已經有很多人超過70歲了。第一代獨生子女有的也快50歲了。時間不饒人！

養老問題現在是有志之士研究課題。

我們普通老百姓，沒有人研究別人家的問題。就是獨生子女家庭，也是順其自然！

獨生子女家庭的父母，都是響應國家政策，晚婚晚育的人。現在70歲左右老了！

今後獨生子女養老問題，看了你的描述2020到2050年是養老高峰。國家五年一個計劃，你考慮的是三十年有遠見！

我們普通老百姓養老沒有三十年的規劃。

我們還是踏踏實實做事，老老實實做人。日子還是一天一天過，養老問題都能解決！

2020.7.5.

獨生子女的老人如果有退休金，有自己的住房，養老應該不成為問題。成為問題的是心態和一些傳統的觀念。養兒防老這個觀念在中國盛行了幾千年，被視為傳統，這和養豬為了吃肉，養牛為了耕地，養狗為了看門，同樣是為了得到回報的目的性行為，本質上是一種商業行為而不僅僅是為了人類的傳承，所以本質上沒有區別。時代變化了，養牛不一定是為了耕地，養狗也不一定為了看門，養兒也不應該是為了防老。所以能夠放下養兒防老這個傳統觀念，很多事情就會順理成章了。自己有退休金可以居家養老，可以僱保姆，也可以去養老院，養老的方式很多，未必非要折騰兒女。生老病死，人之常情，到了什麼年齡段，感受什麼樣的人生境遇，正所謂大“道“自然，任何人都要遵循這個規律，無一例外。老年人不要給自己徒增悲傷和恐懼，動物都能做到的，人更能做到。上山下山都是路，沒什麼好擔心。獨生子女這一代的老人自己養老是大趨勢，從這一代父母的養老自己解決開始，開啟了以後沒有養兒防老這一傳統觀念的先河，很多傳統的東西可能都會在這一時代被摒棄。

博士你好，我就是你口中的4+2+1家庭，(為了陳述方便按孩子稱呼)爺爺1960，奶奶1964，姥爺1958，姥姥1958。首先姥姥奶奶在50歲退休了，當時寶寶還沒出生，他們有錢有閒催生。姥姥身體不太好，姥爺照顧姥姥。奶奶主力帶娃。期間爺爺腦梗住院我們確實也去探望送食物。爺爺出院後繼續開出租車為生，不讓開不樂意。經濟上他們4個都有收入，我們偶爾啃老。最後姥姥去世，決定把姥爺挪到我們附近，暫時不需要照顧姥爺，只是長遠打算。話說我在忙姥爺搬家，奶奶又帶寶寶出去旅遊了。你說的上有老下有小危機存在嗎？存在，但很大概率不會同時到來。獨生子女不用經歷大姑姐，小舅子，家庭關係簡單，享有繼承權利也會很有責任感。你也不能保證兄弟姐妹都努力養老對不對？

不是問題。社會的供養需求會進行調整的，只是更多程式化，而失去了親情友愛。注重家庭，家族的社會共存形式，才是老有所託的社會基礎。

不會的，養老，只要能夠解決吃穿住就可以了，重要的是老人們本人的心態！同樣是一個單位的人，都是獨生子女，同樣的退休金，大多數人過得愉快，為什麼有些人過得很焦慮呢？其實，人活著，就是活一個心態。很多人生活條件很一般，但他們的家庭從來不吵架，有的條件好得多，反而還常常吵。所以，老人們，建議你們改變心態，過好自己的退休生活。

獨生子女養老和多子女養老有什麼區別？孝順父母的，一個子女反而父母在身邊，房子買在同一小區了。我家樓下鄰居就是，父母只有一個女兒，房子就買在了隔壁了。2套房子，每天都能看到父母。不孝順的子女四個也照樣送養老院。現在這麼多養老院裡住著的老人，都是多子女家庭老人。生活不能自理了，可以僱保姆。現在中國缺乏優質培訓的家政護理員。所以無論養老院和保姆的服務都無法滿足廣大客戶的需求。在這方面國家應該重視。並且應該找中專，職業學校專門培訓人員。把養老的工作重視起來。大家都要老的。不要把中國尊老愛幼的傳統丟了。

隨著時代的發展。養老方式越來越多元化。相比於過去的一家六口同住一個屋簷下，老人孩子都需要中年人來贍養的情況，現階段養老可以是居家養老，可以是機構養老。甚至可以是社群養老。

首先，如果父母和子女都情願的情況下，三代同堂其樂融融，未嘗不好。老人的人生經驗將會給年輕人的工作，生活及育兒帶來莫大的幫助。老人減輕了年輕人的負擔，年輕人有更多的精力去賺錢養家，給父母孩子更好的生活。

第二種情況，機構養老。現在越來越多的老年人願意自己住，為了保障健康，老兩口住在養老機構，和同齡人下棋打牌跳廣場舞，週末接待前來探望的孩子和孫子輩，也是開心自在極了。

第三種情況，社群養老。利用社群的力量，綜合社群的資源來集中養老也是一種很好的方式。比如，讓社群低齡老人作為志願者去照顧高齡老人，以此類推，當年的低齡老人逐漸老去，也有接受別人照顧的權利。這是一個良性閉環。不過對社群穩定度要求較高。

老人多體諒孩子的不容易，孩子抽時間多陪伴老人。其他的問題，都會解決的。

今後獨生子女的父母養老問題確實是個大問題，但也許不會是個大問題。

獨生子女夫婦面臨夫妻雙方的父母輩養老問題，就是父母、岳父岳母4位老人的贍養問題，甚至還要照顧爺奶、姥爺姥姥等4位老人的生活及病痛就醫等生活負擔。自己的生活及工作壓力又很大，還要承擔多位老人的養老壓力，確實是個大問題。

但也許不會是個大問題。社會上普遍出現養老難的問題，養老事業就會得到空前發展與完善，相信人民的政府，在全社會的支援下，會把獨生子女的養老問題提到議事一程，並妥善加一解決的。

對佔用荒山禿嶺坡地的各類違章建築，目前處理方式不應是拆，而是應嚴厲懲罰沒收為國有，續建醫療設施並改建為療養居住區，兼顧旅遊觀光園。交通便利，自然風光美好並靠近縣以上城市的農村，不應對農村弄拆村合居，應保留原民居來建合居群，引導農戶集體合作化股份制公司化經營管理，統一修繕，統一建設醫療交通商業設施，變拆民居為建農家樂養老院。

各級政府應未雨綢繆，建設並完善社會各類養老設施，培養服務於養老事業的專業人才隊伍，制定完善的管理法規，才能保障並提高全體人民的幸福安康。

今後獨生子女養老確實是一個難題。從七十年代末，國家就開始實行計劃生育政策，一對夫妻一個孩，每個適齡夫妻都在積極響應，每個家庭一個孩子，獨生子女。

事隔四十年了這一代獨生子女已經四十歲左右了，她他們的父母已步入了老年，現在要面臨的是養老問題。當初國家的政策是，“只生一個好，政府幫養老。”已婚獨生子女也面臨著雙方家庭四位老人養老問題，小倆口根本照顧不過來的。我曾看到真實的一件事，婆家父親中風臥床不起，母親身體又不好，這當中孃家父親冬天路滑摔倒了，把骨盆摔折了，也住院了，母親單目失明，倆家的父親給小倆口折騰夠嗆，家裡還有倆個孩子上學，還有房貸等著還，耽誤工作就沒收入，不耽誤工作倆家父親就沒人照顧，最主要的沒人能替換他她們，這就是獨生子女的難處。

獨生子女父母老年養老問題，還的需要政府幫忙，設立一些獨生子女父母的養老機構，給獨生子女父母相應的補助僱保姆費，安排社群定時看望那些獨生子女不在身邊的空巢老人。只能用這些措施了。不然老人們還真是難，就一個兒女他她們也需要生存，也需要掙錢養家餬口，為了給父母養老總不能把工作扔了吧。在今後獨生子女父母還是要自身的保護好自己的身體，不給獨生子女就一個孩子添麻煩。

但願這代獨生子女已經老去的父母們，能夠無憂無慮的度過晚年的時光，自然的離開這個世界。