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1 # 葉子美食堂
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2 # 健康是福8754312
主料
八爪魚350克
輔料
韓式甜辣醬
2勺
香辣牛肉醬
1勺
料酒
2勺
醬油
1勺
糖
半勺
鹽
少許
蒜
4瓣
蓮藕
一節
油
適量
辣烤八爪魚的做法
1.將八爪魚處理乾淨,(我買的袋裝八爪魚已經處理過並做過初加工,所以比較好處理,如果生的話要將觸角洗乾淨,頭部要剪開處理乾淨。)
2.將調料一併放入,拌勻,醃製兩個小時或更久。大蒜制蓉,藕削皮切片備用。
3.將蒜蓉、藕片放入拌勻,放入錫紙墊底的烤盤,淋入適量油。東菱電子烤箱預熱5分鐘左右,上下管180度共20分鐘。
主料;八爪魚350克;輔料;韓式甜辣醬;2勺;香辣牛肉醬;1勺;料酒;2勺;醬油;1勺;糖;半勺;鹽;少許;蒜;4瓣;蓮藕;一節;油;適量;辣烤八爪魚的做法;1.將八爪魚處理乾淨,(我買的袋裝八爪魚已經處理過並做過初加工,所以比較好處理,如果生的話要將觸角洗乾淨,頭部要剪開處理乾淨。);2.將調料一併放入,拌勻,醃製兩個小時或更久。大蒜制蓉,藕削皮切片備用。;3.將蒜蓉、藕片放入拌勻,放入錫紙墊底的烤盤,淋入適量油。東菱電子烤箱預熱5分鐘左右,上下管180度共20分鐘。;4.送入預熱完畢的烤箱,烤制15分鐘,中間翻面一次。;5.香噴噴的辣烤八爪魚出爐啦。