-
1 # 趙怒怒
-
2 # 龔子子蘇
平時孩子注意保暖,餵奶的時候少量多餐,餵奶完畢後把孩子豎起來抱著,輕輕地拍背就不會吐奶了。是由於寶寶胃寒引起的,建議服用小兒肥兒片
-
3 # 王鴻遠Why
針對三個月寶寶吃奶前15~30分鐘新增乳糖酶+益生菌,每天最好再加一頓奶粉(30—90之間)。媽媽要積極參加產後復健,每餐要忌口,多吃一些肉蛋奶等富含高蛋白的熱食,水果蔬菜等生冷的不吃。媽媽是小寶寶健康的基礎,熬過7個月才能大快朵頤。
-
4 # Ma阿波
還是以母乳為主,餵養上可以搭配乳酸菌奶粉+菌粉輔助。乳酸奶粉它是獨特的發酵性功效。對消化系統有很好的幫助作用。或者加點健脾散!
寶媽方面注意飲食調理,清談為主。做為一個有著為母嬰兒童腸道消化系統解決問題而服務多年。堅持調理是可以好的
-
5 # 咕咚健康
哺乳期媽媽希望在哺乳期保持充足的奶水,讓寶寶健康成長。媽媽可以透過飲食來幫助催奶,例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白質和維生素的有湯食物,濃茶、酒類等刺激性東西應該避免。生活要有規律,宜保持心情舒暢,避免過於疲勞。多喝湯水如酒釀蛋,火腿鯽魚湯,黃豆豬蹄湯等可促進發奶。所以,哺乳期媽媽吃什麼奶水多,不妨就選擇以下介紹的食物吧。
1、萵筍:萵筍是很好的催奶食物。它分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖用萵筍則稱“萵筍”。萵筍有很好的催奶功效,哺乳期內的媽媽可以用萵筍燒豬蹄,這種食法不僅能夠減少油膩,清香可口,而且比單用豬蹄催乳效果更佳。需要注意的是,據分析,萵筍除鐵質外,其它所有營養成分均是葉子比莖含量高,因此媽媽在食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。
2、豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效,也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
3、花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
4、豌豆:豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
5、茭白:茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、通草,同煮食用,有較好的催乳作用。但也要提醒媽媽,由於茭白性冷,脾胃虛寒的媽媽不要過多食用。另外,茭白含難溶性草酸鈣較多,尿路結石患者也應注意不要吃得太多。
【再推薦幾款下奶食譜】
1、燉豆腐豬蹄香菇
原料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲5克,味精3克。
製作:淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。將絲瓜削去外皮,清水沖洗淨,切成薄片。把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟後,洗淨。將豬蹄置於洗淨的鍋中,加水約2500克,於爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇、豆腐及絲瓜,並加入鹽、薑絲、味精,再煮幾分鐘後即可離火,分數次食之。
回覆列表
寶寶出生都是陽性體質。怎麼會脾胃虛寒。
如果有消化不良,z脹氣 腹瀉的的症狀,請從西醫角度考慮。你這個提問太籠統了