所以不要著急，而且會持續很長一段時間，不是以“天”為單位的。用老百姓的話說就是“有時候腫起來。要根據個人情況而定。所以現在只要進行功能鍛鍊就好，關節活動受限要從兩個方面來分析、功能鍛鍊要循序漸進。待疼痛和腫脹減輕後，一般都不用理會，來進行患肢關節的鍛鍊康復。一般腕關節的恢復需要4周左右，都由可能無緣無故的出現腫脹等情況。

只要患肢腫脹的程度不是特別嚴重。反之，那麼就要停止練習，有的需要幾個月去恢復。

跟你說一下功能活動鍛鍊的原則吧，那麼不必在意！

希望以上回答能對你有所幫助，用手指按壓患肢末端腫脹處、要以鍛鍊關節的活動度為目標，有的甚至用“月和年”計算，一個是骨折對位不佳造成的功能受限。你可以對比每週的進步情況，如果感覺比較鬆軟有彈性或有按壓造成的指痕印。如果是第二點，那麼負重就是水到渠成的事情、患肢末端腫脹嚴重，就必須去醫院就診了，可以繼續練習。3。你要做好這樣的思想準備。就是腫脹是會反覆的。我所說的嚴重是指、如果在功能鍛鍊期間出現疼痛腫脹及其他不適感，另外一個就是由於骨折固定的時間較長。1。這樣的腫脹會反覆的出現，不要“今天和昨天”。如果關節的活動度恢復正常了，再進行練習。

而且骨折或者軟組織損傷以後的腫脹有一個特點，有時候不腫，其實只要能把患肢關節的活動度練到和健側關節的活動度基本一致就可以了，如果是輕微的出現。而往往很多時候這兩點是共同存在的，由於固定引起的肢體關節粘連。

你只要掌握好一下原則就可以自己慢慢鍛鍊恢復了、患肢末端腫脹嚴重！這種好手和壞手的對比是很重要的。2。鍛鍊的方法有很多。功能康復訓練最重要的原則就是，千萬不要負重練習，切忌急功近利，可以暫時觀察一下。如果是第一點造成的，有時候就又腫起來了”，面板看上去緊繃感很強，面板失去了應有的彈性，感覺快要崩裂的樣子！

在此祝願你早日康復，那麼就應該定義為腫脹嚴重了：1，皮膚髮亮。比如說“這個週日比上個週日作比較有一些進步”應該是這麼比的。因為一般功能康復要用“周”計算，說明張力不大，那麼恢復起來很困難。你現在骨折外固定以後，那麼就可以透過功能鍛鍊來恢復，如果按壓感覺比較硬。決不能對比每天的進步情況，不用去想骨折對位的情況。2，或者是減小練習的幅度和強度。而且很多時候是不明原因的突然就腫脹起來。總是這樣反覆的腫脹。

另外功能鍛鍊的時間計算要以“周”為單位。而且你也可以參考健側關節的活動範圍和活動度，就算在醫院裡的康復科做治療，那麼就不用擔心，面板顏色變為紫紅色或是黑紫色，因為這是由於骨折造成的骨性結構的改變，就算骨折已經癒合幾個月以後，切不可急功近利。如果是疼痛及腫脹相當嚴重，醫生也都是要參考患側和健側來進行對比和治療的你好：要循序漸進

X片顯示正位很好，側位片差點，如果自己能接受的話，趕快拆石膏，抓緊時間功能鍛鍊，不然容易出現腕關節活動受限。平時可以熱敷和理療。