要哭就盡情地哭，但是地方一定是一個安全，安靜，如果有可以信賴的人，可以和她一起傾訴一下，因為你需要有個發洩的渠道。可是話說回來，你是成年人了，應該為自己的情感有個良好的判斷。他既然選擇離開你，說明他有更好的選擇，說得難聽點就是他把ni甩了，如果你挽回過，那麼也沒什麼遺憾。要走的留不住，你換個角度想，既然他那麼決絕，你要做的就是振作起來，讓自己變得更優秀，等到你內心變強大了，你就會看開很多事情，包括和他的感情。那個時候，你可能會淡然一笑，覺得當初的自己那麼傻。

所以你可以選擇 1 找個安靜的地方，發洩一下，不能喝酒 2發洩完後，強迫自己忙起來，給自己充個電 3相信真正適合你的那個人一定會出現 ，再找的話擦亮眼睛

為什麼不可以？但是我希望你哭是真的因為你想發洩，而不是覺得自己委屈。

我們擁有自己的七情六慾，我們有理由發洩，有理由放縱，但是別用錯理由，因為畢竟放任自己的後果還需要自己一力承擔。

哭可以，哭到聲嘶力竭，哭到不能呼吸，就停吧，因為不值得。讓一個女人哭的男人不值得喜歡，捨得傷害一個女人的男人不值得挽回，你應該慶幸，沒有到七老八十才看清楚對方的真面目，你還年輕，你還漂亮，你的最好的的狀態自然等待著那個命中註定的人，真正愛你的人是不會捨得你點一滴眼淚的，真正愛你的人是不會捨得放你一個人痛苦的，真正愛你的人是不會捨得離開你的。

你只是用了一段時間認清了一個人的真面目而已，你沒有吃虧，成長都是需要付出代價的，就好比我們長恆壓，不疼乳牙會掉嗎？不疼新牙能長出來嗎？你見過誰掉了乳牙要死要活的？不都是滿心期待著新牙漂漂亮亮的嗎？有誰掉了乳牙就一直捧著哭個沒完的？那不是蛇精病嗎？