蘋果手機莫名其妙的發熱可能是你中開了還很多的後臺應用，運行了高耗能的APP，例如大型3D遊戲，建議清楚後臺，關閉大型3D遊戲，讓手機休息散熱。

邊充電邊玩手機，這樣做法會使手機電池的溫度升高，會讓你手機伴隨著卡頓和嚴重發熱，甚至嚴重者可能會發生爆炸，這是很危險的，建議減少邊充電邊玩，或者是買個手機散熱器。

手機保護殼過厚，阻擋了手機的正常散熱，解決的辦法就是換手機保護殼。

4手機電池已經老化嚴重，電池可能已經發生了鼓包，這是在平時中不正確不規範使用手機照成的結果，突出的問題就是手機的續航能來弱，解決的辦法就是更換電池，可以去售後更換原配也可以買第三方的電池。

1、物理降溫法

物理散熱方式是當下手機使用率最高的方式，包括新晉的多款遊戲手機，雖然有風冷、液冷等黑科技加持，但主要還是靠機身散熱，這也是許多遊戲手機機身選用金屬材質的原因。

將發熱的手機背貼在金屬、大理石面板及玻璃等散熱較快的材質上，可以快速有效的降低機身溫度。

另外，也還可以將手機背部對準風扇，利用空氣流動快速降溫。

如果是像三星旗艦款（部分）、AGM戶外手機等支援防水的裝置，大可放在水龍頭下進行沖洗，劃重點是防水。

2、良好的用機習慣

如果想盡量避免手機頻繁發熱，一定要養成良好的用機習慣：

隨手關閉不必要的後臺應用，尤其是開機自啟動的。避免長時間高強度使用，比如持續玩遊戲。

避免邊充電邊玩手機，CPU模組與充電模組同時工作，會加重發熱。避免在高溫環境下長時間使用。

3、夏天手機儘量不要在出汗潮溼的兜裡存放，衣兜潮溼手機電路有可能會出現短路現象，電池的負荷加大，就會發熱，夏季使用手機一定要注意手機的溫度。

手機屬於高精密電子，散熱問題一直都是手機廠家非常棘手的問題，手機的輕薄機身，緊湊，散熱直接是不行的，大家要有安全意識，手機太熱要引起重視。大問題都是是在小事情上積累起來的。