特發性震顫的病人，隱匿起病進展比較緩慢，可以發生在任何的年齡，但是最終常見的一般在40歲以上的中老年人還是比較常見的，由於發病原因和發病，病理變化都沒有明確，所以至於潛伏期有多久，一是不好判斷的。特發性震顫又叫做原發性震顫，很多病人主要以震顫為主要的臨床表現，這種疾病約1/3的病人有家族遺傳性，而且的話稱染色體顯性遺傳。咽喉肌肉受累嚴重的可以影響發聲，不僅會帶來社交的尷尬還可妨礙手完成精細動作如書寫。
1.特發性震顫是最主要的，以震顫為主要表現，同時震顫可以分為姿勢震顫和動作性震顫。一般的話一側上肢或者雙上肢頭部也最常受累，下肢較少受累。可能單純的表現頭部的震顫和上肢的震顫。還有一少部分的病人是飲酒以後出現的震顫可以暫時的減輕，同時情緒激動或者是勞累緊張，寒冷，都誘因的刺激下，可以使震顫加重。
2.如果發作的時候，避免這些情緒波動的誘因，如果誘因解決以後症狀沒有緩解，需要考慮藥物治療，藥物治療一般包括β-受體阻滯劑：常用心得安，需要不定期服用；臨床更常用，服藥前應行心電圖檢查，排除慢心律及傳導阻滯等。撲癇酮：特發性震顫患者對撲癇酮常很敏感，不可按治療癲癇的方法用藥，應自小劑量開始。阿普唑侖：偶有患者用阿普唑侖有效。尿量作用需從小劑量開始逐漸加量，需要注意藥物的不良反應和緊急症小少數症狀嚴重一側為主，且對藥物治療反應不佳的病人可行，丘腦手損毀術，電刺激治療。
3.由於震顫需要消耗人體很多能量，所以說必須補充必須的氨基酸蛋白質，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃魚肉蛋的食物，必要的時候如果體重比較重，需要減輕體重減輕負擔。
4.同時進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎腳踏車等學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放鬆狀態時往往震顫減輕。充分休息，每晚至少7小時睡眠
特發性震顫的病人，隱匿起病進展比較緩慢，可以發生在任何的年齡，但是最終常見的一般在40歲以上的中老年人還是比較常見的，由於發病原因和發病，病理變化都沒有明確，所以至於潛伏期有多久，一是不好判斷的。特發性震顫又叫做原發性震顫，很多病人主要以震顫為主要的臨床表現，這種疾病約1/3的病人有家族遺傳性，而且的話稱染色體顯性遺傳。咽喉肌肉受累嚴重的可以影響發聲，不僅會帶來社交的尷尬還可妨礙手完成精細動作如書寫。
1.特發性震顫是最主要的，以震顫為主要表現，同時震顫可以分為姿勢震顫和動作性震顫。一般的話一側上肢或者雙上肢頭部也最常受累，下肢較少受累。可能單純的表現頭部的震顫和上肢的震顫。還有一少部分的病人是飲酒以後出現的震顫可以暫時的減輕，同時情緒激動或者是勞累緊張，寒冷，都誘因的刺激下，可以使震顫加重。
2.如果發作的時候，避免這些情緒波動的誘因，如果誘因解決以後症狀沒有緩解，需要考慮藥物治療，藥物治療一般包括β-受體阻滯劑：常用心得安，需要不定期服用；臨床更常用，服藥前應行心電圖檢查，排除慢心律及傳導阻滯等。撲癇酮：特發性震顫患者對撲癇酮常很敏感，不可按治療癲癇的方法用藥，應自小劑量開始。阿普唑侖：偶有患者用阿普唑侖有效。尿量作用需從小劑量開始逐漸加量，需要注意藥物的不良反應和緊急症小少數症狀嚴重一側為主，且對藥物治療反應不佳的病人可行，丘腦手損毀術，電刺激治療。
3.由於震顫需要消耗人體很多能量，所以說必須補充必須的氨基酸蛋白質，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃魚肉蛋的食物，必要的時候如果體重比較重，需要減輕體重減輕負擔。
4.同時進行適量的體育鍛煉可以明顯減輕精神壓力，可以練習瑜伽、散步、慢跑、游泳、騎腳踏車等學會如何面對壓力，精神壓力可使震顫加重，而放鬆狀態時往往震顫減輕。充分休息，每晚至少7小時睡眠