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1 # 曹主任醫師
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2 # Luuuuuu705
正確的飲食可以避免血液脂質的沉積,也可以幫助促進血液垃圾的分解代謝,所以飲食得當,是可以幫助我們疏通血管,調節腦梗的。
那麼飲食應該怎麼做才能真正達到防治腦梗的目的?可以多吃下面4類食物
1、姬松茸和蘆筍
姬松茸、蘆筍含有的核酸、多糖、蘆丁等成分,可以促進血液脂質的分解,幫助恢復血管通暢。一般飯後堅持喝這些食物搭配發酵而成的蘆筍複合發酵液,可以讓人體更好的吸收其中的有效成分,達到清理疏通血管的作用,若是腦梗患者可以堅持這樣飲用調理,那麼對腦血管的恢復有幫助,也可以預防腦梗的復發。
2、五穀雜糧
健康的食物有豆類、燕麥、機米、全麥麵包、土豆、南瓜等;澱粉含有很多營養素和纖維素,可長時間釋放熱量,是身體理想的燃料,多吃高纖維膳食(粗糧),可降低總膽固醇,升高高密度脂蛋白,避免只吃細糧。
3、含膳食的纖維食物
4、植物固醇
另外,飲食中還要注意少吃以下幾種食物:
1、動物食物,比如肥肉、紅肉(豬牛羊肉)、動物油、奶油糕點、棕櫚油等等;
2、膽固醇含量高的食物,比如:動物內臟、魚子、魷魚、蟹黃等;
3、其他:酥餅、油條、油炸快餐等。
腦梗半個身子不好使,手腳不好使,腦功能不好可以用方子:赤芍15克,川芎10克,當歸10,地龍10克,三七5克,益智仁10克,九節菖蒲20克,茯苓皮10克,天麻15克。每天2次,6碗水熬2碗