所有的食物都含有人體必需的三大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物，這三大營養素的消化、吸收，維持著人體的正常代謝。也就是說，無論是什麼食物，都是從消化這三大營養素開始，當然，配方奶粉也不例外。對於腸胃嬌嫩的嬰幼兒來說，如何選擇容易消化、吸收的奶粉呢？也要從三大營養素來看。 一、 蛋白質。乳類的蛋白質主要是乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白更容易消化，酪蛋白相對來說不容易消化，有些寶寶對乳蛋白過敏，其實就是消化不了酪蛋白造成的。母乳中，乳清蛋白和酪蛋白的比例是6:4，乳清蛋白多；而牛乳中的比例是2:8，酪蛋白更多，母乳好消化，而且不容易過敏。在很多配方奶粉中，調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例，更接近6:4，那麼，奶粉就變得容易消化了。另外，還有一種奶粉，叫做水解蛋白奶粉。這種奶粉也容易消化，比較適合消化不好的寶寶。蛋白質要想被身體消化吸收利用，首先在消化到內被水解成蛋白質片段，再水解為短肽，直到最後水解成為氨基酸分子，身體就可以利用了。所以，部分水解蛋白奶粉相當於預消化一部分蛋白質，減輕了消化負擔，當然很好了。是否是部分水解蛋白奶粉，在奶粉的外包裝上或配料表中有說明，家長們仔細看即可判斷。

二、 脂肪。母乳之所以容易消化，它的脂肪結構也不同於牛乳。母乳的脂肪結構是OPO，而牛乳的脂肪結構是POP，所以，改變一下脂肪結構，變成容易消化的OPO就好了。市面上也有很多OPO奶粉，指的就是脂肪結構，在產品的外包裝上同樣可以看到說明。

三、 碳水化合物。所有乳類中的碳水化合物都是乳糖，這一點母乳和牛乳沒有區別。這裡要說的是配方奶粉中，額外新增的成分：低聚半乳糖、低聚果糖等低聚糖，這些都是好的成分，商用名叫做益生元，作用是促進益生菌增殖，從而促進消化吸收。所以，添加了這些低聚糖的奶粉也對消化有所幫助，適合腸胃嬌弱的寶寶。 根據以上三點，大家可以為寶寶選擇適合的奶粉了。

寶寶腸胃功能還很弱，最好選擇易消化的奶粉。我寶寶剛滿一週歲，我都是給寶寶吃美素佳兒奶粉，寶寶吃了容易吸收。現在長得胖嘟嘟的。

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推薦我家正在喝的德國白金愛他美吧，別的牌子喝的不多，沒有話語權，這個喝了一年多，覺得還是挺滿意的！近似母乳，寶寶接受度一般都不差，我當時也是母乳不足換這個牌子的，而且在國際媽咪APP上一罐二百多，我覺得價效比也挺好的

寶寶要是腸胃不好，可以給寶寶選擇一些防上火的奶粉，像我家寶寶喝的飛鶴星階優護升級配方使用新一代專利OPO，OPO中SN-2棕櫚酸含量達到67%促進脂肪和鈣吸收，軟化便便，減少夜間哭鬧，促進骨骼生長，增強骨骼強度，促進益生菌增值，提升腸道保護力。