謝邀！絕大多數人，在經歷了一段感情的失敗後，心理上都會出現失落期，時間的長短，因人而異。在沒有走出這段陰霾之前，肯定會時常想到對方，這種念頭的出現，絕對是不由自主的！是人之常情。刪除資訊，只是表象的部分。核心的本質，還是心理的牽掛是否能儘快放得下！

愛過一個人那是走進你內心的，人是善忘的，但永遠不會忘記你曾經愛過的人，沒個人都一樣，愛過方知情深，醉過方知酒濃，關於愛情，我們可以不忘記，但一定得放下，人生每一個相遇的人都是精彩，每走過的一段路都是風景，做一個成熟的人吧，

能讓你在刪了所有聯絡方式以及摒棄和他有關的一切事物，仍然讓你念念不忘，牽腸掛肚，想起來淚流滿面，甚至於痛徹心扉的只有愛。你傷得越深，痛得就越切，以至於有時候討厭這樣不爭氣的自己。

愛——看起來多麼簡單的一個字，聽起來多麼多溫暖的一個字，真正的感受起來是多麼傷人的一個字。

因為愛，我們可以放下自己的尊嚴想盡辦法去討好對方，哪怕為愛的那個他去做連自己都極度厭惡的事兒，而這些，就是隻為了博得對方對自己生出哪怕一點點的好感。

因為愛，我們可以站在愛的那個他的身邊一直守護他支援他，就算明明知道他是錯的。哪怕所有人都與他為敵，我們也會毫不猶豫的背離所有人。

因為愛，我們可以放棄原來的自己，改變改變又改變，甚至於自己都反感改變後的自己，可是為了愛他，我們在堅持，只為愛他。

如果有幸能得愛神垂青，對方也恰好愛上了你，說明你愛對了人，你的所有一切都將值得，你會得到你想要的幸福。

但如果你的真心付錯了人，那麼這就悲劇了，你為此所付出的一切不但得不到任何回報，更可怕的是你將會為情所傷，輕則痛苦一陣子，重則一輩子心裡都將留下一道痛徹心扉的“傷疤”。

一輩子的情結，想起來就傷，就痛，就害怕。害怕再愛，害怕真心再一次錯付他人。

就算是刪去對方所有的聯絡方式，摒棄和對方有關的一切東西，可是你最終抹不掉心中的那道傷疤，抹不掉他帶給你的一切記憶。成為你生命中的一個情結。

愛一個人就是這樣吧，即使在心裡放棄了一萬次，可是在他突然出現的一瞬間還是忍不住想要伸出手擁抱他。即使努力做到了及時止損，卻沒辦法在分開之後立刻放下他。

也許真的是心涼了，淚乾了，看不到希望了，才狠心放棄了這段感情。人總是在愛中患得患失，刪掉的一瞬間終於像一塊石頭落了地，再也不會擔心他離開了。

從沒想過當時只是在人群中多看他一眼，就是那一眼他就住進了你心裡。也未曾想過曾經苦苦糾纏的人最終在某一天早上起來就釋然了。原來放不放下由不得你，緣分沒盡的時候就算你用盡了力氣也忘不掉放不下，緣分盡了的時候居然連記憶都變淡了。深愛過的人放下太難了，因為付出過，因為在意過，放下他也就意味著忘掉曾經的自己，所以痛，所以難過的要死。

我一直都相信，這個世界上在我們看不到的地方，他也在偷偷的愛著你，即使你和他不會有結果，也要謝謝他不顧山高水遠，盡心盡力的愛了你一回。後來才明白如果是深深的相愛，即便不在一起只要彼此間相互懂得，相互記掛那就是暖心的陪伴，更是心靈深處的歸屬，這也許才是愛一個人最好的結局，真正的愛都藏在了心間。

一，因為你還愛著他。

二，因為你還是捨不得他。

三，因為她還住在你心裡。

四，因為你一直丟不開他。因為你還在乎他。

五，因為你還在想他。

六，因為她有很美好的東西吸引住你。

七，因為是你自己不堅決。

八，因為是你自己心裡善良。九，因為是你怕把他搞掉。

十，因為是你不忘記他。

十一，一切都是由你自己造成的。如果你死心了，就不會再這樣啦。

十二，你對他絕情了，你就不會流淚了。

十三，你把它有愛變成恨你就把它丟掉了。

真正想忘記那個曾經讓你深愛過的人，那是沒有可能的……！

刪除所有的聯絡方式，只是自己強制自己忘記，誰又想過？“越是想忘記，記憶就越清晰這個道理呢”？也許，隨著時間慢慢的推移，你可能會暫時能把這個人放在一個只屬於自己的角落裡，但是一首曾經一起熟悉的歌，一句曾經一起說過的話，都可能讓你忽然痛到無法呼吸……！一個已經溶入你血液裡的人，已經變成了你此生最深刻的記憶，你用什麼去抹去？你又用什麼去忘記……？

今天女兒男方家長第一次見面請吃飯，我坐在上席，蛋盤擺在我前面，怎樣推脫都推不開。那時我想起某人，不然今天會多風光，親家左一杯右一杯夫妻輪流敬酒，不作不會死！

問世間情為何物，直教人，生死相許。對於一個深情又長情的人來說，愛註定伴隨著痛苦。相信吧，時間是一劑良藥，終有一天你會風輕雲淡，那時你才會平靜快樂。

這是動了情，反正不管刪掉還是拉黑，心，都是他。滿滿的愛。都說能忘，那是騙人的。說忘的時侯那是騙自己。希望身邊的親人看到受傷的人，心寬慰。勿掛念。黑夜裡沒人時，偷偷的把傷囗重新揭開，讓自己好受一點。

生命有限，所有得到，最後終會失去。任何事情，總有答案。與其煩惱，不如順其自然。所謂永遠，所謂曾經，到不了的就是永遠，忘不了的就是曾經。有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。緣來不拒，境去不留，看淡了得失，才有閒心品嚐幸福。 ​​​