現在的生活中，分床睡的情況還是挺多的，特別是老年人。有的雖然睡在一張床上，但各自睡在自己的被窩裡，這樣的情況也很多。原因我感覺主要有幾種：

1、怕影響睡眠質量：如果睡在同一個被窩裡，被子互相拉扯，影響睡眠質量，尤其是現在，好多人晚上抱著手機，都很晚才睡，而另一位已進入夢想，很容易被驚醒，影響睡眠。

2、鼾聲如雷，影響對方睡眠質量，現如今工作壓力大，睡不好，的確影響第二天的工作。

3、因為晚上照顧孩子，不得已分開睡。

4、感情趨於平和，沒有年輕時的激情，感覺分床睡，更有助於雙方的休息。

5、有人感覺小別勝新婚，分開幾天更有助於兩人的感情交流。

6、相互之間出現感情問題，而分床睡。

綜上，分床睡，其實對感情有一定的影響。白天大家各忙各的，到了晚上能在一起互相交流溝通對雙方感情還是有益的。否則，分床睡，成了習慣，在感情上會帶來隱患。

自己單睡，交流機會減少，自己獨處的時候可能會胡思亂想，或想自己的初戀、或精神伴侶等等，容易造成移情別戀或出軌。

分床睡必然會導致“親密接觸”減少，時間長了，有可能會影響性和諧，造成家庭破裂。對身體健康也是不利的。

因此，有問題要直接面對，想法解決，不是分床就一定能解決的，同時還會對雙方感情生活帶來影響和隱患。

本人34歲，結婚也沒到七年時間，針對分床睡這個問題，在我周邊朋友和自己都存在這個問題，朋友同事聊天也都提到過這個問題，這個問題真的很普遍存在的，具體原因有幾種（僅為個人意見）

第一、有寶寶的朋友應該都能體會到，在三週歲之前夜晚都是很難熬的，尤其是一週半以前，本人寶寶兩歲，孩子可能半宿不睡覺愛哭，對於大人來所是一種折磨，白天需要工作晚上需要照顧孩子，為了大人能更好休息完成第二天的工作，不得不分床睡，如果睡在一起結果就是兩個人都睡不好，第二天工作無精打采工作效率低，那時都是一個人早早的睡，中途孩子哭鬧實在不行就兩個人倒換著來，沒有辦法，孩子慢慢大了，三個人擠在一張床上也不舒服，自然就分床睡了，我想人都有這個毛病自己睡慣了突然好幾個人睡就覺得不睡了。

第二、拋開孩子的問題，剛結婚和談戀愛的時候肯定是睡在一起，慢慢的彼此的毛病都顯示出來了，最重要的打呼嚕，80%-90%的人都有打呼嚕的毛病，如果有一個人睡覺特別輕，那麼對於另外一個人來說就是一種煎熬，時間久了肯定會有矛盾，那麼久不如分開睡，大家都睡得好。本人就是平時也打呼嚕工作累了、出去應酬喝完酒會更加嚴重，為了更好的休息分床睡也很正常的。

第三、感情不在了，因為老人或者孩子的問題還不能離婚，有夫妻之名，無夫妻之實，肯定會分床睡，這個就沒什麼好說的，我周邊就有一個朋友，兩個人感情造就破裂了，為了孩子沒辦法，平時生活上自己過自己的，誰也不管誰，想在忙麼版就這麼辦，但是為了孩子不能離婚，離婚對於孩子的影響是無法猜測的，這麼多年過了，前年孩子上大學了，我本以為他們會離婚，但是沒有，隨性他搬出來住了，孩子回來的時候回去住，其實這種方法對於誰都不公平，但是為了給孩子一個完整的家兩個人都選擇的犧牲。

綜上：總的來說筆者所說的35歲左右，結婚7年以上的夫妻分床睡的情況很嚴重，現代社會普遍存在的現象，也不能說這是個不好的現象，針對不同家庭不同情況而言，但是個人認為作為夫妻就能改互相謙讓互相理解，不要在影響家庭和睦的道路上越走越遠，家和萬事興！

夫妻分床睡好像是現在大多數夫妻會做的事情。35歲左右，人已經到了中年，家庭、工作的壓力都非常的大，已經沒有了剛結婚時候的激情與浪漫了。人到中年，夫妻之間總是會出現各種問題，所以中年夫妻就是一個坎，能過去了，幸福美滿；過不去了，那隻能分道揚鑣了。

我們先來看看有的網友是怎麼看待這個問題的。

@你真我就真，28歲，已婚4年

@有你的日子真好，32歲，已婚8年

我是30歲才生的孩子，生完孩子以後，孩子吵鬧，丈夫又要上班，所以他提出分房睡，我們已經兩年了，生活還湊合吧。

@春華秋實，36歲，已婚10年

分房睡是可以，但是要看夫妻感情，不能一概而論。如果你們的夫妻感情不是很穩定，或者是比較年輕的話，不建議分房睡，分房睡是很容易出現問題的。

相反，夫妻之間的感情比較穩定，或者是其中某一方的作息影響到另一個人了，那麼這時候可以嘗試去分房睡，看看效果如何，好的話就繼續吧。

每個年齡階段都有自己的想法。年輕人剛結婚肯定還是處於你儂我儂的狀態，要分床睡那肯定是不行的。之後兩個人的生活越來越平淡，生活壓力越來越大，很多人為了不打擾丈夫的休息而選擇了分床睡，久而久之也就成了一種習慣。

說說我自己吧。我和老公分床不分房。就算是坐月子的時候也是這樣。因為有兩個小孩，一張床顯然睡不下，所以我們在房間放了兩張床，一人帶一個睡覺。等孩子睡著了，我們會睡在一起增進夫妻感情。

我覺得夫妻兩還是要睡在一起才叫夫妻。俗話說百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能夠睡在一起也是一種緣分，如果說常年分房睡那還叫什麼夫妻呢？夫妻兩分房睡，久而久之肯定會出現問題的。我和老公有時候工作很累了，晚上我喜歡枕著他的手睡覺，會有一種安全感。有時候不用說太多的話，只要彼此依靠著，這一整天的疲憊都會消失。

每個人的家庭模式都是不一樣的，只要兩個人的感情深，怎麼都好。

祝每個家庭都幸福美滿！