1.關閉閒置的外部裝置和埠。 移除暫時不使用的外設如行動硬碟、PCMICA裝置並關閉串列埠、並口、紅外埠、藍芽及無線網絡卡等，這樣既可以節省電而減少發熱量也能延長部件的使用壽命。
2.設定節能省電的電源管理方式。 推薦將電腦電源管理方式設定為"便攜/袖珍式"，設定關閉顯示器、關閉硬碟和系統等待等的時間，另外掛起模式時消耗的電力也會很少。
3.降低處理器的速度，也可以降低發熱量。如果電腦CPU一直處於高速運轉狀態，會耗費大量的能源，產生熱量，所以要適當降低處理器速度。
4.關閉不必要的應用程式。 如果電腦在同段時間開啟了太多的應用程式，會導致CPU利用率過高而導致問對上升，在正常情況下，CPU利用率平均會在10-20%之間，但是當過多的後臺軟體，或者一些設計不好的程式如病毒會導致CPU的利用率超過80%,直至100%，從而導致系統宕機或關機。
5.待機、關閉電腦。 如果完成了工作，可以選擇待機或是關閉電腦，儘量讓電腦休息一段時間。
6.檢修風扇。 使用光碟診斷工具測試電腦內建風扇是否工作正常，如果檢測風扇有問題，可以外接一個風扇
7.升級筆記本的BIOS。 有時候BIOS版本過久也會導致CPU溫度容易升高，所以需要升級BIOS,新版本的BIOS可以使得筆記本風扇工作得更有效率。
8.使用降溫軟體 降溫軟體可以監控CPU外來指令並有著最高優先管理權的軟體，當它發現CPU沒有外來指令時，就會讓CPU進入暫停模式，這樣CPU就處於休息狀態，發熱量也就會降下來了，而當有外來指令時，它又會喚醒CPU，使其恢復處理工作。
9.注意電腦使用環境使用筆記本的時候，要注意周圍環境的整潔，通常筆記本最理想的工作溫度是在10℃~35℃，且溼度不要太大。同時保持筆記本週圍空氣的暢通，使用外部風扇協助降溫。
1.關閉閒置的外部裝置和埠。 移除暫時不使用的外設如行動硬碟、PCMICA裝置並關閉串列埠、並口、紅外埠、藍芽及無線網絡卡等，這樣既可以節省電而減少發熱量也能延長部件的使用壽命。
2.設定節能省電的電源管理方式。 推薦將電腦電源管理方式設定為"便攜/袖珍式"，設定關閉顯示器、關閉硬碟和系統等待等的時間，另外掛起模式時消耗的電力也會很少。
3.降低處理器的速度，也可以降低發熱量。如果電腦CPU一直處於高速運轉狀態，會耗費大量的能源，產生熱量，所以要適當降低處理器速度。
4.關閉不必要的應用程式。 如果電腦在同段時間開啟了太多的應用程式，會導致CPU利用率過高而導致問對上升，在正常情況下，CPU利用率平均會在10-20%之間，但是當過多的後臺軟體，或者一些設計不好的程式如病毒會導致CPU的利用率超過80%,直至100%，從而導致系統宕機或關機。
5.待機、關閉電腦。 如果完成了工作，可以選擇待機或是關閉電腦，儘量讓電腦休息一段時間。
6.檢修風扇。 使用光碟診斷工具測試電腦內建風扇是否工作正常，如果檢測風扇有問題，可以外接一個風扇
7.升級筆記本的BIOS。 有時候BIOS版本過久也會導致CPU溫度容易升高，所以需要升級BIOS,新版本的BIOS可以使得筆記本風扇工作得更有效率。
8.使用降溫軟體 降溫軟體可以監控CPU外來指令並有著最高優先管理權的軟體，當它發現CPU沒有外來指令時，就會讓CPU進入暫停模式，這樣CPU就處於休息狀態，發熱量也就會降下來了，而當有外來指令時，它又會喚醒CPU，使其恢復處理工作。
9.注意電腦使用環境使用筆記本的時候，要注意周圍環境的整潔，通常筆記本最理想的工作溫度是在10℃~35℃，且溼度不要太大。同時保持筆記本週圍空氣的暢通，使用外部風扇協助降溫。