近年來，隨著智慧手機的普及以及課業負擔的明顯加重，中小學生的近視問題已經到了一個觸目驚心的地步。資料顯示：中國小學生近視比率45.7%，初中生74.4%,高中生83.3%，大學生則達到了可怕的87.7%。然而就像十年前“網癮”被認為是一種病，十年後智慧手機大舉侵入人們生活，人人都有了網癮，網癮自然而然就從疾病中除名了，近視也是如此，近視的人多了，重視的人反而少了，以至於近視率連年上升，居高不下。你的眼睛還有救嗎？什麼樣的治療方法才是真正科學有效的呢？（一）什麼是近視以及近視的成因我們需要先了解一下近視的成因。近視，通俗的來說是一種看不清遠處物體的現象，本質是平行光線進入眼睛經過屈光系統屈折後，焦點落在了視網膜之前。而之所以會落在視網膜之前，要麼是屈光系統不正常，要麼是視網膜位置靠後，導致無法成像於視網膜上。以上兩個原因便是近視的兩種分類：屈光系統不正常，便是屈光性近視，眼軸變長視網膜靠後便是軸性近視。那什麼是屈光系統呢？如果將眼睛看做一個照相機，那屈光系統就相當於它的鏡頭，眼睛有兩個鏡頭，分別是晶狀體和角膜。兩者都帶有一定的度數，晶狀體是一個變焦鏡頭，帶有19D的度數，可以理解為1900度的凸透鏡，可以在睫狀肌的調節下看遠看近。而角膜是一個定焦鏡頭，自帶47D左右的度數，固定不變。軸性近視是因為眼軸變長，人在發育過程中眼軸趨向於變長，這也是為什麼6歲之前的兒童視力不會很好的原因，如果眼軸發育過快，則會過早的近視。正常人眼軸24mm左右，超過這個數值，便會導致軸性近視。（二）什麼是假性近視，如何鑑別非常遺憾，假性近視一般只存在於小朋友身上，一把年紀的基本都是真性近視。前面說過晶狀體是靠肌肉拉拉扯扯來調節看遠看近的，如果長時間集中看近的東西，容易導致肌肉痙攣，形成假性近視。因為小朋友肌肉力量比較強，所以症狀明顯，而成年人則很少有這種情況。小朋友測視力一定要散瞳，目的是使肌肉暫時麻痺，瞳孔散大，模擬老花的感覺，這樣測出來的度數才是最準確的。（三）為什麼會近視目前原因不明，但國際公認的有三點：遺傳易感、環境與習慣。所謂遺傳易感，只是一種機率，如果家系中有易感基因，你可能比別人更容易得近視，但並不一定意味著你一定會近視。醫學上認為，成年之後度數基本固定，不會發生很大的變化，如果你的度數持續增長，那就要警惕病理性近視，建議到醫院進行專業的檢查。（四）近視眼的防控防控適用於青少年，青少年如果不加控制，每年度數會增加75到100度左右。國際眼科大會認為，如今證實對青少年近視防控有確切效果的措施包括:OK鏡，阿托品眼藥和戶外活動。OK鏡即角膜塑形鏡，晚上戴在眼睛上，可以將角膜壓平，白天角膜就會維持在被壓平的狀態，前面提到角膜本身帶有一定的度數，OK鏡的左右就是改變角膜的度數，使視力可以維持在一個較好的水平。長期佩戴，可以控制近視的發展。但矯正度數有限，適用於500度以下，缺點是價格昂貴，可能有感染風險。阿托品眼藥是目前發現唯一對近視眼控制有效的眼藥水，但國內因各種原因沒有推廣使用。研究發現，每天保證兩個小時左右的戶外活動對控制近視發展大有益處。（五）眼鏡的佩戴目前最推薦使用的還是普通有框眼鏡，正確的眼鏡佩戴應保證鏡片中心與瞳孔在一條水平線上，現在市面上有很多大圓框眼鏡，不推薦長時間佩戴，因為重量的原因，十分容易滑落，使鏡片中心偏離瞳孔水平線。矯正視力如果沒有特殊要求，兩眼一起視物達到1.0即可，看東西會比較舒服。佩戴隱形眼鏡會獲得更好的視物效果，使用方便，外形美觀，但普通的隱形眼鏡（即軟鏡）透氧性差，長期使用會對角膜新生血管、內皮細胞生長不利。如果想要長期佩戴，可以選擇RGP（硬鏡），幾乎不存在透氧性差的問題，尤其適合合併散光患者使用。（六）近視手術分為鐳射手術和人工晶體植入兩種，前者適合中低度近視，後者用於高度近視。鐳射現在已經成為風靡全球的一種治療近視的方法，技術已經相當成熟。我們的角膜厚度大概半個毫米左右，鐳射手術的原理便是將角膜上皮層掀起來或者去掉，然後用鐳射在下面的基質層打磨出來一個透鏡，因為角膜本身就有4700度左右度數，這個透鏡的作用就是抵消一定的度數。比如你是300度近視，便打磨出一個300度的透鏡，這樣角膜的度數可能就變成4400度了，平行光線進入屈光系統屈光後，便可以剛好落在視網膜上，我們可以理解為將眼鏡戴在角膜上了。鐳射手術現在有 等各種術式，技術已經十分成熟。因為鐳射手術是在屈光系統上做的小文章，並沒有解決眼軸變長的本質，實際上是一種治標不治本的手術，也不會進入眼球內部，所以有些鐳射手術後會導致視網膜脫落等說法必然是無稽之談。對於角膜較薄或者高度近視的近視患者，則不適合鐳射手術，可以選擇人工晶體植入術。原理是將人工晶體植入前房（角膜和晶狀體之間）和後房（晶狀體和後房）之間，以達到屈光效果。（七）視屏終端綜合徵出現神經衰弱綜合徵（頭痛、頭暈、額頭壓迫感、噁心、失眠或惡夢，記憶力減退，脫髮等）、肩頸腕綜合徵（麻木、感覺異常及震顫，有壓痛以及腰背部痠痛不適）、眼部症狀（視疲勞、乾眼症、眼部發癢、燒灼異物感、視物模糊、視力下降、眼部脹痛、眼眶痛等）以及食慾減退、便秘、抵抗力下降等症狀，反思自己有沒有以下情況： （1）眼鏡是否合適 （2）隱形斜視 （3）乾眼 （4）時間過長

首先眼睛要做全面的檢查（如眼底 眼壓 角膜 晶狀體 玻璃體等），要清楚是什麼原因導致的視力問題。如白內障、青光眼、外傷或由身體原因如三高等引起的併發都會導致視力出現問題。目前視力出現的問題大多數是屈光不正，如近視遠視 散光等，矯正的方法有佩戴鏡架 /軟性隱形眼鏡/硬性隱形眼鏡/鐳射手術等。不同年齡矯正方式還是有區別，16歲以下青少年以佩戴鏡架或OK硬性隱形來矯正，由於這個階段青少年的依從性較差，不建議佩戴軟性隱形眼鏡；18歲成人眼球發育趨於成熟，根據生活學習工作方面的需求，除以上矯正方式以外，可以考慮鐳射手術，具體矯正的程度能達到多少，要視自己眼睛的情況。