中考是初三學生這個學期的終極目標。我們河南洛陽這裡現在已經開始中考報名，4月份就開始體育考試、理化生實驗考試，6月下旬中招文化課考試。提前做好物質上的準備，對於考生來說是非常重要的，下面是我帶過初三畢業班的一些經驗之談：
一、中考體育考試的準備：
1.考前做好科學的訓練計劃，同時，注意避免運動傷害。考前一兩天尤其要注意，避免過大運動量。
2.提前準備好尺碼合適的運動背心與短褲，以便輕裝上陣。
3.運動鞋要防滑、輕便、舒適、不磨腳。現在的考場大多是塑膠場地，鞋子最好是鞋底薄一些、鞋底防滑紋寬一些，且是平時訓練時穿慣的，儘量不要考試前才買鞋、考試臨時穿新鞋。
4.襪子要選純棉的運動棉襪，不僅吸汗，還能使腳掌和鞋子充分貼合，便於發力。
5.考前要到考試場地進行一到兩次適應性練習或測試。
6.要熟記自己的考號、分組和老師強調過的一些考試組織事項。
7.注意營養的攝入，多吃果蔬，多喝水。
8.考試當天準備適量的飲用水，注意考前不可大量喝水，考試間隙可以適當喝一兩口，不要多喝。
二、中考文化課考試文具的準備：
1.正品2B鉛筆。用於填塗答題卡上的選擇題。在平時的練習中掌握正確快速的填塗方法。注意：寧肯貴一些，也一定要買正品。假的2B鉛筆可能會影響填塗效果，進而影響機器掃描效果。
2.橡皮。最好是作圖專用橡皮，用於修改填塗錯誤。注意一定要儘量把填塗痕跡擦乾淨。可以在擦一擦後，把橡皮換個地方再擦一次。
3.0.5mm（毫米）黑色水筆，可以多準備兩支。
4.直尺、三角板、圓規、量角器等作圖工具。
5.準備一個文具收納袋，能夠把這些文具以及准考證都收納進去。
6.歷史、政治等開卷考試科目所用的資料書籍。
7.提前到考點去，檢視、記住自己考場位置和考號座位、廁所位置。
三、其他：
1.水杯和水。
2.天氣炎熱的話，準備清涼油等防暑用品。
3.熟記帶考老師或班主任的電話號碼，萬一准考證丟失或者有什麼突發情況，及時聯絡尋求幫助。
當然，這些都是客觀上的一些準備工作。其實，最重要的還是考生主觀上的努力，所以，要調整好心態，及早著手，平時多努力，才能增強實力，培養自信。
最後，祝廣大考生中考順利！加油！
中考是初三學生這個學期的終極目標。我們河南洛陽這裡現在已經開始中考報名，4月份就開始體育考試、理化生實驗考試，6月下旬中招文化課考試。提前做好物質上的準備，對於考生來說是非常重要的，下面是我帶過初三畢業班的一些經驗之談：
一、中考體育考試的準備：
1.考前做好科學的訓練計劃，同時，注意避免運動傷害。考前一兩天尤其要注意，避免過大運動量。
2.提前準備好尺碼合適的運動背心與短褲，以便輕裝上陣。
3.運動鞋要防滑、輕便、舒適、不磨腳。現在的考場大多是塑膠場地，鞋子最好是鞋底薄一些、鞋底防滑紋寬一些，且是平時訓練時穿慣的，儘量不要考試前才買鞋、考試臨時穿新鞋。
4.襪子要選純棉的運動棉襪，不僅吸汗，還能使腳掌和鞋子充分貼合，便於發力。
5.考前要到考試場地進行一到兩次適應性練習或測試。
6.要熟記自己的考號、分組和老師強調過的一些考試組織事項。
7.注意營養的攝入，多吃果蔬，多喝水。
8.考試當天準備適量的飲用水，注意考前不可大量喝水，考試間隙可以適當喝一兩口，不要多喝。
二、中考文化課考試文具的準備：
1.正品2B鉛筆。用於填塗答題卡上的選擇題。在平時的練習中掌握正確快速的填塗方法。注意：寧肯貴一些，也一定要買正品。假的2B鉛筆可能會影響填塗效果，進而影響機器掃描效果。
2.橡皮。最好是作圖專用橡皮，用於修改填塗錯誤。注意一定要儘量把填塗痕跡擦乾淨。可以在擦一擦後，把橡皮換個地方再擦一次。
3.0.5mm（毫米）黑色水筆，可以多準備兩支。
4.直尺、三角板、圓規、量角器等作圖工具。
5.準備一個文具收納袋，能夠把這些文具以及准考證都收納進去。
6.歷史、政治等開卷考試科目所用的資料書籍。
7.提前到考點去，檢視、記住自己考場位置和考號座位、廁所位置。
三、其他：
1.水杯和水。
2.天氣炎熱的話，準備清涼油等防暑用品。
3.熟記帶考老師或班主任的電話號碼，萬一准考證丟失或者有什麼突發情況，及時聯絡尋求幫助。
當然，這些都是客觀上的一些準備工作。其實，最重要的還是考生主觀上的努力，所以，要調整好心態，及早著手，平時多努力，才能增強實力，培養自信。
最後，祝廣大考生中考順利！加油！