感冒！又稱“上呼吸道感染”，簡稱“上感”。是你的鼻腔、口咽腔、喉部急性炎症的總稱。不是一個疾病，是一組疾病。

感冒！包括有普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽扁桃體炎等疾病。

當病毒，或細菌等致病微生物進入到你體內後，就會快速地進入血液迴圈，引起“病毒血症”或“菌血症”，此時此刻，你的大腦就會向你“報警”——別加班了！快躺下休息吧！體內有“敵人入侵”了，趕快動員“潛在的抵抗力”去打一場“自衛反擊戰”吧！……

在這“全身戰爭的動員期間”，由於已經消耗了部分體力，故讓你感覺到關節和肌肉的痠痛（區域性有乳酸堆積）等症狀，而不是肌肉劇痛？（還沒有到“割肉的時候”）？

這個問題我來回答一下。

感冒可以說是一種不太容易治癒又比較容易治癒的疾病！因為感冒有一定的自限性，有時候我們不需要怎麼去管它，可能過一個星期就好了，但是有時候卻也非常麻煩，需要我們在外界使用一些藥物來控制下症狀，比如說細菌感染比較嚴重我們可能要進行抗菌，病毒感染我們還需要進行服用一些抗病毒藥物，不然其帶來的一系列症狀也讓我們特別的難受！

首先，感冒基本上每個人都經歷過，會出現鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等症狀，可能根據感冒的型別不同，如普通感冒、流感或一些其他病毒性感冒，其症狀會有所不同，有些可能一下子就帶來患者高熱，有些可能是一直持續低熱，甚至有些一會高一會低的，這其實多屬於正常現象，跟感冒基本上都會出現患者的渾身肌肉、關節痠痛等，都屬於人體正常生理表現，這是我們要知道的！

其次，之所以人出現感冒以後會引起患者渾身肌肉、關節痠痛，最主要原因是因為它打破我們人體本身固有的一個能量動態平衡！人體提供自身體內能量的化學成分是ATP，即三磷酸腺苷，ATP透過發生水解，形成ADP並釋放一個磷酸根，同時釋放出能量，而這些能量被我們人體細胞所利用，參與我們人體肌肉收縮產生的運動，神經細胞的活動以及生物體內的其他一切活動。正常情況下，這種體內的ATP保持在一個動態平衡的狀態上，即生成的ATP和消耗的atp是基本相同的， 但是在人在感冒或其他一些疾病的情況下，這個平衡就容易被破壞掉。比如我們都知道感冒往往帶來發熱等症狀，這個發熱其實就是因為體內更多的ATP被用來生成抗體或者提高溫度（即發燒）殺滅細菌病毒來保護人體過程，體內肌肉關節能量少了，滿足不了基本一些運動需求了，關節處乳酸堆積，就造成了肌肉、關節痠痛！

最後，我們都知道人一旦感冒發燒了，基本上都沒啥胃口，這時候透過外界食物提供的ATP減少了，只能充分提取體記憶體儲能量，就會導致能量平衡失調更加嚴重，自然就會造成肌肉、關節痠痛！所以感冒發燒了，醫生從來沒告訴你不能吃東西吧，只是少吃一些高蛋白食物而已！