產後三天是身體恢復的關鍵期，產婦一定要注意。 1、產後當天 剖腹產當天產婦回到病房後一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞，後背還有鎮痛泵。孩子出生後給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以儘快恢復體力。產後還要多翻身，促進儘早排氣，也要儘早進食，以補充手術造成的體能損失。 2、產後第2天 產後第2天拔除導尿管後，要儘快活動，可以先坐起，再在床邊活動，再下地活動。千萬不要一動不動地臥床，這樣會影響下肢血液迴圈，發生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走後，傷口會有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛，這些疼痛對於沒有經歷產程的剖宮產產婦來說就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。產後會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護士會幫助產婦進行外陰清洗，保持外陰清潔。產後前兩天還需要輸液，以補充術中的損失和手術後不能儘快進食所造成的能量不足；醫生還會給予產婦抗生素，以預防感染。 3、產後第3天 第3天產婦基本就適應了宮縮的疼痛，這時醫生會給傷口換藥，可能會有小的不適。醫生會檢視傷口有無滲血，有無紅腫發炎，瞭解傷口癒合情況。最重要的是這時開始漲奶(一般產後24～48小時就開始漲奶)，需要產婦咬牙挺過這一關，可透過乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。

一般產後第3天就可以在溫暖的屋子裡洗洗頭，擦擦身子，並將頭髮用熱風吹乾。一週時可以在溫暖的浴室裡洗洗澡，但要注意保護好傷口。產後每天要刷牙，保護好牙齒。

剖腹產後如何坐月子？從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。那麼，剖腹產後如何坐月子呢？下面我們就來了解一下！

剖腹產的媽媽與陰道產的產婦不同，創口面更大，器官受創更嚴重，修復營養是首要的，刨婦產刀口的癒合修護15天內是傷口癒合的最佳時期。錯過最佳修復時機會造成終身的修復缺陷傳統單一的營養和專業的產後修復營養相比，在產後三個月內，還是使用專用修復營養更為妥當。 PWRH符合國際PNRWHO產後修復營養23項標準。針對於產後修復著重有三項營養成分補：補充孕產流失營養。修：修復孕產損傷。養：調養生肌。

剖腹產坐月子要注意以下四點：

一、剖腹產傷口的恢復 有剖腹產史的媽媽，如果子宮傷口癒合不好，容易發生大出血。因此，在坐月子期間，就應該好好的護理，才能使傷口儘快地癒合，PWRH產後專用修復營養，有活血和促進子宮收縮的作用，剖腹產後惡露排淨、崩漏及產後下血等。科學研究表明，膠原蛋白是人類面板，肌肉，骨骼、筋膜的重要組成部分，術後傷口的修復過程，其實就是對膠原蛋白的補給過程。而膠原蛋白的天然獲取途徑只有畜禽類動物以及水產動物體內，在烹飪加工過程中勢必造成分解流失，因此透過食補攝入的膠原蛋白含量甚微。PWRH膠原蛋白、膠原三肽CTP、鰹魚彈性蛋白肽等諸多修復因子，採用小分子結構更有利於機體的吸收，可迅速補充母體膠原蛋白，改善面板細胞的代謝，使面板中的膠原蛋白活性加強，保持角質層水分纖維結構的完整性，加速母體子宮內膜、子宮傷口，腹部傷口修復癒合。PWRH可抑制瘢痕增生，減少色素沉著，降低面板瘢痕的發生。

剖腹產術後因創傷使子宮內膜基底層受到損傷，子宮內膜就失去了修復能力。另外，子宮內膜基底層損傷後導致子宮腔沒有內膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。PWRH密集修復，可增加授損面板組織新生能力，具有幫助傷口恢復， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質的密度以及子宮的彈性。促進粘膜內膠原纖維收縮、重組再生，緊緻收縮，增強細胞功能活性，新嫩細胞再生，內分泌正常，從而導致流滻及產後子宮更好得到恢復。

二、大小便順暢 剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便。PWRH技術活性肽提取物：（雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物）直接吃這些人體對食物進行消化、吸收、利用和排洩的過程中，有5個方面的因素會影響到食物營養的吸收率。促進腸道功能，有效降低大便秘結。

三、剖腹產術後注意飲食 剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得於康復。所以術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。PWRH含有的產後恢復營養燕窩、阿膠、補皿的皿紅鐵素和多方面營養。透膜瞬間吸收，透過細胞到達血液。是傳統的食補25倍。PWRH不僅是專業補血營養。還是產後恢復的必備營養。可協助子宮傷口蛋白摺疊，維持正常的蛋白構象和細胞形態，促進傷口愈和，做好新細胞再生的營養儲備。刺激子宮膠原蛋白細胞分子的自我修復系統

四、剖腹產後不宜靜臥或者平躺，手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。剖腹產術後3天后建議下穿適當活動。

坐月子對於每個產婦來說，是十分重要的，特別是剖腹產後的女性，在月子期間護理得好，傷口才能儘快地恢復，因此，無論是自然分娩還是剖腹產的女性，都不能忽略坐月子的重要性。