排卵期不能吃的水果：
1、寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果，女性在月經期間一定不能吃。 西瓜：西瓜是寒性最強的水果之一，女性在月經期間不宜吃西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，有清熱功效，進食過多會導致人體脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多。經期女性進食更是會導致身體損傷。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。 香蕉：經期吃香蕉易痛經。香蕉是很多女性十分喜歡的一種水果，因為其有著獨特的香氣和助消化通便的效果。但在月經期間最好不要吃太多香蕉，因為香蕉屬於寒性食物，在月經期間女性吃過多過冷食物後，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。 柿子：女性在月經期最好少吃柿子。因為柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。子宮收縮會使得月經流量大大減少，使經期延長，嚴重的甚至會引起經痛。
2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱裡拿出來吃。例假期間如果吃了冰品，體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經等不適症狀。
3、酸澀的水果。女性在經期應該吃一些清淡易於消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
排卵期不能吃的水果：
1、寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果，女性在月經期間一定不能吃。 西瓜：西瓜是寒性最強的水果之一，女性在月經期間不宜吃西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，有清熱功效，進食過多會導致人體脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多。經期女性進食更是會導致身體損傷。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。 香蕉：經期吃香蕉易痛經。香蕉是很多女性十分喜歡的一種水果，因為其有著獨特的香氣和助消化通便的效果。但在月經期間最好不要吃太多香蕉，因為香蕉屬於寒性食物，在月經期間女性吃過多過冷食物後，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。 柿子：女性在月經期最好少吃柿子。因為柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。子宮收縮會使得月經流量大大減少，使經期延長，嚴重的甚至會引起經痛。
2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱裡拿出來吃。例假期間如果吃了冰品，體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經等不適症狀。
3、酸澀的水果。女性在經期應該吃一些清淡易於消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。