謝你邀請。孩子初三了家長該做點兒啥呢？這還不是明擺著的事，孩子不小了，都將要成熟了。他（她）們在生理上也要有需求，特別是當父母的，一定要考慮到孩子的生理衛生上的問題。告訴孩子一但出現問題應該怎樣處理，這個問題應該注意：‘你們這個時候難免有異性之間的事來襲，千萬要注意。不要一時衝動荒廢學業啊！一定要努力拼搏學業追求，高中畢業後準備高考……’。這些問題做家長的必須要做到，我認為家長這一點就可以了。是不是？

您好！初三的孩子學習壓力大，越臨近考試就會越緊張，建議您：1、多關懷，少問成績。您平時可以多跟孩子聊聊生活中的瑣碎事，或者聊些孩子感興趣的話題，比如：孩子喜歡打籃球，您可以跟他談談打籃球的技巧。最好不要過多關注孩子的學習成績，否則孩子為了不辜負您的期望，會無意識地給自己增加心理壓力。2、儘量抽空陪孩子外出走走，呼吸一下新鮮的空氣。您可以帶孩子參與一些小活動，將孩子的注意力暫時從學習中轉移出來，讓孩子身心放鬆。如果您沒空，也可以鼓勵孩子邀請同學一起外出走走。3、協助孩子制訂複習計劃，分配好玩耍與複習的時間，以及訂好複習的內容。讓孩子知道什麼時候要做什麼。當孩子有目標、有計劃地去完成複習任務，就不會感到茫然和有壓力。4、吃飯時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物，以免增加胃腸的負擔。5、儘量在晚間11前上床入睡。因為11時到2時這個時間是人體經脈執行至肝、膽，若這個時間沒有得到適當的休息，時間久了這兩個器官的不健康就會表現在面板上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題，而且睡眠不足會影響第二天的複習效率。