5個月寶寶身高70cm，體重15斤，正好在寶寶生長指標裡面！

可能寶寶看上去不是很胖，但是透過指標看，寶寶很健康！

所以媽媽不要去和別家寶寶比誰最胖，建議你參考指標看資料！

怎麼看寶寶是否健康？

寶寶是否健康除了要看身體硬指標，還要看五個月寶寶的生長髮育情況，例如：大運動、精細動作、認知、社交等方面的能力。

只要寶寶都可以做到，就說明寶寶很健康！

當然少數動作如果寶寶做不到，寶媽也不用擔心，多和寶寶練習，寶寶學習能力很強的！

寶媽可以著手準備一些寶寶輔食，等過幾天寶寶滿六個月，就可以嘗試給寶寶新增輔食了！

只是需要注意，新增輔食要循序漸進，觀察寶寶是否有過敏症狀，不要貪急！

對於寶寶六個月以後的營養，寶媽可以參考中國營養膳食指南里提及的寶寶每日營養！

注意不要因為寶寶不愛吃，就給寶寶加鹽或者糖！寶寶一歲以後才可以少量新增一點鹽，每天也就0-1.5g！

過早新增鹽會給寶寶帶來代謝負擔。

寶寶不愛吃的時候，媽媽可以給寶寶變著花樣做輔食！像：米粉，蔬菜米粉，水果米粉等。

很多老人會用胖瘦來分辨寶寶是否健康。其實這樣的觀點是錯的！

很多身體過胖的寶寶，因為太胖，影響了寶寶大運動的發展、手指的靈活度。

曾經看到一個胖娃娃，因為太胖都六個月了還不會翻身！

其實，大運動和精細動作，往往是寶寶智力發育的變相體現。

所以，寶媽千萬不要貪圖讓寶寶胖起來，而忽視了本該注重的身體發育！

很多母乳餵養的寶寶不愛吃奶粉。這個很常見。可是寶媽不淡定了。總覺得奶粉裡面營養全面，寶寶不喝奶粉，就缺少了很多營養元素。

如果寶寶不喝奶粉，媽媽只要注意“寶寶攝入的營養足夠”；對於純母乳喂寶寶，媽媽在飲食方面注重營養均衡，寶寶是不會缺東西的，所以媽媽不用的擔心！

如果媽媽想讓寶寶吃奶粉，到六個月寶寶新增輔食以後，可以把奶粉和到米糊裡面，一同喂寶寶。