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1 # 愛做ppt
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2 # 星辰不要懶惰
想要快樂很簡單啊,只要自己辭職,就可以不再承受職場的痛苦了。
但是你想知道的一定是如何苦中作樂,這就承認了職場確實是挺不容易的。
所以,首先,建議你先調整好心態,適應職場強度,處理好人際關係。
同樣一個環境就會因為不同的心態變成讓心情也不一樣了。
第二,勞逸結合。下班之後的時間完全是自主的,透過運動健身、社交同樣能夠緩解工作上的壓力,所以如果有壓力了,去遊個泳、跑個步不乏是一種好的方式。
第三,構件好的人際關係。第一條也說到了要搞好人際,為什麼呢?因為有調查稱,80%的離職原因都是看不慣上司,此外還有一項調查顯示:構建連線可以有效地提高人的幸福指數。
所以,如果你感到工作不順時,不妨巧妙的避開,透過運動來緩解壓力,讓自己快樂。如果你的心態能夠調整,那麼可以把枯燥無聊的職場生活變得有趣,從而讓自己快樂。最為關鍵的是,構建好的人際關係,讓自己被需要,透過展現自己的價值,也能夠感到快樂,實現自己的意義,加油!
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3 # 景苑二哥
職場中只要把握好四個“度”,做好四件事,你就會過得開心快樂!第一個“度”,即把握好“想”的度,不要想的太多就快樂!
身在職場,要處理工作和人際關係,離不開思考。但如果你“想”的太多,就會把自己搞得很累。
例如,本職工作,每天就那點兒事,已經做完了,還是總惦記,難道你還能幹出個“花”樣來?再如,和同事拌了幾句嘴,過去就過去了,總是想得沒完沒了,你還能把這點事倒回去?
有心者有所累,無心者無所謂。生活本來很簡單。簡單的事,想深了就複雜了,想多了就繁瑣了。心若不動,風又奈何?
第二個“度”,即把握好“幫”助人的度,學會適當拒絕就快樂!不要總當救世主,你不是救世主。如果不懂的拒絕,活得最累。
職場中不乏這樣的人,你幫了他一次,就有第二次;幫了第二次,就有無窮的次數。而無休止的幫助,往往是始於感恩,終於嫌隙。當哪一次幫不上忙或者拒絕幫忙,你就變成了罪人。
幫人無“度”是不懂得拒絕,還自認為不拒絕別人是心地善良,其實這種善良是最愚蠢。愚蠢的善良,往往最後都是溫暖了別人,為難了自己。不是所有人都值得你幫!
第三個“度”,即把握好感“情”的度,不要太重感情就快樂!人的一生,在職場中工作生活的時間比在家裡還多,與領導和同事自然有感情。但太重感情的人,很可憐。
傷你最深的人,你卻愛的最多。對你最好的人,你卻對他最抱歉。早離開你的人,你卻一直惦記著。而總想陪你的人,你卻老嫌他煩。
第四個“度”,即把握好追“求”的度,不要太追求完美就快樂!不要太追求完美。若業必求滿,功必求盈,不生內變,必招外憂。
人生,有成就有敗,有聚就有散,魚和熊掌,不可兼得,這是人生的無奈;
做人不必苛責,做事不必完美,學會接受殘缺是人生的成熟。人無完人,缺憾是人生的常態。酒飲微醉處,花看半開時。
不要想得太多,學會拒絕,不要太重感情,不要追求完美,你就會快樂!
回覆列表
這個快樂可以分解為幾種不同的含義:
1.成就感一份工作給你的成就感是很重要的,比如你在工作中解決一個很難的問題,這就體現你的能力,從而獲得成就感,而很多時候的快樂其實是成就感的獲得。
透過解決好問題,你覺得自己有能力把工作做好,可以讓人信任,領導認可你的能力,這就是你自我價值實現過程。所以,一份工作,快樂與否跟你成就感的獲得關係甚密。
2.工作回報分為兩種,一種是金錢,你的工作可以給你帶來足夠的金錢,而且還一直有上漲的空間,不需要擔心生活問題,不至於吃不飽穿不暖。金錢帶來安全感和尊嚴感,這個層面上來說,你的快樂來自於安全感。
二是自我成長。你在這份工作中是否可以得到成長的機會,是否可以提升自身能力,這是很重要的,如果你在餐廳十年都當服務員,那你所會的只有服務員的技能,並不會有成長。
而如果你當一年服務員,之後升為經理,再升為總監,這樣的發展,才會成長。
為什麼要時刻成長呢?因為現在這個時代,變化太快了,我記得凱文·凱利的《必然》裡寫的一句話,未來,我們每個人都是菜鳥,並且時時刻刻都會重複菜鳥這個迴圈,因為事物發展變化太快了。
3.你為公司創造的價值很多人應該都在看《我與經紀人》這個綜藝節目,裡面有一句楊天真說的話:老闆最喜歡那種為他解決很多問題的人。就是你可以為公司創造最大價值,並且是能為老闆解決痛點,提升公司效益。這個時候,你覺得工作是一種快樂,這個快樂就來自於你創造的價值。
4.興趣相關其實很多人都說要早興趣相關的工作,但是也有人像我一樣真的還不知道自己擅長什麼,喜歡什麼工作的人。所以我覺得不用費心找興趣相關的,去找自己能力相匹配的工作,然後在慢慢工作中學會去喜歡你的工作。
5.好奇心人有一點是共同,那就是好奇,只要你有好奇心在,任何手上的工作都可以變得快樂,去發揮你的好奇心,去了解,去挖掘你的工作。