焦慮症是一種神經症，其特徵是無器質性變，一般來說，大腦根本沒受損，也就談不到恢復。

而腦組織若真的受了損，是不可逆的，很難恢復。

焦慮症屬於精神認知障礙，程度有輕有重。

1、輕度焦慮症：僅在一定程度上影響其學習、工作、生活，透過及時的心理干預，調整心態，放鬆心情，可有效緩解焦慮狀態。

2、重度焦慮症：如早期輕度焦慮症沒有及時干預，任之發展，當病情發展到一定程度，會出現坐立不安、做事沒有耐心，無法正常學習、工作、生活，成為重度焦慮症，患者痛苦萬分，個別患者甚至會出現自殺傾向及行為。

重度焦慮症易造成失眠，長期失眠則可導致腦組織受損，主要體現在下丘腦或第三腦室側壁的病變，但實際上其包括的範圍比較廣，包括額葉底部、眶部皮質。視交叉上核、中腦蓋部鉅細胞區、藍斑、縫際核、延髓網狀結構抑制區，以及上行網狀系統等。

若出現此類腦組織受損，其恢復相當困難，只能在一定程度上啟用殘留腦組織的活性，維持腦功能。

此外還要看服藥情況。曾介紹過，抗焦慮藥以苯二氮癚類為最常用，安定是其代表性藥物。重度焦慮患者在神經遞質方面，牽涉的遞質包括乙醯膽鹼、多巴胺、去甲腎上腺素、腺苷、γ-氨基丁酸、5-羥色胺，以及神經肽類如S因子、δ睡眠導致肽(DSIP)等，而安定受體與γ氨基丁酸的受體是用同一條通道的，可能造成部分患者相關的腦細胞內外離子超極化，鎖定中樞抑制性神經遞質的作用，進而造成腦損，不過一般屬於可逆的，停用苯二氮癚類藥物後即可好轉。

非常好恢復，我現在就恢復了，兩個月。只是一種神經敏感疲勞而已。

就跟你過量運動肌肉痠痛一樣，不會對身體有損害。