《徒手攀巖》獲得第91屆最佳紀錄長片，豆瓣評分更是高達8.9分。900米，無任何防護措施，要麼完美！要麼死亡！

“徒手攀巖”，是攀巖中難度最大的一種，世界十大危險運動之首。作為一部關於極限運動的紀錄片，徒手攀巖在直觀和真實上都做得很到位，以至於光看了預告片，外國網友就開始“激動地”想象自己能被嚇成什麼慫樣兒。

認可極限運動的，稱讚其“冒險精神”，膽子大，不怕死。 事實並不是這樣，至少從亞歷克斯這樣的極限運動愛好者身上來看，他並沒有“視死如歸”。而是做了最大程度上的避免死亡的努力，然後盡人事聽天命。

[徒手攀巖]另一個重要內容，就是記錄了拍攝組，如何在不打擾到他的時候進行拍攝。 拍攝過程中，工作人員的心理壓力不亞於亞歷克斯，生怕記錄的不是攀登酋長巖，而是他的死亡。

挑戰心裡與體能的極限運動，觀眾可以在欣賞絕色美景的同時感受驚險刺激。美國電影《徒手攀巖》帶你走進緊張、刺激、激動人心的場景。

《徒手攀巖》是由金國威、伊麗莎白.柴.瓦薩赫伊聯合執導的紀錄片。故事講述的是成績優異的霍諾德10歲開始攀巖，直到2009年夢想著徒手攀巖酋長巖，前後嘗試1000多次，而徒手攀巖酋長巖是自己的“終極目標”。

攀巖本身就是極限運動，緊張、刺激。在一次次失敗中積累經驗，這種精神就值得我們學習，只有一次次的失敗，才能贏得最後的勝利。電影《徒手攀巖》值得一看，是部好看的電影。

這個世界上總有一些人以超乎我們想象的形式存在，紀錄片很完美的展現了亞歷克斯的性格與那種超乎常人的毅力和攀巖技能。

亞歷克斯·霍諾德從2009年就夢想著徒手攀登酋長巖，此後嘗試了1000多次，而徒手攀登酋長巖是自己的 “終極目標”。為此，他準備了一年半的時間，藉助繩索攀爬過近60次酋長巖。他表示，自己這樣做並非為了進行預演，而是反覆嘗試不同的巖點，研究攻克最難的區域。紀錄片拍下了約塞米蒂國家公園及酋長巖的壯麗景色及霍諾德登頂的歷史時刻。除此之外，片中還回顧了他怎樣處理極限目標帶來的生命風險，以及他如何追求卓越完美，從而在無繩索保護的情況下保證萬無一失。

每次觀看這部影片，不僅僅是被亞歷克斯的攀巖技能征服，更多的是被他的精神感動。影片的剪輯配樂故事的採集，拍攝角度，都很完美。我想一部好的紀錄片，不僅僅是講訴一個故事，更是在傳達一種精神，這一點《徒手攀巖》做到了。

感謝這個世界上，那些一直為自己想要的東西在努力的人，讓我們看到這個世界真的不僅僅是生活而言。

這部電影裡其實有兩個人在free solo。一個是主角Alex，他夢想徒手攀上酋長峰；另一個則是他的女友Sunny，她想要攀上他的心。

這兩件事，在故事一開始看來，是不相容的。因為前者要求“自私地獨對生死”——即我不為別人而死也不因別人而活。就是Alex說的“我不會為了你而儘量延長自己的生命，我不覺得自己有這個義務”。看Sunny一次次地試圖抓住他，而他一次次地推開她，我總以為後面會變成《爆裂鼓手》那樣，他說“我需要百分百集中注意力”，然後跟她分手。

但是並沒有。

他因為她摔成了骨折，提出分手，卻被她擋回來了。後來他又拐了腳 ，Alex雖然說著“我覺得這跟Sunny有關係，我以前從沒受過傷，自從跟這個不會攀巖的妹子約會後，就連著摔了兩次”。但他這回根本就沒提分手的話。

我那個時候發現這部電影真的很有意思。明面上看，它是在講極限運動員實現人類突破，暗線上看，它其實是部愛情片。

一面是Alex在為攀登酋長巖做準備，一遍遍地勘探路線，練習動作，自我訓練。一面是Sunny在為攀登Alex做準備，從教（逼）他違心地說“我理解你為什麼有這種感覺”開始。他在抱石角那裡遭遇難關的時候，她也在他這裡碰了釘子。

第一次嘗試酋長峰未果時，Alex還是他自我描述的那個樣子——不習慣人群、不擅表達感情、對危險與死亡低敏感。

但是Sunny跟Alex一樣，鎖定目標之後有耐心不放棄不懼困難。從某個角度來說，她也是個了不起的登山家。

第二年Alex再出現的時候，他已經不再長住房車而買了房子（主要是為了Sunny），甚至想到為女友煮咖啡。他自己都說變開朗了。這次出發前，他沒有再瞞著Sunny。也不再介意攝影人員的存在（甚至在攀登過程中跟攝影開心地招呼）。最重要的，他登頂之後，打電話給Sunny非常自然地說出了“我愛你”。

他不僅登上了酋長峰，而且變成了一個更加平常也更快樂的人。她的存在不僅沒有分散他的注意力，反倒解開了他的束縛讓攀巖變得更加放鬆。這簡直像童話一樣。

這部影片裡還有一對半隱藏的情侶——兩位導演。他們一家在Alex吐槽萬聖節的那一段出現過。Jimmy Chin本身也是登山家，而且做素材拍攝的工作危險也不小。這樣一看，這部電影根本就是一封情書。

我特別喜歡這一點。講極限運動的影片假如追求“孤絕人境”，彷彿宗教殉道一般，反倒叫我感到不舒服。

以前我也會跑到深山險谷去，做一些別人看來十分危險且完全沒有必要的事情。母上知道了，打電話的時候就罵“空撈撈的吃飽了沒事幹”。每當這個時候，生死才變得有份量。我就知道自己是活著的，人類是可愛的。