人生之旅無坦途，總有險景與逆流

烏雲密佈常襲臨，困難重重敢衝峰

河蚌含珠沙變寶，梅花厲寒香滿樓

鳳凰重生須浴火，百折不撓可封侯

金鱗豈是池中物，遇到風雨便化龍

人生哪有全如意，身處逆境要奮鬥

福報多在逆境求，怨天憂人實無用

歲月蹉跎煉艱辛，發奮圖強修自身

剝開烏雲見晴天，Sunny總在風雨後

滄桑歲月路崎嶇，艱難險阻總是有，雪壓前道過不去，退避三舍再沉思，車到山前必有路，劍走偏鋒出奇招，忍得一時之困苦，風雨過後見彩虹。

自古人間無坦途，

猶聞阮籍淚模糊。

艱難時節先一歇，

跬步何須看的盧。

這裡給大家提供一些建議，幫你度過困窘的時光：

1、將自己的需求忽略，只是埋頭拼命工作。

2、尋找朋友進行交流並獲得他們的支援。

3、比平時吃更多的東西。

4、進行某種形式的體育鍛煉。

5、發怒，並將周圍的煩惱統統趕走。

6、花些時間來放鬆，喘口氣，做伸展運動。

7、抽支香菸，喝那些含有咖啡因的飲料。

8、面對壓力的根源，做工作改變它。 　　

9、收回自己的感情，遠離人群。

10、改變看法，以求更加透徹地看待問題。

11、睡覺的時間比真正需要的時間長。

12、花一些時間離開自己的工作環境。 　

13、外出購物，用購買使自己感覺良好。

14、和朋友們開玩笑，用幽默的辦法來鈍化困難的銳氣。 　　

15、比平時喝更多的酒。 　　

16、沉溺在個人的愛好或興趣中，它使我放鬆並感覺良好。 　　

17、吃藥來使自己放鬆或者改善睡眠。

18、讓自己保持健康的飲食。 　　

19、只是忽視問題，並且希望很快地過去。

20、祈禱，思考，豐富自己的精神生活。