1.正確的洗頭方法
洗髮是護髮的第一步，所以一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時，要先倒一點洗髮水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭髮上。另外，不要使勁摩擦頭髮，因為溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果此時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就會容易造成頭髮分叉的情況。
2.注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話，護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
3.選擇適合的洗潤髮乳
洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養，使髮絲能充分吸收營養，保持光澤柔順。
4.啤酒洗頭
在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭髮上，同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進頭髮根部，等待15分鐘後用清水洗淨，再用木梳或牛角梳梳順頭髮即可。這是啤酒中的有效營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，不僅可以保護頭髮，還能更好地促進頭髮的生長。
5.用護髮油為頭髮補充營養
將頭髮吹至約8分幹之後，可以擦上免沖洗類的護品，輕輕的抹一些在髮尾處即可，這樣可以讓受創較深的髮根得到滋潤，也不會讓整頭頭髮顯得非常油膩。
6.避免使用吹風機的高熱風擋
使用吹風機去吹乾，這種現象在寒冷的冬季尤為突出，但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮，雖然能將頭髮吹乾，但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙，不容易打理。
擴充套件資料
睡前的頭髮護理：
1.晾乾頭髮再睡覺。頭髮潮溼時最為脆弱，如果洗頭後直接躺下睡覺，在枕巾上摩擦會使頭髮變得捲曲、乾燥、髮梢分叉，還會讓人著涼頭痛。晚上洗頭後，應確保頭髮晾乾後再睡覺。
2.睡前梳頭。這樣做可以促進頭髮健康生長。頭皮會分泌天然的油脂，常梳理偏乾的頭髮，能讓油脂滋潤每一根髮絲，刺激頭皮和毛囊，讓頭髮健康生長。此外，梳頭還有放鬆的作用，有助入眠。
3.用絲綢枕套。絲質枕套比棉質枕套更柔軟，摩擦力也小，不會傷到頭髮。
4.洗掉髮膠再睡覺。髮膠會讓頭髮變得乾燥，刺激毛囊，散發的化學物質也傷身體。睡覺前不要偷懶，一定要用洗髮水和護髮素洗掉它，讓頭髮能夠充足地呼吸
1.正確的洗頭方法
洗髮是護髮的第一步，所以一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時，要先倒一點洗髮水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭髮上。另外，不要使勁摩擦頭髮，因為溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果此時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就會容易造成頭髮分叉的情況。
2.注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話，護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
3.選擇適合的洗潤髮乳
洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養，使髮絲能充分吸收營養，保持光澤柔順。
4.啤酒洗頭
在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭髮上，同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進頭髮根部，等待15分鐘後用清水洗淨，再用木梳或牛角梳梳順頭髮即可。這是啤酒中的有效營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，不僅可以保護頭髮，還能更好地促進頭髮的生長。
5.用護髮油為頭髮補充營養
將頭髮吹至約8分幹之後，可以擦上免沖洗類的護品，輕輕的抹一些在髮尾處即可，這樣可以讓受創較深的髮根得到滋潤，也不會讓整頭頭髮顯得非常油膩。
6.避免使用吹風機的高熱風擋
使用吹風機去吹乾，這種現象在寒冷的冬季尤為突出，但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮，雖然能將頭髮吹乾，但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙，不容易打理。
擴充套件資料
睡前的頭髮護理：
1.晾乾頭髮再睡覺。頭髮潮溼時最為脆弱，如果洗頭後直接躺下睡覺，在枕巾上摩擦會使頭髮變得捲曲、乾燥、髮梢分叉，還會讓人著涼頭痛。晚上洗頭後，應確保頭髮晾乾後再睡覺。
2.睡前梳頭。這樣做可以促進頭髮健康生長。頭皮會分泌天然的油脂，常梳理偏乾的頭髮，能讓油脂滋潤每一根髮絲，刺激頭皮和毛囊，讓頭髮健康生長。此外，梳頭還有放鬆的作用，有助入眠。
3.用絲綢枕套。絲質枕套比棉質枕套更柔軟，摩擦力也小，不會傷到頭髮。
4.洗掉髮膠再睡覺。髮膠會讓頭髮變得乾燥，刺激毛囊，散發的化學物質也傷身體。睡覺前不要偷懶，一定要用洗髮水和護髮素洗掉它，讓頭髮能夠充足地呼吸