正確的方法是用手指肚撓，如果用指甲撓，會劃傷頭皮。 正確的洗頭步驟： 晚上洗頭好 很多人都是早上洗頭，但事實上夜晚才是毛孔都開啟，進行吸收的時間。如果不洗淨頭髮就睡覺，毛孔就將汙垢吸收了，這樣，頭髮難免會有異味。所以睡覺以前最好將頭髮洗乾淨。
1.熱水的溫度要在42度以下。 如果將高於42度的熱水衝到頭皮，頭皮內的水分就會立即聚集，就像燙傷的面板出現水腫一樣。等頭髮幹了後水分就會馬上消散。
2.首先將頭髮全部淋溼。 但事實上很多人是在頭髮沒有完全淋溼的情況下就塗洗髮水。在乾燥頭髮的表面很容易殘留介面活性劑，容易給頭髮造成損傷。
3.將洗髮水分成4-5處塗抹。 洗髮水的用量最好是比一元硬幣再大一圈，不要塗在頭髮的一個地方，應該分開在頭髮的前後左右塗開，在頭部皮脂分泌旺盛的頭頂，塗抹的量可稍多些。 沖洗頭髮應該先從頸部開始用指腹部位（手指肚）按摩頭皮，沖洗頭髮應該低頭向下，從頸部開始。將水龍頭左右移動，順著毛髮的方向將汙垢沖洗乾淨，時間大約2-3小時。
4.用毛巾將頭髮根部擦乾。 溼頭髮很脆弱，頭髮很長的話，擦拭頭髮的過程中容易把頭髮弄斷。用毛巾將頭髮上的水分慢慢吸乾的方式能減少對頭髮的損傷。
5.弄乾頭髮應從髮根開始。 因為水分會從毛髮蒸發，所以用吸水毛巾輕輕將頭髮包住，從髮根開始用吹風機將頭髮吹乾。在吹乾頭髮根部的過程中會殘留熱氣，這也是頭髮受損的原因之一，所以頭髮不能吹的很乾。
正確的方法是用手指肚撓，如果用指甲撓，會劃傷頭皮。 正確的洗頭步驟： 晚上洗頭好 很多人都是早上洗頭，但事實上夜晚才是毛孔都開啟，進行吸收的時間。如果不洗淨頭髮就睡覺，毛孔就將汙垢吸收了，這樣，頭髮難免會有異味。所以睡覺以前最好將頭髮洗乾淨。
1.熱水的溫度要在42度以下。 如果將高於42度的熱水衝到頭皮，頭皮內的水分就會立即聚集，就像燙傷的面板出現水腫一樣。等頭髮幹了後水分就會馬上消散。
2.首先將頭髮全部淋溼。 但事實上很多人是在頭髮沒有完全淋溼的情況下就塗洗髮水。在乾燥頭髮的表面很容易殘留介面活性劑，容易給頭髮造成損傷。
3.將洗髮水分成4-5處塗抹。 洗髮水的用量最好是比一元硬幣再大一圈，不要塗在頭髮的一個地方，應該分開在頭髮的前後左右塗開，在頭部皮脂分泌旺盛的頭頂，塗抹的量可稍多些。 沖洗頭髮應該先從頸部開始用指腹部位（手指肚）按摩頭皮，沖洗頭髮應該低頭向下，從頸部開始。將水龍頭左右移動，順著毛髮的方向將汙垢沖洗乾淨，時間大約2-3小時。
4.用毛巾將頭髮根部擦乾。 溼頭髮很脆弱，頭髮很長的話，擦拭頭髮的過程中容易把頭髮弄斷。用毛巾將頭髮上的水分慢慢吸乾的方式能減少對頭髮的損傷。
5.弄乾頭髮應從髮根開始。 因為水分會從毛髮蒸發，所以用吸水毛巾輕輕將頭髮包住，從髮根開始用吹風機將頭髮吹乾。在吹乾頭髮根部的過程中會殘留熱氣，這也是頭髮受損的原因之一，所以頭髮不能吹的很乾。