看書需要掌握一些技巧。堅持練習，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本書，學會一種知識。更快的把所學到的知識轉變成自己能力的提升。提高快速閱讀比較有效地訓練技巧有三個：
1、擴大吸收資訊的範圍。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收資訊;眼停時才吸收資訊。比如我們吃西瓜，影響吃得快慢的因素有兩個：一口咬多少和咬得有多快。所以，閱讀過程中應拋棄幼兒園時一字一句的閱讀習慣，要求“求甚解”“一目十行”，透過瀏覽標題，大塊閱讀，抓住關鍵詞關鍵句的方法抓住中心思想。
2、提高閱讀理解能力。我們所說的快速閱讀是兩個過程的疊加：“輸入”與“理解”。在“輸入”過程實現擴大新資訊範圍的前提下，“理解”很關鍵。因為“理解”是需要積累才能獲得的能力。所以，我們平時的工作學習中要注重知識的積累：識記同一題材的基本常識與理念在以後的閱讀中迅速調動知識庫加強理解;相同專業多讀幾本書，全面瞭解認識問題;廣泛涉獵文學、哲學、藝術、生活服飾、美體美容、職業成功、婚姻家庭、育兒、旅遊等諸多不同領域，一方面修身養性，另一方面擴充套件視野，實現知識的融會貫通。
3、合理的科學訓練有必要。如果你有追求知識的需要並且提高閱讀速度存在瓶頸。那麼，我們就有必要透過專業的訓練發現問題解決問題。在記憶訓練測試中，可以發現自己的不足，比如是已感知到欄位還沒來得及記憶，或是還未感知欄位更談不上記憶，由此找出薄弱的專案,以便於重點訓練。
看書需要掌握一些技巧。堅持練習，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本書，學會一種知識。更快的把所學到的知識轉變成自己能力的提升。提高快速閱讀比較有效地訓練技巧有三個：
1、擴大吸收資訊的範圍。眼跳時是移動焦點的過程，基本不吸收資訊;眼停時才吸收資訊。比如我們吃西瓜，影響吃得快慢的因素有兩個：一口咬多少和咬得有多快。所以，閱讀過程中應拋棄幼兒園時一字一句的閱讀習慣，要求“求甚解”“一目十行”，透過瀏覽標題，大塊閱讀，抓住關鍵詞關鍵句的方法抓住中心思想。
2、提高閱讀理解能力。我們所說的快速閱讀是兩個過程的疊加：“輸入”與“理解”。在“輸入”過程實現擴大新資訊範圍的前提下，“理解”很關鍵。因為“理解”是需要積累才能獲得的能力。所以，我們平時的工作學習中要注重知識的積累：識記同一題材的基本常識與理念在以後的閱讀中迅速調動知識庫加強理解;相同專業多讀幾本書，全面瞭解認識問題;廣泛涉獵文學、哲學、藝術、生活服飾、美體美容、職業成功、婚姻家庭、育兒、旅遊等諸多不同領域，一方面修身養性，另一方面擴充套件視野，實現知識的融會貫通。
3、合理的科學訓練有必要。如果你有追求知識的需要並且提高閱讀速度存在瓶頸。那麼，我們就有必要透過專業的訓練發現問題解決問題。在記憶訓練測試中，可以發現自己的不足，比如是已感知到欄位還沒來得及記憶，或是還未感知欄位更談不上記憶，由此找出薄弱的專案,以便於重點訓練。