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1 # 饞嘴史大廚
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2 # 靜靜編織
完全可以
青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,有溫中散寒,開胃消食的功效。
香菇素有山珍之王之稱,味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原等營養物質。
青椒配香菇,健康美味,色彩適宜,讓人一看就很有食慾。
下面分享一個青椒香菇肉片做法
食材:瘦肉200g、青椒3個、紅椒1個、香菇5個、大蒜3個、生薑1塊
操作步驟
1、瘦肉切片
加入鹽、料酒、生抽、澱粉,醃製10分鐘
2、青椒紅椒切小塊
3、香菇切片
4、大蒜生薑切片
5、鍋燒熱放適量菜籽油下肉片,炒至變色,加入豆瓣醬、大蒜、生薑片炒香
6、倒香菇片炒2分鐘,再放入青椒、紅椒塊炒至斷生出鍋裝盤
好了,一道青椒香菇肉片就做好了
我是微風a靜靜
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3 # 熙陽美食
你好,很高興回答你的問題。青椒和香菇搭配在一起炒制,完全沒有問題,香菇作為一種人工種植的菌類,既可作為主菜,又可作為配菜,在烹飪中運用十分廣泛。對食物具有提鮮、增香的作用,它不僅營養豐富,口感潤滑,還對人體新陳代謝、捉高免役力有很好的功效。
青椒也是一種朋友們經常食用的食物,顏色翠綠、肉質鮮嫩,含有豐富的營養,特別是維生素C含量很高,所以很多朋友都喜歡食用。它和香菇搭配在一起炒制,我覺的還是有點太素了,如果再加上一點點肉類,那味道就更加鮮美可口。
下面就來跟朋友們分享一道青椒香菇炒臘肉的製作方法和步驟,希望朋友們喜歡。
青椒香菇炒臘肉需要食材:臘肉1小塊、青椒2個、香菇3朵、食用油適量、食鹽適量
製作步驟
1、臘肉切成片。最好選用肥瘦相間的。青椒洗淨切成塊狀。如果是幹香菇提前泡發,然後擠幹水分備用。是新鮮的洗淨後擠幹水分用刀切成小塊狀。
2、如果臘肉太乾,放入盤中,隔水蒸軟備用,不幹就可直接烹飪。
3、鍋中倒入少許植物油,燒熱後轉小火倒入臘肉片,慢慢炒出肉中油脂後加入香菇塊,開中火翻炒。
4、炒至香菇八成熟時,加入青椒塊翻炒至斷生,嘗下味道,如果淡了加入食鹽調味即可出鍋裝盤。
因為臘肉制時鹹淡不一,較鹹就不用放鹽,青椒和香菇己中和了鹹味,如果較淡可以放入少許鹽調味。
這道美食不管是吃香菇或是青椒,因為都己吸收了臘肉的鹹香,所以非常的美味可口,香得狠!
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辣椒炒香菇可以的
香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D,常吃香菇增強免疫力,還能降血脂!!
辣椒炒香菇:
1.香菇、辣椒洗淨,香菇去根蒂切片,辣椒切菱形小塊,【也可紅辣椒配色】
2.蔥薑蒜切好,香菜切段
3.熱鍋涼油,油熱七成,將香菇下鍋爆炒
4.香菇爆炒快熟的時候,加入辣椒,耗油,味達美,香油,雞精,鹽,香菜翻炒均勻後出鍋!!