孩子睡整夜的能力，是慢慢發育起來的。隨著月齡增長，越來越多的孩子每晚只醒來1-2次。在不能睡整夜的孩子中，那些獨睡的，父母不給予任何方式入睡輔助的孩子，每晚醒來的次數也一樣服從隨月齡增長而遞減的規律。 2週歲前，獨睡的孩子確實每晚醒來的次數整體來講比有父母輔助入睡的孩子少。但是這個優勢到2週歲之後就消失了。兩週歲後在31個月和37個月兩個觀測月齡上，沒有父母輔助入睡的孩子每晚只醒來1-2次的比例明顯小於有父母照料的孩子。怎麼變成有父母照料入睡的孩子夜裡更省心了呢？ 心理學和現代育兒研究的眾多結果告訴我們，從小有父母照料入睡的孩子，對睡眠的認知是幸福、安全的。當他們獨自入睡和睡整夜的能力發展起來之後（這一般來說在兩三歲的時候實現），他們便可以安然的獨自入睡。而從小被迫獨自入睡的孩子，他們對睡眠的認知中有孤獨、恐懼、無助。這會限制他們安然入睡和享受睡眠的能力。 三四個月正是睡大覺的時候 值得注意的是，3個月的時候，睡整夜的孩子比較多，醒來次數只有1-2次的孩子也比較多。這和傳統的育兒經驗是一致的：三四個月，正是睡大覺的時候。這讓很多疲憊的父母非常開心，以為從此夜裡就可以輕鬆了。 等到六個月前後，孩子夜醒又開始頻繁起來的時候，很多家長非常不解，甚至惱火，覺得孩子一定是哪裡不對了，是不是奶不夠了或者缺鈣了。 實際上，六個月之後，孩子的主要任務不再是吃睡和長體重了，大腦開始進入飛速發育時期。這讓孩子的大腦在夜裡也經常興奮起來，於是醒來的次數變多了。七八個月之後，由於同樣的原因，已經會坐會爬的孩子夜裡甚至開始滿床翻滾著睡。 做父母的，耐心點對待這“成長的煩惱”吧。事實上，孩子睡整夜的能力，是慢慢發育起來的。隨著月齡增長，越來越多的孩子每晚只醒來1-2次。在不能睡整夜的孩子中，那些獨睡的，父母不給予任何方式入睡輔助的孩子，每晚醒來的次數也一樣服從隨月齡增長而遞減的規律。 大多數寶寶在2~4個月大期間就具備了睡整夜覺的能力。當然，這時他們還不能連續睡8個小時，而是5個小時左右，從半夜的最後一次餵奶到早上醒來吃奶。如果睡眠習慣培養得好，九個月的寶寶是可以睡整晚了每個孩子的情況都不一樣，建議你每天在睡覺前都把寶寶餵飽，如果不是夜裡鬧騰儘量不要喂，因為睡眠好了，身體才棒棒
孩子睡整夜的能力，是慢慢發育起來的。隨著月齡增長，越來越多的孩子每晚只醒來1-2次。在不能睡整夜的孩子中，那些獨睡的，父母不給予任何方式入睡輔助的孩子，每晚醒來的次數也一樣服從隨月齡增長而遞減的規律。 2週歲前，獨睡的孩子確實每晚醒來的次數整體來講比有父母輔助入睡的孩子少。但是這個優勢到2週歲之後就消失了。兩週歲後在31個月和37個月兩個觀測月齡上，沒有父母輔助入睡的孩子每晚只醒來1-2次的比例明顯小於有父母照料的孩子。怎麼變成有父母照料入睡的孩子夜裡更省心了呢？ 心理學和現代育兒研究的眾多結果告訴我們，從小有父母照料入睡的孩子，對睡眠的認知是幸福、安全的。當他們獨自入睡和睡整夜的能力發展起來之後（這一般來說在兩三歲的時候實現），他們便可以安然的獨自入睡。而從小被迫獨自入睡的孩子，他們對睡眠的認知中有孤獨、恐懼、無助。這會限制他們安然入睡和享受睡眠的能力。 三四個月正是睡大覺的時候 值得注意的是，3個月的時候，睡整夜的孩子比較多，醒來次數只有1-2次的孩子也比較多。這和傳統的育兒經驗是一致的：三四個月，正是睡大覺的時候。這讓很多疲憊的父母非常開心，以為從此夜裡就可以輕鬆了。 等到六個月前後，孩子夜醒又開始頻繁起來的時候，很多家長非常不解，甚至惱火，覺得孩子一定是哪裡不對了，是不是奶不夠了或者缺鈣了。 實際上，六個月之後，孩子的主要任務不再是吃睡和長體重了，大腦開始進入飛速發育時期。這讓孩子的大腦在夜裡也經常興奮起來，於是醒來的次數變多了。七八個月之後，由於同樣的原因，已經會坐會爬的孩子夜裡甚至開始滿床翻滾著睡。 做父母的，耐心點對待這“成長的煩惱”吧。事實上，孩子睡整夜的能力，是慢慢發育起來的。隨著月齡增長，越來越多的孩子每晚只醒來1-2次。在不能睡整夜的孩子中，那些獨睡的，父母不給予任何方式入睡輔助的孩子，每晚醒來的次數也一樣服從隨月齡增長而遞減的規律。 大多數寶寶在2~4個月大期間就具備了睡整夜覺的能力。當然，這時他們還不能連續睡8個小時，而是5個小時左右，從半夜的最後一次餵奶到早上醒來吃奶。如果睡眠習慣培養得好，九個月的寶寶是可以睡整晚了每個孩子的情況都不一樣，建議你每天在睡覺前都把寶寶餵飽，如果不是夜裡鬧騰儘量不要喂，因為睡眠好了，身體才棒棒