1.新生兒60％都會有黃疸的現象，孕期要多吃富含維生素C的水果，比如蘋果、獼猴桃等。孕期飲食尤為重要。

原因分析

膽紅素代謝異常，肝臟處理能力減弱就容易出現黃疸，黃疸在新生兒時期是最為常見的，只要排除病理性的就不用擔心。

舉措建議

孕期不可以濫用藥物，妊娠期間，注意不吃生冷，辛辣刺激的食物，不過於飢餓或過飽，嬰兒出生以後，密切觀察黃疸情況，注意嬰兒有沒有精神萎靡，嗜睡等其他症狀，也要注意嬰兒的面板，防止破損感染。新生兒膽紅素代謝與成人有很大不同，一出生就比成人多好多，同時血漿白蛋白自身結合膽紅素的能力就差，肝功不成熟，而且新生兒腸道內無細菌不能將進入腸道的膽紅素還原成糞膽元尿膽原，結合種種因素小兒易得黃疸，大多數新生兒都得黃疸，大多是生理性的。一般生理性黃疸在出生後2～3天出現，4～6天達到高峰，7～10天消退，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。

　　而新生兒病理性黃疸才是我們要預防的，一般妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃，累及新生兒。另外，在懷孕期間準媽媽要多補充富含維生素C的蔬果，如蘋果、獼猴桃、西紅柿等食物。下面小編來給大家介紹預防怎麼預防新生兒黃疸。

　　(1)胎黃常因孕母遭受溼熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。

　　(2)嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發現黃疸應儘早治療，並觀察黃疸色澤變化以瞭解黃疸的進退。

　　(3)婦女如曾生過有胎黃的嬰兒，再妊娠時應作預防，按時服用中藥。

　　(4)注意觀察胎黃嬰兒的全身症候，有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚惕不安、兩目斜視、四肢強直或抽搐等症，以便對重症患兒及早發現及時處理。

　　(5)需進行換血療法時，應及時做好病室空氣消毒，備齊血及各種藥品、物品，嚴格操作規程。

　　(6)密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化，早期預防和治療心力衰竭。

　　(7)注意保護嬰兒面板、臍部及臀部清潔，防止破損感染。

孕媽懷孕期間，儘量不吃生冷東西和辛辣刺激的食物，不要過於飢餓或過飽。尤其是辛辣刺激的食物，一定少吃。之前看到一個帖子就說嬰兒黃疸和孕媽的飲食有關係。

我弟妹就特別愛吃辛辣的東西，每頓無辣不歡，結果生了兩個孩子都是黃疸高的要命！甚至是“小金人”，出生後就在保溫箱照藍光，好幾天不能接觸孩子，想想都難過，孩子還受罪。

另外，多吃維C.高的水果，蔬菜。蘋果，西紅柿，橙子，柚子都可以。根據自己的口味和喜好吧！想吃什麼就吃。注意把握好量。