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  • 1 # 饞嘴史大廚

    辣椒炒香菇可以的

    香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D,常吃香菇增強免疫力,還能降血脂!!

    辣椒炒香菇:

    1.香菇、辣椒洗淨,香菇去根蒂切片,辣椒切菱形小塊,【也可紅辣椒配色】

    2.蔥薑蒜切好,香菜切段

    3.熱鍋涼油,油熱七成,將香菇下鍋爆炒

    4.香菇爆炒快熟的時候,加入辣椒,耗油,味達美,香油,雞精,鹽,香菜翻炒均勻後出鍋!!

  • 2 # 靜靜編織

    完全可以

    青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,有溫中散寒,開胃消食的功效。

    香菇素有山珍之王之稱,味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原等營養物質。

    青椒配香菇,健康美味,色彩適宜,讓人一看就很有食慾。

    下面分享一個青椒香菇肉片做法

    食材:瘦肉200g、青椒3個、紅椒1個、香菇5個、大蒜3個、生薑1塊

    操作步驟

    1、瘦肉切片

    加入鹽、料酒、生抽、澱粉,醃製10分鐘

    2、青椒紅椒切小塊

    3、香菇切片

    4、大蒜生薑切片

    5、鍋燒熱放適量菜籽油下肉片,炒至變色,加入豆瓣醬、大蒜、生薑片炒香

    6、倒香菇片炒2分鐘,再放入青椒、紅椒塊炒至斷生出鍋裝盤

    好了,一道青椒香菇肉片就做好了

    我是微風a靜靜

  • 3 # 熙陽美食

    你好,很高興回答你的問題。青椒和香菇搭配在一起炒制,完全沒有問題,香菇作為一種人工種植的菌類,既可作為主菜,又可作為配菜,在烹飪中運用十分廣泛。對食物具有提鮮、增香的作用,它不僅營養豐富,口感潤滑,還對人體新陳代謝、捉高免役力有很好的功效。

    青椒也是一種朋友們經常食用的食物,顏色翠綠、肉質鮮嫩,含有豐富的營養,特別是維生素C含量很高,所以很多朋友都喜歡食用。它和香菇搭配在一起炒制,我覺的還是有點太素了,如果再加上一點點肉類,那味道就更加鮮美可口。

    下面就來跟朋友們分享一道青椒香菇炒臘肉的製作方法和步驟,希望朋友們喜歡。

    青椒香菇炒臘肉

    需要食材:臘肉1小塊、青椒2個、香菇3朵、食用油適量、食鹽適量

    製作步驟

    1、臘肉切成片。最好選用肥瘦相間的。青椒洗淨切成塊狀。如果是幹香菇提前泡發,然後擠幹水分備用。是新鮮的洗淨後擠幹水分用刀切成小塊狀。

    2、如果臘肉太乾,放入盤中,隔水蒸軟備用,不幹就可直接烹飪。

    3、鍋中倒入少許植物油,燒熱後轉小火倒入臘肉片,慢慢炒出肉中油脂後加入香菇塊,開中火翻炒。

    4、炒至香菇八成熟時,加入青椒塊翻炒至斷生,嘗下味道,如果淡了加入食鹽調味即可出鍋裝盤。

    因為臘肉制時鹹淡不一,較鹹就不用放鹽,青椒和香菇己中和了鹹味,如果較淡可以放入少許鹽調味。

    這道美食不管是吃香菇或是青椒,因為都己吸收了臘肉的鹹香,所以非常的美味可口,香得狠!

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