在現實生活中，痛風是我們經常會遇到的一種風溼免疫科疾病。而統計資料也顯示在痛風的患者中，肥胖的患者患病率要高很多。那麼，痛風真的和人們的體重有關嗎？今天就來說明一下。

事實上，雖然肥胖並不會直接導致人們患上痛風，但是肥胖卻常常會透過影響人體的新陳代謝情況來影響人體內的尿酸含量，進而增加人們患上痛風的可能性。除此之外，肥胖也可能會導致人們患上糖尿病以及高血脂等疾病，這在一定程度上也會誘發人們患上痛風。

從上面我們不難看出，痛風跟人們的體重是有一定聯絡的，所以肥胖的人如果想要預防痛風情況的出現，就一定要注意以下幾點。

一、注意飲食

肥胖的人在日常的飲食中要儘量避免食用高脂肪以及高嘌呤的食物，例如動物肝臟等。除此之外，肥胖的人應該多吃水果和蔬菜，蔬菜和水果不僅能幫助肥胖的人預防痛風、高血脂以及糖尿病等疾病，還能給肥胖的提供豐富的維生素以及纖維素，這能夠幫助提高肥胖患者的腸胃消化功能以及控制體重。

二、加強運動

除了改變飲食習慣之外，肥胖的人也要注意多運動。運動是我們消耗體內熱量以及多餘脂肪的最好途徑。而且適當地進行力量訓練還能幫助我們增加肌肉量，這對於我們提高新陳代謝的速度以及控制體內的尿酸含量有很大的幫助。

擅長中西醫結合法治療系統性紅斑狼瘡、類風溼性、痛風性關節炎、骨性關節炎、不明原因關節腫痛等風溼免疫科疾病。