別害怕，叛逆期就和水痘一樣，人生總得出一次。

百度是這樣定義叛逆期的：

叛逆期是指青少年正處於心理的過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人（尤其是父母）的監護。他們反對父母把自己當小孩，而以成人自居。

為了表現自己的“非凡”，他們也就對任何事物都傾向於批判的態度。

正是由於他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，叛逆心理才因此產生，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。

叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。

叛逆期大多數人集中在青春期出現，但是其實很多人在青春期是沒有把這股自身的生命能量發洩出來的。

很多人一生都在尋找“自我”。

為什麼很多人中年時期會做出很多不可思議的事情，比如忽然離職，出軌，性情大變等等等。

有的還在追求自我中迷茫地摸索，有的已到了不惑之年，已然明白生命的短暫。

所以，26歲，心生叛逆，很正常！

自我認知的心理認知是一種比較高階的認知能力。

對於教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。

而對於有些人，則能夠超越這種心理認知。

心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟著個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。

因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動後，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。

我們一生中，都會聽到他人對我們的期待和評價。

我們常常以為那是自我期待和自我評價。

當兩種聲音打架的時候，你會不會困惑，疑慮，焦慮，甚至憤怒？

這些情緒積累久了，你是不是感覺想做點啥？於是您開始“叛逆”了。

如何去“整合自我”，是一個大工程呢。

叛逆只是這個尋求整合工程的一道工序而已。

當然有的人在某個工序的時候就卡點了。

這就是人生。