冬天雖然天氣冷，但仍避免不了寶寶踢被子，或者哭鬧的現象發生，寶媽沒有及時發現，寶寶可能就會因此著涼了。家長晚上的時候，多看幾次寶寶，確認寶寶睡得好不好，被子有沒有蓋好。這樣折騰大人也沒有精神，第二天還影響工作，最好的還是給寶寶睡袋。

寬鬆睡袋最有用

1、原因：

即使冬天有寒冷的天氣，也阻擋愛動的寶寶，所以只有踢不開的睡袋最有用。寶寶睡寬鬆的睡袋，不但舒服，家長也可以少操一點心，不用擔心寶寶踢掉被子了。

2、建議：

寶寶冬天直接在睡衣外面加睡袋，更冷的時候，也可以在睡袋上加床被子，以防寶寶著涼。

大家都知道寶寶正是在睡眠中分泌生長激素的，所以寶寶的睡眠質量尤為重要。不管是睡眠環境、睡眠用品等各方面因素都可能影響到寶寶的睡眠質量。

題主說寶寶睡眠不好，那麼冬天給寶寶使用睡袋是明智的選擇！

喜歡踢被子的寶寶：低月齡寶寶因為鬧覺的時候會無意識蹬腿，蓋得好好的被子就被踢開了，如果大人不在旁邊，寶寶不知覺的睡著了而沒有蓋被子，很容易感冒。大一點的寶寶因為不想睡覺、任性、鬧脾氣等會踢被子來反抗，反反覆覆身體容易受涼，從而導致生病的現象發生。

睡覺喜歡翻身的寶寶：有的大月齡寶寶夜晚睡覺做夢、半夜驚醒的時候會翻身，但是翻身後又不會自己蓋被子，任憑翻身後的半個身子露在外面，而熟睡中的大人又不知情，所以出現早上醒來時寶寶已經受涼感冒的情況。

喜歡把手放被子外面拉扯被子的寶寶：很多寶寶習慣性舉手睡覺，成“投降”姿勢狀，特別是冬季就算穿著秋衣，但是露在外面的手臂、手、肩膀還是會很冷。還有的寶寶喜歡拉扯被子，不是往上拉就是左右拉扯，自己的腳、腿露在外面也不知道。

半夜易驚醒、睡覺輕的寶寶：這也是寶媽們最苦惱的事情，寶寶睡覺輕、易驚醒，半夜反覆哄睡，搞得大人小孩都很疲憊。

有以上3種情況的寶寶可以考慮使用睡袋幫助寶寶睡覺，因為睡袋可以防踢、防拉扯、妨露背等各種作用，不管是寶寶喜歡踢被子還是喜歡翻身都不會導致寶寶身體部位露在外面而受涼。睡覺輕、易驚醒的寶寶如果躺在睡袋裡睡覺，會增加寶寶的睡眠質量，當寶寶半夜驚醒時，被窩溫暖而緊實的包裹給寶寶一種媽媽懷抱似的的安全感，所以寶寶會很快繼續入睡而不是被驚醒後的大哭。

注意睡袋上面的拉鍊：現在很多睡袋都是拉鍊設計，雖然會做特殊處理不會傷到寶寶，但是大人在使用時應注意不讓寶寶自己玩拉鍊。

注意睡袋材質：最好選擇知名品牌的產品，材質以A類一等品、純棉透氣材質為主，畢竟是寶寶使用的貼身物品，安全也很重要。

定時清洗：寶寶每天使用睡袋出汗多的話很容易髒，大人應準備至少2套，定期為寶寶更換乾淨整潔的睡袋，提高寶寶的睡眠質量。

大小合適：有的大人會直接購買大號的睡袋給寶寶，認為可以多用幾年節約育兒成本，其實睡袋太大的話不利於寶寶睡眠，就好比我們大人蓋被子裡面空蕩蕩不貼身一樣，不僅不保暖，一個翻身感覺還會透點風進被窩。所以要選擇適合寶寶大小的睡袋。