近日，NBA報道了湖人隊的賽前訓練，在公佈的一組照片中，湖人眾將包括詹姆斯都赤裸上半身參加訓練。不過，看到這組照片後，很多球迷們不淡定了，紛紛指責詹姆斯這個夏天偷懶了，沒有好好訓練。因為照片中，詹姆斯的肚子不僅沒了肌肉線條，而且肚子上看起來有贅肉。

說實話，從照片中看起來，詹姆斯的肚子似乎是不像以前那樣，別說腹肌了，現在整個就是一塊，連肌肉線條都難以看清，而且腰上的兩邊也有多餘的肉長了出來。不過，這種情況可能是因為前段時間詹姆斯沒有系統的訓練，肌肉還沒有充血，如果好好練上個幾天，曾經的線條還是會出來的。

其實不只是詹姆斯，從公佈的照片中來看，包括庫茲馬、史蒂芬森以及麥基，他們的線條也都不明顯。畢竟是休賽期，儘管球員們在夏天也會訓練，但是和賽季進行時的狀態還是不一樣的。休賽期既要參加商業活動，又要度假陪伴家人，所以很難維持一個高水準的身體。

總之，現在賽季還沒開始，球員的狀態肯定不是最佳，身體方面同意如此。現在距離賽季開始還有不到一個月的時間，球隊就把球員們召集起來，就是希望球員們在這段時間透過系統的訓練，能找回狀態，以最佳狀態迎接新賽季。相信開賽時的詹姆斯，身體情況肯定不會是現在這個樣子。

嗯，從媒體給出的訓練照來看，詹姆斯的一身腱子肉好像消失了，胸大肌沒了以前的輪廓，就連腹肌也被一層脂肪覆蓋，不得不讓人感嘆，洛杉磯真是個好地方...

其實詹姆斯這個身材還不算是發福嚴重，網友之所以說他的發福嚴重，主要還是因為聯想到了詹姆斯之前那副健碩的身材，以前他的身材是這樣的：

現在卻是這樣的：

身材變化帶來的巨大落差難免喜歡詹姆斯的球迷一時接受不來，其實我覺得，這一切可能只是假象，以往休賽期的詹姆斯也有過放縱自己的時候（適當的放縱是放鬆，打球比賽訓練很辛苦，運動員都需要適當的犒勞下自己），比如下面這張度假照：

還有這張抽雪茄的照片：

發福可能只是假象，詹姆斯的自律性不用我多說，一個把籃球當作奮鬥事業的人怎麼會胡亂對待自己的身體呢？

目前距離新賽季還有一段時間，現在是季前賽的備戰階段，湖人隊的主力也都歸隊進行合練，相信過不了幾周，詹姆斯的身材又會回到當初的那副模樣的。

另一種說法，詹姆斯的發福也有可能是為了增重打更高的位置，因為小沃頓已經說了，新賽季要讓詹姆斯出現在五號位位置上，所以詹姆斯這是在配合小沃頓的體系；

你可能會說詹姆斯為什麼不透過增加來增加體重，這不是更好嗎？

我覺得，增肥是目前一種最快速的，最合理手段，畢竟以詹姆斯目前的身體狀態和年齡，再繼續透過增肌來增加體重已經不大現實了（他的肌肉已經夠多了），直接增肌雖然能增加力量，但要付出更大的努力，並且也有一定的副作用，比如靈活性的問題；

所以增加點脂肪是最有效，最合理也最輕鬆的方式，況且如果到時打五號位失敗，詹姆斯其實也可以透過減重回到一、三號位，這個過程也不會耗費很長時間，所以詹姆斯的損失不會很大。

總的來說，還是期待新賽季打上中鋒位置的詹姆斯能繼續給我們帶來驚喜吧。

三旬老漢光膀子肌肉線條不在？放心！系統訓練後，依舊坦克碾壓，傲世聯盟！

季前賽將至，NBA各隊開始了賽前訓練。這個夏天，詹皇的空降，使得紫金軍團備受矚目。在近日公佈的湖人賽前訓練中，湖人眾將打著“赤膊”參加訓練，詹皇依舊是媒體的焦點，在訓練照公佈後，詹皇腹肌“超強八合一”讓球迷按耐不住了，紛紛指責詹姆斯夏天偷懶。

我覺得問題不大！從上圖來看詹姆斯的腹肌線條消失了，腰兩側多了些贅肉。其實這個夏天詹姆斯並沒有偷懶，在陪伴家人的同時，依舊保持著健身習慣，甚至拉著妻子一起泡健身房，所以偷懶是不可能的！在我看來，詹姆斯肌肉線條不在是因為沒有接受系統的訓練，所以才沒了肌肉線條。在公佈的湖人訓練照中，與詹姆斯一樣，很多球員線條不明顯，例如庫茲馬，麥基等。相信經過隊內系統的訓練，詹姆斯會找回屬於他“滅霸”般的肌肉線條。

總而言之，詹姆斯在休賽期既要陪伴家人，又要參加商業活動，所以很難維持如高強度競技下的身體狀態，肌肉線條不在也是情理之中的事。在新賽季開始之前，運動、身體狀態肯定不是最佳的，距新賽季開始還有一個月，湖人早早的集合隊員就是想透過訓練磨合陣容，幫助球員找狀態！

新賽季開始球迷們肯定會看到不一樣的詹姆斯，而不是訓練照上的“肚腩詹”。

現在不叫勒布朗·詹姆斯了，應該叫勒布朗·布萊恩特或者勒布朗·哈登，看看那個大肚子還點點贅肉，看來休賽期增加了不少的體重，難道是真的打算打5號位？那也不對啊，這不是和隆多強飯碗撒？No！No！No！詹姆斯應該是休賽期的鍛鍊沒有那麼頻繁了，時不時要參加各種各樣的商業活動，好不容易放個假，當然把時間選擇留給自己的家人，像這種長期訓練的肌肉就非常的明顯，一旦沒有保持，肌肉的線條也會逐漸消失。近日洛杉磯湖人正式開始了隊內訓練，或許本就是大城市的原因，隨著詹姆斯加入似乎又熱鬧了起開，球館外集滿了媒體與記者，與淒涼的快船形成鮮明的對比，還是非常期待下賽季詹皇能否帶來湖人取得什麼樣的戰績！隊內有鮑爾、庫茲馬、哈特、英格拉姆等潛力新星，還有隆多、麥基、比斯利等經驗老將，主教練沃頓能否用好詹姆斯？就憑這個“花裡胡哨”的陣容或許真的能給我們帶來驚喜，讓我們拭目以待吧。