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1 # 啟點汽車
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2 # 高老莊裡的小美女
由於對美食的瘋狂熱愛與研究,發現肉除了用於炒菜之外,還可以製作成味道鮮美的肉片湯。由於加入了不同的蔬菜,使肉片湯也具有了不同的營養價值,並且肉片湯的做法極其簡單,大家都可以進行嘗試。
我最喜歡的就是金菇芽菜肉片湯,此湯有健脾開胃,祛溼除煩,消除疲勞,通暢小便等功效。主料當然就是金針菇,黃豆芽,瘦豬肉片。首先將食材洗乾淨,金針菇和大豆芽去除尾根,生薑切片,瘦豬肉切片。將生薑片和大豆芽放入鍋中,加入調料爆炒後,用適量水猛火煲至滾開,放入全部材料,用慢火繼續。之後放入全部調料,用文火繼續烹飪。待肉片金針菇等熟透之後,加入少許鹽、糖調味,晾涼之後即可飲用。
可以根據個人口味不同,將金針菇和豆芽換成其它蔬菜,比如芹菜,油麥菜,豆腐等食材。
肉片湯比較利於人體的消化和吸收,可以作為病後,體弱產後血虛朋友們的營養滋補品。也可以補充體內由於津液不足引起的煩躁,乾咳,便秘等症狀,並且肉片湯經過烹飪加工後,肉味特別鮮美。
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3 # 音緣MV
蘑菇肉片湯
食材明細:
新鮮蘑菇30克,瘦肉100克,花生油1湯匙,生薑1塊,食鹽適量,香蔥1棵,胡椒粉少許,味精少許。
操作步驟:
1.把蘑菇洗淨,瘦肉切薄片;香蔥切蔥花備用。
2.起鍋燒油,油溫7成熟,放入薑絲、蘑菇、肉片,再加鹽炒半熟後,加熱水煮沸。
3.最後放味精、胡椒和蔥花調味即成。
小貼士1.肉片炒一下,吃的時候不會很柴。
2.胡椒粉能夠很好的去除腥味。
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4 # 巧婦萍姐
謝謝邀請,準備裡脊瘦肉一塊,清洗乾淨逆紋切薄片,加鹽,醬油,澱粉,一個蛋清攪拌均勻醃製二十分鐘,準備點配菜,生菜,粉絲,黃豆芽,鍋裡放油,加入豆瓣醬炒出紅油加水,先下入豆芽煮熟撈出,再下入粉絲和生菜煮一分鐘撈出,湯燒開加入適量鹽和味精,依次下入醃好的肉片不要黏連,煮兩分鐘倒在配菜上,撒上蒜末,幹辣椒,芝麻,花椒,再澆上十成熱的熱油激發配料的香味,好吃又下飯的肉片湯就做好了,關注我,有更多的家常美食供你觀看參考
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5 # 美食s菜師傅
菜師傅分享肉片湯的做法,肉片湯在魯菜中叫做汆肉片。
汆肉片的做法比較簡單,首先我們選用新鮮的裡脊肉,將裡脊肉改刀切片,放在清水裡浸泡10分鐘,將肉片裡的血水泡出,然後將肉片放入適量的食鹽、料酒、雞蛋清、水澱粉上漿入味,然後準備配料:黃瓜、胡蘿蔔,木耳。將以上配料改刀切成菱形片備用。
起鍋燒油,在油溫6成熱時,將肉片放入,滑熟撈出備用,然後鍋內放少量的花生油,放入蔥薑蒜熗鍋,放入適量高湯。在將準備好的配料放入,在放鹽、味精、雞粉、胡椒粉調味。開鍋後倒入湯碗中。味道鮮美肉片湯就做好了。
菜師傅分享希望大家喜歡!
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6 # 濤鍋美食
首先,將豬肉改刀切片,加入鹽,雞精,帶點老抽上色,不喜歡吃醬油的可以不放,用手抓均勻,然後再加一點點水,讓肉片吸收,然後另外個碗中,加水把紅薯澱粉化開,倒在肉片上攪拌均勻即可,最後淋點色拉油,這樣是為了防止粘在一起。要說豬身上最嫩的一塊瘦肉,應該是柳肉,柳肉所在的位置是在豬排骨的最前面,馬上靠近脖子的位置,跟前面的豬蹄成一條直線的位置,
肉片湯嫩不嫩,看你怎樣給它下料,有兩種粉,一種是玉米澱粉,一種是農村家自己打的紅薯粉,用正宗的紅薯粉醃製肉會很嫩,教你怎樣辨別正宗的紅薯粉,一般是成顆粒狀。
就做個香菇肉片湯吧:鍋燒熱後給油,最好帶點豬油,口感會更好,鍋中下入生薑片,然後下入切好的香菇炒香,下入清水煮開,開始調味,加鹽,雞精。胡椒粉,開小火,下入醃製好的肉片煮制10幾秒即可,撒上蔥花,一道香菇肉片湯就做好了
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7 # 海上小州
肉片湯是很滋補的湯品,適合體質的虛弱的人食用。肉片湯的品種也有很多,有青菜番茄肉片湯、雞蛋肉片湯、紅棗竹筍肉片湯、黃花菜肉片湯、茶樹菇絲瓜肉片湯、枸杞油菜肉片湯、萵筍肉片湯等等,每種的食療功效都不大相同。今天我做的這個肉片湯,滋陰潤肺補虛損的功效,冬天天氣很燥,喝些這種湯很適合。食材主料
黃瓜
半根豬瘦肉
1小塊輔料黑木耳
適量枸杞
適量大蔥
適量豆油
適量醬油
適量五香粉
適量精鹽
適量味精
適量步驟1.將豬瘦f肉切薄片。
2.黃瓜切小片。
3.木耳切絲。
4.蔥切蔥花。
5.適量枸杞清洗一下,備用。
6.鍋裡放入一點油,放入少量蔥花熗鍋。
7.放入黃瓜和木耳翻炒。
8.放入適量水。
9.放入枸杞子。
10.放入五香粉。
11.放入精鹽。
12.水沸騰後,放入肉片,迅速用鏟子將肉片散開。
13.肉片變色後,關火,放入味精即可。
小貼士
1 豬肉不好切的話,放入冰箱冷凍一下再取出切,就會容易切薄片了。
2 水的量不要太多,大概能喝3碗就好。
3 豬肉要在水沸騰後放入。
4 豬肉變色就關火即可,否則肉片老了不好吃。
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加鹽,黃酒,少量澱粉拌勻,高湯一鍋,煮開後倒入肉片,湯沸後用湯勺舀去浮沫,加鹽調味,然後即可舀入湯碗上桌。